Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống nước cam nhiều có tốt?
Thứ năm, 15/07/2010 07:59
Nước cam vắt là nguồn bổ sung vitamine C lý tưởng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, uống sao cho đúng để cơ thể hấp thu tốt cũng là một vấn đề.
Nước cam vắt là nguồn bổ sungvitamine C lý tưởng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, uống sao cho đúng để cơthể hấp thu tốt cũng là một vấn đề.
Trẻ dưới sáu tháng không nên cho dùng nước cam.Trên sáu tháng cho đến dưới một tuổi có thể dùng nhưng cũng nên hạn chế, nếudùng phải pha loãng.
 |
| Không được cho trẻ uống nước cam khi bụng đói, gần bữa ăn |
Không được cho trẻ uống nước camkhi bụng đói, gần bữa ăn (ngay trước hoặc sau khi ăn) hoặc vào cuối ngày, nhấtlà trước khi đi ngủ. Không pha cam với sữa hoặc uống nước cam gần với cữ sữa,nên uống hai thứ cách nhau tối thiểu 45 phút.
Không nên uống quá nhiều. Với trẻtừ một-hai tuổi, lượng nước cam hằng ngày chỉ nên từ 100ml - 150ml. Uống ngaysau khi vắt.
Bổ sung vitamine C từ nguồn tựnhiên như nước cam tươi lúc nào cũng tốt hơn dùng viên bổ sung, đặc biệt là vớitrẻ em. Khi cần dùng viên bổ sung phải theo chỉ định của bác sĩ.
Ngoài nước cam còn có rất nhiềuloại nước ép trái cây khác cũng rất dồi dào vitamine C như dâu tây, sơ ri, táo,ổi... Bé có thể ăn hoặc ép nước uống đều thích hợp.
Theo PNO
-
Sức khỏe5 giờ trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai. -
Sức khỏe7 giờ trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…