bài tập giảm mỡ bụng: Cập nhật tin tức bài tập giảm mỡ bụng mới nhất 24h qua. Đọc tin bài tập giảm mỡ bụng trên trang tintuconline.com.vn
Tin tức mới nhất bài tập giảm mỡ bụng
Xoay eo 100 lần/ ngày: Động tác lý tưởng giúp đốt mỡ bụng, eo thon gọn thấy rõ
12/10/2023
Động tác không quá mất sức cũng không đổ mồ hôi nhễ nhại nhưng riêng về khoản siết eo thì cực kỳ hiệu nghiệm.
-
Làm đẹp24/06/2022Bạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời. -
Video30/07/2021Huấn luyện viên người Nhật Sagawa Yuka hướng dẫn thực hiện 11 động tác chỉ trong vòng 8 phút. -
Làm đẹp28/05/2019Chỉ cần bỏ ra 15 đến 20 phút mỗi ngày là các chị em đã có ngay vòng eo săn chắc.
-
Làm đẹp06/12/20165 bài tập cực đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bạn gái luôn giữ được số đo chuẩn mà không cần phải vất vả đến phòng tập.
-
Làm đẹp02/12/2016Plank là tư thế cực tốt để giảm mỡ bụng – với các biến thể plank nâng cao này thì béo bụng cỡ nào cũng không lo nữa nhé!
Liên kết hữu ích