- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 chiêu đơn giản hâm nóng 'chuyện ấy' sau kết hôn nhiều năm
Có vô số lí do mà những người chung sống lâu năm cảm thấy chán nản, thích thú với việc ôm gối hay cầm điều khiển tivi hơn là cơ thể người bạn đời.
Áp lực công việc, con cái quấy khóc, nhan sắc xuống cấp... là những
nguyên nhân khiến những cặp vợ chồng chung sống lâu năm cảm thấy không
hứng thú trong chuyện chăn gối.
Dưới đây là những cách đơn giản giúp hâm nóng lại đời sống tình dục một cách hiệu quả nhất.
1. Gạt bỏ stress và tập cách thư giãn
Tất cả các cặp đôi đều cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Và
thật khó để có năng lượng vừa làm việc nhà vừa duy trì mối quan hệ lãng
mạn trước khi mọi người đi ngủ. Nhưng, thật sự, điều đó có thể thay đổi.
“Bạn nên tập trung vào những điều quan trọng”, người hướng dẫn sex Sadie Allison, tác giả cuốn sách Ride ‘Em Cowgirl!’ và Tickle Your Fancy cho hay. “Bạn
có thể mệt mỏi, do đó thỉnh thoảng có thể làm “việc đó” một cách nhanh
chóng. Điều đó cũng ổn thôi. Nhưng nhớ rằng sex là một điều rất quan
trọng trong đời sống sức khỏe cũng như trong mối quan hệ”.
“Thay vì chờ đợi cho đến lúc tắt đèn, hãy thư giãn với sự va chạm
lãng mạn trước khi bắt đầu bắt đầu công việc buổi tối. Tạo một không
gian và khoảng thời gian riêng tư. Điều này không tự nó đến, do đó,
chính bạn phải tìm và chọn thời gian để hẹn hò", Allison khuyên.
2. Tránh lí do để trì hoãn chuyện ấy
Ảnh minh họa |
Hầu hết mọi người đều có lần đưa ra những lí do như đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi hoặc đang chiến tranh lạnh để tránh chuyện ấy. Tuy nhiên, chuyện ấy cần được đặt ưu tiên nhất định. Tình dục giúp giảm đau, giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon giấc hơn và giải quyết ổn thỏa những bất hòa nhanh chóng. Vì vậy, bạn không nên luôn viện cớ khác nhau để tránh chuyện ấy. Nếu không có thời gian – hãy tranh thủ và tận dụng thời gian một cách thông minh nhất. Nhưng nếu như nguyên nhân sâu xa đó không thể khắc phục được, bạn nên cân nhắc tư vấn bác sĩ chuyên khoa.
3. Đừng chịu đựng cơn đau một mình
Đôi khi, không phải bạn không thích mà là cơ thể bạn không thể kết hợp
được vì bị đau khi quan hệ. Đây có thể là một vấn đề lớn cho phụ nữ thời
kỳ tiền mãn kinh và bạn thấy ngại ngùng khi trò chuyện việc này với
người bạn đời.
Theo Horowitz, “ở độ tuổi này, lượng estrogen giảm, ảnh hưởng đến
nhiều cơ quan, trong đó có cả âm đạo. Khi các mô bị teo lại, không được
cung cấp đủ máu thì việc giao hợp trở nên đau đớn”. May thay, có
nhiều phương thuốc hỗ trợ việc này. Với nhiều bệnh nhân, Horowitz kê một
loại estrogen âm đạo. Chất bôi trơn âm đạo hiện nay đều có bán trên các
quầy thuốc. Tuy nhiên, nên hỏi bác sĩ nếu cơn đau vẫn tiếp tục.
4. Tự tin vào cơ thể của chính mình
Sau khi kết hôn nhiều năm, đàn ông thì thường tăng cân và bụng đầy mỡ còn đàn bà thì phải đối mặt với cân nặng, làn da, vòng eo...
Điều quan trọng để giải quyết tận gốc vấn đề này là một khi bạn tự tin và biết yêu cơ thể mình thì người bạn đời của bạn cũng vậy. Hãy biết bỏ qua những điều vặt vãnh đó để tận hưởng một bữa tiệc yêu thật ngọt ngào nhé.
5. Yêu theo hứng và hãy thử nghiệm những điều mới mẻ
Đừng quá lệ thuộc vào "lịch yêu" mà bạn và chàng đã lên kế hoạch. Cuộc sống gia đình quá nhiều thứ phải lo toan vì thế bất cứ lúc nào có thể làm "chuyện ấy" bạn nên nắm bắt ngay. Lúc con sang nhà ông bà, lúc con đi học hay những khi chúng đi ngủ thì phải tranh thủ "yêu". Và thử nghiệm những cách yêu mới cũng là một cách giúp các cặp đôi có hứng thú với chuyện sex. Bởi sau hàng chục năm gắn bó nếu bạn chỉ giao ban theo một lối cũ thì cuộc yêu thật nhàm chán, vô vị.
Theo Megafun
-
Yêu3 giờ trướcHôm trước được nghỉ làm, tôi cùng mẹ đi chợ. Chẳng hiểu sao đi qua cửa hàng hải sản, nhìn thấy bể tôm hùm của người ta mắt tôi cứ dán chặt, không sao rời đi được.
-
Yêu8 giờ trướcQua sự việc này, người con dâu hiểu rõ mẹ chồng mình hơn.
-
Yêu12 giờ trướcHôn nhân, sự kết hợp giữa tình yêu và sự cam kết thường phải đối mặt với những thách thức có thể làm suy yếu sự ổn định của nó.
-
Yêu14 giờ trướcNếu bạn vẫn đang tiết kiệm tiền để mua nhà mới, bạn nên cân nhắc việc sống cùng bố mẹ.
-
Yêu15 giờ trướcBản thân tôi là người sống hay nghi ngờ, nên dù mẹ chồng có tốt đến mấy thì tôi vẫn nghĩ bà ấy quan tâm đến tôi cũng chỉ vì đứa cháu trong bụng.
-
Yêu15 giờ trướcĐầu tháng 3 là sinh nhật con tôi, cả nhà đang ngồi cắt bánh thì chồng tôi có điện thoại vội vàng cầm máy ra tận cổng nghe
-
Yêu1 ngày trướcSuốt cả tháng trời, chị T. mất ăn mất ngủ vì đi đánh ghen chồng và nhân tình. Chị không tin người chồng đạo mạo, suốt ngày nói đạo lý chung thủy lại có thể lừa dối mình trắng trợn như vậy.
-
Yêu1 ngày trướcCô ấy chua xót nói với tôi: “Dù kết hôn với ai, mình hy vọng bạn sẽ ghi nhớ 3 lời khuyên này”.
-
Yêu2 ngày trướcTRUNG QUỐC - Sau hơn 10 năm ly hôn, biết chồng cũ bị bệnh không thể tự lo cho mình, vợ cũ quay lại chăm sóc chu đáo cho anh từng bữa ăn giấc ngủ.
-
Yêu2 ngày trướcTheo giới chuyên gia, việc có con sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
-
Yêu3 ngày trướcTôi đứng ngây dại, mặt trắng bệch không biết nói lại làm sao. Biết tôi bất ngờ, bà nở nụ cười hiền khô, giọng nhẹ nhàng bảo...
-
Yêu3 ngày trướcVì thương con gái, ông đã nổi cơn thịnh nộ, kéo con rể ra dạy dỗ.