- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thời lượng ngủ của bé theo độ tuổi
Giai đoạn này, giấc ngủ của bé không dựa trên ngày – đêm và thực tế, do dạ dày còn nhỏ nên bé cần được cho bú mẹ thường xuyên, ngay cả ban đêm. Một số bé sơ sinh ngủ sâu giấc hơn khiến cha mẹ lo lắng vì không biết có nên đánh thức con dậy cho ăn hay không.
Giaiđoạn này, giấc ngủ của bé không dựa trên ngày – đêm và thực tế, do dạ dày cònnhỏ nên bé cần được cho bú mẹ thường xuyên, ngay cả ban đêm. Một số bé sơ sinhngủ sâu giấc hơn khiến cha mẹ lo lắng vì không biết có nên đánh thức con dậy choăn hay không.
Ảnh minh họa |
Giai đoạn 3-6 tháng tuổi
Khoảng 3 tháng tuổi, giấc ngủ củabé dần đi vào ổn định, nhiều bé ngủ 4-6 tiếng một đêm. Giai đoạn này, bé ngủkhoảng 14 tiếng/ngày (10 tiếng ban đêm, 4 tiếng ban ngày).
Giai đoạn 6-12 tháng tuổi
Giai đoạn này, bé có thể ngủ 2giấc vào ban ngày (giấc ngắn buổi sáng, giấc dài hơn vào buổi trưa). Càng lớn bécàng ngủ giấc dài hơn về đêm, có bé ngủ liền 11-12 tiếng/đêm (ngủ lúc 7h tối vàthức dậy lúc 7h sáng hôm sau). Tuy nhiên, điều này là hiếm gặp vì bé sẽ thức dậylàm nhiều lần trong một đêm.
Nếu 10-11h đêm bé chưa ngủ, cóthể do bé quá mệt hoặc quen với việc ngủ muộn. Vì thế, thiết lập cho bé thóiquen ngủ từ 8h tối sẽ giúp bé ngủ ngon hơn.
12-18 tháng tuổi
Nếu bé hay tỉnh giấc vào ban đêm,bạn có thể hạn chế thời gian ngủ ngày của con. Tất nhiên, giấc ngủ của mỗi bé làkhác nhau và không có tiêu chuẩn hay định mức nào cho giấc ngủ của bé. Tuynhiên, với bé 1 tuổi trở lên, giấc ngủ trưa khoảng 2 tiếng là vừa đủ để bé ngủngon hơn vào buổi đêm.
2 tuổi
Bé 2 tuổi có thể lười ngủ vì hamchơi. Bạn nên thiết lập thói quen ngủ cho con. Khoảng 2 tuổi, bé không cần nhiềugiấc ngủ ngắn trong ngày mà chỉ cần một giấc ngủ trưa (1-2 tiếng) là đủ.
3 tuổi
Độ tuổi này, bé cần ngủ khoảng 12tiếng mỗi ngày. Bé chỉ cần một giấc ngủ trưa (1 tiếng), còn lại là ngủ vào buổiđêm. Để bé ngủ đêm ngon giấc, bạn cần tạo cho bé thói quen ngủ đúng giờ, tránhnhững kích thích (vui chơi, đồ ăn) trước giờ đi ngủ.
Theo Ngọc Huê
Mẹ & Bé
-
Tâm sự1 giờ trướcBởi không những chồng chị phạm tội thâm lạm công quỹ mà còn lệnh cho kế toán sửa chữa, làm sai lệch sổ sách để có nhiều tiền ăn chơi cùng bồ trẻ. Sai phạm đó không hề nhỏ đâu chị nhé.
-
Mẹo vặt2 giờ trướcNhiều người thắc mắc, khi ăn tôm có nhất thiết phải loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm hay không, đường chỉ tôm đó thực chất là gì...
-
Nhà đẹp3 giờ trướcNếu muốn trồng cây cảnh ban công mang lại tài lộc cho gia chủ, lại giúp xua đuổi muỗi, bạn có thể tham khảo 3 loại cây cảnh này.
-
Tâm sự4 giờ trướcĐi xuất khẩu lao động với hy vọng tích được chút vốn rồi về quê hương làm ăn nhưng tôi không ngờ lại gặp cảnh như thế này.
-
Yêu4 giờ trướcBà Minh chấp nhận cưới về cô con dâu nợ nần lên đến tiền tỷ. Bốn năm sau, chị báo đáp lại bố mẹ chồng món quà ông bà mơ ước cả đời.
-
Tâm sự4 giờ trướcNghe dượng tâm sự xong, tôi thấy mừng vì mẹ đã gửi gắm tình cảm đúng người.
-
Tâm sự7 giờ trước10 năm lo cho con trai trưởng thành, có gia đình êm ấm, tôi muốn đi bước nữa nhưng nó kịch liệt phản đối, cho rằng làm xấu mặt nó
-
Tâm sự7 giờ trướcTôi có quan hệ ngoài luồng hơn nửa năm nay và giờ muốn chấm dứt vì cảm giác tội lỗi với vợ con. Bạn tình của tôi dọa sẽ công khai nếu tôi rời bỏ cô ấy.
-
Mẹo vặt8 giờ trướcDùng nước vo gạo để tưới cây là phương pháp chăm bẵm cây được nhiều người truyền tai nhau, nhưng có nên dùng nó để tưới trực tiếp ngay khi vo gạo?
-
Tâm sự11 giờ trướcTrở về nhà tôi buồn bã báo tin với vợ. Cô ấy lo lắng hối thúc tôi đi chữa bệnh và bao nhiêu vợ cũng bỏ ra hết.
-
Nhà đẹp11 giờ trướcMái ấm của á hậu Phương Anh và chồng tiến sĩ là căn penthouse rộng 2 tầng, rộng 150m2, tọa lạc tại vị trí đắc địa, gần trung tâm TP.HCM.
-
Yêu11 giờ trướcTuổi 47 độc thân, thầy giáo tiểu học cảm mến mẹ 2 con ở chương trình "Bạn muốn hẹn hò" rồi quyết định bấm nút trước sự cổ vũ của MC và khán giả.
-
Yêu12 giờ trướcỞ tuổi xế chiều, nhiều cặp đôi U70, 80 có cuộc tình lãng mạn và đến với nhau bằng những đám cưới ấm áp, đầy xúc động như thuở đôi mươi.