- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Làm thế nào để cha mẹ không trút giận lên đầu trẻ?
Áp lực công việc, cuộc sống nặng nề khiến không ít bậc cha mẹ về tới nhà là sẵn sàng quát mắng con, như một cách để xả stress cho chính mình.
Cùng một lỗi của trẻ, bạn thường có cách xử trí nhẹ nhàng và thoải mái hơn khi tâm trạng bình ổn, không xáo động. Nhưng gặp lúc vừa mệt mỏi từ công sở về nhà, cảm giác toàn thân rã rời và không muốn động tay động chân vào bất cứ việc gì, lỗi của trẻ, cho dù là nhỏ, cũng có thể trở thành cái cớ để bạn cau có, gào thét, la mắng. Khi ấy, bạn đang thực hành câu “giận cá chém thớt” nhưng thật không may “thớt” ở đây lại là những đứa con thân yêu của bạn.
Rất nhiều chuyên gia tâm lý cũng như những bài báo nói về hiện tượng này đều đưa ra lời khuyên cho các bậc cha mẹ như: dành thời gian cho bản thân, hít thở sâu, hẹn hò riêng với ông xã, làm việc mình thích… Những lời khuyên này về cơ bản đều rất tuyệt vời nhưng tôi nghĩ không nhiều cha mẹ làm theo được, đơn giản vì khi ta mệt mỏi, ta chán nản, ta giận dữ, ta chẳng còn chút năng lượng để làm thêm bất cứ điều gì thì sao còn có thể làm điều mình thích, hẹn hò với ông xã…?
Sharon Silver, một chuyên gia giáo dục các phương pháp làm cha làm mẹ và người sáng lập Proactive Parenting, tác giả cuốn “Stop Reacting and Start Responding”, đưa ra một gợi ý khá thú vị để các phụ huynh tham khảo, tránh tình trạng “giận cá chém thớt” với con sau giờ làm.
Theo Silver, điều mà mọi đứa trẻ mong muốn chính là sự chú ý, quan tâm của cha mẹ. Phân tích rõ hơn, sự chú ý, quan tâm ấy chính là thể hiện sự kết nối giữa cha mẹ và con cái. Một khi sự kết nối đó được thực hiện, cả hai phía đều cảm thấy mình được yêu thương, mình được che chở, mình được an toàn và từ đó, những cảm xúc tiêu cực sẽ dần tan biến, sự phấn chấn, tươi tắn sẽ dần trở lại. Đặc biệt, sau một ngày dài mệt mỏi và bận rộn, nếu cha mẹ thực hiện được sự kết nối với con cái, họ sẽ xóa nhòa được xa cách, làm ấm áp không khí gia đình và làm dịu nhẹ tâm trạng bức bối của chính mình.
Làm thế nào để tạo sự kết nối với con trong khi cha mẹ đang cảm thấy hoàn toàn kiệt sức và chán chường? Trước hết, hãy bắt đầu bằng niềm tin rằng, kết nối tình yêu giữa các thành viên trong gia đình là giải pháp tốt nhất cho trạng thái căng thẳng mà bạn đang chịu đựng. Khi đã tập trung vào tình yêu, vào sự kết nối, căng thẳng sẽ không còn chỗ trong ngôi nhà bạn nữa. Sau đó, hãy ngồi xuống ghế và ôm con bạn thật chặt vào lòng. Nếu có thể, hãy ôm con ngay khi bạn trở về nhà. Bạn sẽ nhận ra, cái ôm đó có ý nghĩa lớn lao thế nào. Cảm giác được xoa dịu, được sưởi ấm, được an ổn sẽ lấn lướt những căng thẳng, bực bội, mệt mỏi, chán chường kia.
-
Giáo dục9 giờ trướcLần đầu tiên tham dự Olympic Hóa học quốc tế Mendeleev, cả 10/10 học sinh của Việt Nam đều giành huy chương. Với kết quả này, đoàn Việt Nam xếp thứ ba, sau Trung Quốc và Nga.
-
Giáo dục14 giờ trướcBộ GD&ĐT dự kiến cho phép trường học từ mầm non đến THPT tăng quy mô số lớp, tăng diện tích đất/học sinh. Theo các nhà giáo, việc tăng số lớp học/trường nhằm phù hợp thực tế, mở thêm cơ hội học tập, đáp ứng nhu cầu của học sinh đô thị.
-
Giáo dục16 giờ trướcThân Di Phi đỗ đại học ở tuổi 15 và lấy bằng tiến sĩ năm 22 tuổi. Không chỉ được mệnh danh là thần đồng, anh còn là nhà tiên phong trẻ nhất của mạng lưới 5G ở Trung Quốc.
-
Giáo dục1 ngày trướcƯớc mơ của nam sinh đạt giải Nhất Cuộc thi viết thư Quốc tế UPU năm 2024 là trở thành một kỹ sư thiết kế đồ hoạ.
-
Giáo dục1 ngày trướcCác bạn học sinh cần lưu ý lịch đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2024 online bắt đầu từ ngày 2/5.
-
Giáo dục2 ngày trướcChuyên gia cho rằng không nên xem việc trẻ chơi trò để lại đôi dép cùng tờ giấy "con xin lỗi bố mẹ" là một trò đùa.
-
Giáo dục2 ngày trướcChỉ vì câu chuyện có nên cho con đi học trước khi vào lớp 1 hay không mà nhiều gia đình trở nên căng thẳng, vợ chồng mâu thuẫn.
-
Giáo dục2 ngày trướcĐôi dép cùng tờ giấy với nội dung "Con xin lỗi cha mẹ con không thể. Chỉ vì áp lực gia đình. Con tạm biệt cha mẹ" xuất hiện trên bờ kênh ở Yên Thành, Nghệ An.
-
Giáo dục2 ngày trướcPhó Giám đốc Sở GD&ĐT TPHCM cho rằng, vụ việc trẻ mầm non bị bạo hành tại TP Thủ Đức vừa xảy ra là điều rất đáng tiếc. Đây là điều ngành giáo dục cần rút kinh nghiệm và tìm giải pháp.
-
Giáo dục2 ngày trướcCháu bé lớp 4 hỏi mẹ với vẻ tuyệt vọng: "Tại sao con phải học thêm? Con học thêm vì ai? Con phải học thêm đến bao giờ?".