10 công dụng chữa bệnh kỳ diệu của quả na

Quả na không chỉ tốt cho những người bị bệnh tim mà còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Quả na không chỉ tốt cho những người bị bệnh tim mà còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

1. Bệnh hen

Na là trái cây có hàm lượng vitamin B6 cao, có tác dụng làm giảm các chứng viêm phổi và ngăn ngừa những cơn ho.

2. Bệnh tim

Hàm lượng magie trong quả na đem đến một trong những tác dụng tuyệt vời nhất cho sức khỏe, đó là ngăn ngừa những cơn đau tim.

3. Hệ tiêu hóa

Quả na có hàm lượng đồng và chất xơ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa chứng táo bón.

Hàm lượng magie trong quả na đem đến một trong những tác dụng tuyệt vời nhất cho sức khỏe, đó là ngăn ngừa những cơn đau tim. (Ảnh minh họa)

4. Giữ huyết áp ổn định

Quả na giàu kali và magie, hai khoáng chất có tác dụng điều hòa huyết áp cơ thể.

5. Làm giảm lượng cholesterol

Na chứa hàm lượng niacin và chất xơ cao nên có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

6. Tốt cho người thiếu máu

Với hàm lượng sắt cao, na thực sự là một thực phẩm hữu ích dành cho người thiếu máu.

7. Chăm sóc đôi mắt

Na chứa riboflavin và vitamin C, hai yếu tố quan trọng nhất giúp bảo vệ đôi mắt.

8. Ngăn ngừa viêm khớp

Hàm lượng magie trong qua na có tác dụng cân bằng lượng nước trong cơ thể, loại bỏ axit ra khỏi các khớp và làm giảm nguy cơ bị viêm khớp.

9. Ngăn ngừa ung thư

Hợp chất acetogenin được tìm thấy trong quả na có tác dụng rất tốt trong việc điều trị tận gốc các thương tổn tiền ung thư da, qua đó, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Theo ĐSPL


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.