- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón!
Nấu cháo với chuối tiêu, mậtong, khoai tây... và ăn 1 liều lượng hợp lý trong 1 thời gian nhất định sẽgóp phần trị chứng táo bón đáng sợ.
Nấu cháo với chuối tiêu, mậtong, khoai tây... và ăn 1 liều lượng hợp lý trong 1 thời gian nhất định sẽgóp phần trị chứng táo bón đáng sợ.
Cháo chuối tiêu
Nguyênliệu: Chuối tiêu 2 quả, gạo tẻ 50g, lượng vừađủ đường trắng.
Cáchlàm: Chuối tiêu bỏ vỏ, dầm nát. Ngâm rửa gạo,cho vào nồi nấu thành cháo với lượng nước vừa đủ. Sau khi cháo chín, chochuối tiêu đã đánh nhuyễn, đường vào đun sôi có thể dùng.
Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 3-5 ngày có thểthanh nhiệt, nhuận tràng, nhuận phổi, cắt cơn ho. Món cháo này thích hợp chongười bị trĩ đại tiện ra máu, suy phổi, bị ho, hoặc người say rượu…
Cháo mật ong
Nguyênliệu: Gạo tẻ 50g, lượng mật ong vừa đủ.
Cáchlàm: Ngâm rửa gạo, cho vào nồi nấu thành cháovới lượng nước vừa đủ. Sau khi cháo chín cho thêm mật ong, đun sôi có thểdùng.
Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 3-5 ngày có tác dụngnhuận phổi, cắt cơn ho, nhuận tràng. Món cháo này thích hợp cho người bị suynhược tì vị dẫn đến chán ăn, đau bụng, người bị suy phổi ho khan, hoặc ngườiho lâu ngày không khỏi, người bị suy nhược cơ thể dẫn đến táo bón…
Cháo khoai tây
Nguyênliệu: Khoai tây 100g, gạo tẻ 50g.
Cáchlàm: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu,cho vào nồi nấu thành cháo cùng gạo tẻ và lượng nước vừa đủ.
Mỗi ngày dùng 1 lần, liên tục 3-5 ngày có tácdụng ích khí, kiện tì, giải độc, thông tiện. Món cháo này thích hợp chongười bị suy nhược tì vị dẫn đến đau bụng, táo bón…
Cháo vừng
Nguyênliệu: Gạo nếp 100g, lượng vừng vừa đủ.
Cáchlàm: Ngâm rửa sạch vừng, sau đó phơi khô rồiđảo qua lửa cho nứt. Mỗi lần lấy 30g, nấu với 100g gạo nếp thành cháo, ănthường xuyên sẽ có công hiệu.
Cháo sung mậtong
Nguyênliệu: Gạo tẻ 50g, quả sung 30g.
Cáchlàm: Rửa sạch gạo, cho vào nồi đun thành cháovới lượng nước vừa đủ. Sau đó cho sung vào đun sôi có thể dùng. Khi ăn thêmmật ong.
Món cháo này ăn thường xuyên cũng có công hiệutrị chứng táo bón.
Theo Phạm Thúy
Dân Trí
-
Sức khỏe5 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe10 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe13 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe17 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.