- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 việc mẹ bầu nhất định phải làm để con thông minh hơn người
Em bé trong bụng mẹ có thể cảm nhận được chính xác những điều mà mẹ đang cảm thấy, nên mẹ bầu đừng ngần ngại làm ngay 6 điều dưới đây để con sinh ra thật thông minh.
Em bé trong bụng mẹ có thể cảm nhận được chính xác những điều mà mẹ đang cảm thấy, nên mẹ bầu đừng ngần ngại làm ngay 6 điều dưới đây để con sinh ra thật thông minh.
1.Kể chuyện và đọc sách cho em bé trong bụng mẹ
Mẹ biết không, một em bé khi còn trong bụng mẹ nếu được bố mẹ nói chuyện, kể chuyện và đọc sách thường xuyên, không những sẽ quen với giọng nói của mẹ mà còn phát triển cả não bộ cũng như khả năng ngôn ngữ. Theo các nhà khoa học, thời điểm thích hợp nhất để mẹ bắt đầu đọc sách là khi bé đã được 18 tuần tuổi. Lúc này, cơ quan thính giác của thai nhi đã phát triển, bé có thể nghe và cảm nhận được âm thanh từ thế giới bên ngoài.
Mẹ bầu chăm kể chuyện và đọc sách cho thai nhi sẽ giúp bé quen với giọng nói của mẹ, phát triển não bộ cũng như khả năng ngôn ngữ (ảnh minh họa)
2. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Vitamin D từ ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm rất quan trọng cho cả mẹ và em bé. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng giúp bé có được một hệ xương vững chắc và khỏe mạnh. Không những vậy, theo các chuyên gia, trẻ thiếu vitamin D khi còn trong bụng mẹ sẽ có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ.
Bởi vậy mỗi ngày, mẹ bầu nên dành ra khoảng 20 phút đi dạo dưới ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm, tốt nhất trước 8h sáng, để cơ thể mẹ có thể hấp thu tối đa nguồn vitamin D mà không lo ánh nắng mặt trời tác động đến làn da mẹ và sức khỏe con.
3. Hát cho con nghe
Ngay từ khi ở trong bụng mẹ, bé đã có thể phân biệt những âm thanh khác nhau như tiếng mẹ, tiếng bố, tiếng còi xe,…Đặc biệt là khi mẹ hát, giọng hát của mẹ sẽ giúp thai nhi sản xuất ra nhiều serotonin cùng nhiều loại chất “hạnh phúc” khác có lợi cho hệ thần kinh của bé.
4. Kết nối với con thông qua việc mát-xa bụng
Từ tuần thứ 20 trở đi, nhờ hệ thống thần kinh đã phát triển, thai nhi có thể cảm nhận được sự tiếp xúc và chạm nhẹ. Thậm chí, một số nghiên cứu còn cho thấy bé có thể phân biệt được đâu là sự tiếp xúc của bố, đâu là của mẹ. Bởi vậy, việc mẹ bầu mát-xa cho em bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ vừa giúp bố mẹ kết nối với con, bé quen với bố mẹ, vừa khiến mẹ bầu thấy thoải mái dễ chịu hơn.
Mát-xa bụng vừa giúp kết nối với con,vừa khiến mẹ bầu thấy thoải mái dễ chịu hơn (ảnh minh họa)
5. Có chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng
Đây có lẽ là điều cơ bản nhất mà mẹ bầu nào cũng phải ghi tâm. Trong thời gian mang thai, mẹ không cần phải tuân theo một quy tắc ăn uống đặc biệt nào, mà một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng sẽ cung cấp đầy đủ cho nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và bé, giúp mẹ khỏe mạnh, bé phát triển toàn diện.
6. Tuyệt đối đừng căng thẳng
Khi mẹ có em bé trong bụng, bé có thể cảm thấy chính xác những điều mà mẹ đang cảm thấy, ngay cả những cảm nhận nhỏ nhất. Việc mẹ căng thẳng khi mang thai sẽ để lại nhiều ảnh hưởng cả về thể chất và tinh thần cho con sau này, thậm chí có thể gây sảy thai. Bởi vậy, mẹ hãy luôn thư giãn, tránh căng thẳng và có thể luyện tập thêm các động tác thiền định hoặc yoga nhẹ nhàng để luôn cảm thấy thoải mái nhé!
Theo Khám Phá
-
Sức khỏe4 giờ trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe5 giờ trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe5 giờ trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.
-
Sức khỏe7 giờ trướcMột chuyên gia đã cảnh báo nếu bạn gặp tình trạng hôi miệng lâu dài mặc dù đã vệ sinh miệng sạch sẽ thì đã đến lúc bạn nên đi khám, vì có thể đó là một triệu chứng của ung thư.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNhững thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe20 giờ trướcDấu hiệu của đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột hoặc nhỏ lẻ, khiến nhiều người không để ý đến chúng. Từ đó bỏ lỡ "khung giờ vàng" cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVụ việc nam sinh lớp 8 bị đánh đến chết não đang gây chấn động dư luận. Vậy như nào là chết não?
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐang khỏe mạnh, nhiều cô gái bất ngờ không làm chủ được hành vi, la hét, co giật rồi hôn mê, phải nằm điều trị dài hạn tại bệnh viện với chi phí rất lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu.