- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ai cũng đang vứt đi tiên dược cho sức khỏe mà không hay biết
Ai cũng đang vứt đi tiên dược cho sức khỏe mà không hay biết - hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.
Ai cũng đang vứt đi tiên dược cho sức khỏe mà không hay biết - hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.
Dưa hấu giống như một vị cứu tinh giúp giải khát trong mùa hè bởi vì nó là một loại trái cây dưỡng ẩm có chứa rất nhiều nước. Nhưng bạn có biết rằng, ngoài lõi của dưa hấu, thì hạt của nó cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe .
Hạt dưa hấu chứa rất nhiều khoáng chất, protein và axit béo tốt cho sức khỏe, ngoài ra, nó cũng chứa folate, niacin, thiamin, đồng, phốt pho, kẽm, sắt, mangan, kali và magiê.
Các chất xơ có trong hạt dưa hấu cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đặc biệt là đối với những người bị cương dương.
Cũng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hạt dưa hấu còn có khả năng xử lý các vấn đề liên quan đến đường tiết niệu và thận bằng cách đun sôi hạt trong nước và uống nó, điều này có thể giúp làm thanh lọc thận của bạn.
Dưới đây là một số lợi ích khác của hạt dưa hấu mà ít ai biết.
Hạt dưa hấu cung cấp chất xơ
Trong hạt dưa hấu có cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan giúp cho đường ruột có thể hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa chứng bệnh táo bón.
Giàu magie và khoáng chất
Nguồn magie có trong hạt dưa hấu có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim và làm ổn định huyết áp. Ngoài ra, chúng còn giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và tổng hợp protein tốt hơn.
Cải thiện đời sống tình dục
Với hàm lượng lycopene và vitamin cao, hạt dưa hấu rất tốt cho đời sống tình dục. Chúng làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, duy trì hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường sự bền bỉ trong suốt “cuộc yêu”.
Hạt dưa hấu có thể chữa phù nề
Hạt dưa hấu là biện pháp để điều trị bệnh phù nề ngay tại nhà. Bạn hãy trộn một muỗng cà phê bột hạt giống dưa hấu với mật ong và cảm nhận tác dụng của nó.
Ngoài ra, uống 3 cốc nước ép dưa hấu một ngày sẽ có tác dụng lợi tiểu.
Làm chậm quá trình lão hoá: Hạt dưa hấu rất giàu chất chống oxy hóa. Chúng có thể làm chậm quá trình lão hóa của bạn và giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Thúc đẩy quá trình chuyển hóa
Hạt dưa hấu cung cấp chất argnine và lysine. Những axit amin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa.
Bệnh tiểu đường: Đun sôi một ít hạt dưa hấu với nước trong hơn 30 phút và uống nó. Phương thuốc này rất tốt cho việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không nên uống loại nước này trong 2 ngày liên tục.
Theo Khỏe & Đẹp
-
Sức khỏe11 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe14 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe18 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.