- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Áp dụng những cách, răng bạn sẽ trắng sáng bất ngờ luôn đấy!
Từ châu Á đến phương Tây ai cũng thích hàm răng trắng sáng. Nhưng làm sao để có được mà không phải tốn tiền đi tẩy trắng răng?
Từ châu Á đến phương Tây ai cũng thích hàm răng trắng sáng. Nhưng làm sao để có được mà không phải tốn tiền đi tẩy trắng răng?
Hẳn chẳng ai có thể phủ nhận rằng hàm răng trắng sáng, miệng thơm tho là một trong những điều giúp chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp, gây ấn tượng với người đối diện.
Vì vậy, một nụ cười tỏa nắng kèm hàm răng trắng sáng luôn là điều nhiều người tìm kiếm.
Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn được như vậy dù đã cố gắng giữ gìn vệ sinh răng miệng cẩn thận.
Nhưng thật may rằng xung quanh chúng ta có rất nhiều nguyên liệu có thể dụng để giúp miệng luôn thơm tho, ngăn ngừa mảng bám, mang đến hàm răng trắng sáng như mong ước.
Bạn hãy thử áp dụng những cách sau nhé.
- Nếu bạn thích dầu dừa, trước khi đánh răng, ngậm 1 muỗng canh dầu dừa, súc khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó đánh răng lại như bình thường.
- Hoặc bạn cũng có thể dùng dâu tây và baking soda.
Nghiền dâu tây và trộn với một muỗng cà phê . Dùng bàn chải thấm đều hỗn hợp rồi chải lên răng. Lưu ý rằng chỉ thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần thôi nhé.
- Bí quyết tiếp theo là sử dụng giấm táo và baking soda . Trộn hai nguyên liệu trên lại cho đến khi thành hỗn hợp như kem đánh răng.
Sau đó dùng bàn chải chấm vào hỗn hợp rồi chải lên răng. Tuy nhiên, một tuần chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần vì hỗn hợp này tẩy rất mạnh, có thể làm mòn men răng của bạn.
- Nếu nhà bạn có sẵn dầu ô liu thì nên tận dụng ngay để giúp hàm răng trắng sáng hơn nhé. Ngậm một muỗng dầu ô liu rồi súc khoảng 14 phút.
Nếu bạn không thích vị dầu ô liu, bạn có thể dùng miếng bông gòn thấm dầu rồi chà lên răng. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi ngày.
- Một phương pháp cũng tiện lợi và không tốn kém khác chính là dùng vỏ chuối. Sau khi lột vỏ chuối, bạn dùng mặt trong của vỏ chà lên răng. Phương pháp này thực sự rất hiệu quả.
- Nếu không dùng vỏ chuối, bạn có thể sử dụng vỏ cam hay vỏ chanh thay thế.
- Hoặc bạn có thể cho một nhúm muối vào kem đánh răng. Thực hiện mỗi ngày có thể giúp hàm răng bạn dần trắng lên.
- Tuyệt chiêu tiếp theo khá dễ để thực hiện. Chỉ cần bạn ăn táo mỗi ngày, nó sẽ giúp làm sạch răng của bạn đấy.
- Với những ai thích uống trà hay cà phê, bạn có thể cho vào ít sữa để hạn chế mảng bám trên răng.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe55 phút trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe4 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe5 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe5 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe8 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe9 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe12 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe12 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.