- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bài "thuốc bổ" làm 5 phút mỗi ngày: Hết yếu thận, bổ dương, chữa nhiều loại bệnh
Bài hướng dẫn cách mát xa ở bàn chân đơn giản này giúp bạn cùng lúc khắc phục nhiều loại bệnh một cách thiết thực. Hãy thử thực hiện để cảm nhận kết quả tuyệt vời hơn uống thuốc.
Bài hướng dẫn cách mát xa ở bàn chân đơn giản này giúp bạn cùng lúc khắc phục nhiều loại bệnh một cách thiết thực. Hãy thử thực hiện để cảm nhận kết quả tuyệt vời hơn uống thuốc.
Càng ngày càng có nhiều người thích phòng và chữa bệnh mà không cần dùng thuốc. Mát xa, bấm huyệt ở chân là cách tốt nhất để giảm căng thẳng, có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
Bàn chân có rất nhiều huyệt vị, được xem là "cửa ngõ" đại diện cho các cơ quan bên trong nội tạng. Bấm huyệt đều đặn mỗi ngày khoảng 5 phút vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ giống như bạn uống thuốc bổ vậy.
1. Chữa mất ngủ
Huyệt dũng tuyền nằm ở dưới lòng bàn chân, khi co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt dũng tuyền. Đây là huyệt thứ nhất của kinh thận.
Trong sách "Nội kinh" (TQ) viết: thận xuất phát từ huyệt dũng tuyền, xoa bóp huyệt này có tác dụng an thần, chữa mất ngủ. Thường xuyên xoa bóp rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu và dễ dàng.
2. Chữa ho
Day bấm huyệt Dũng tuyền 5 phút mỗi bên bàn chân, thực hiện luân phiên 3 lần mỗi chân có thể làm khỏi ngay đến 80% triệu chứng ho.
Nếu vẫn còn ho thì buổi trưa làm 1 lần, buổi tối làm 1 lần nữa trước khi đi ngủ. Kiên trì như vậy thì không cần dùng thuốc kháng sinh.
3. Bổ dương, trường thọ, chữa viêm thận
Dũng Tuyền chính là huyệt trường thọ của con người. Kích thích huyệt vị này mang lại nhiều ích lợi như cố tinh, bổ thận, tinh lực dồi dào, mắt tinh, tai thính …
4. Chữa đau đầu, choáng váng, ù tai, tinh mắt
Duy trì việc xoa bóp lòng bàn chân mỗi ngày có tác dụng nâng cao thể lực và thư giãn tinh thần.
Nếu không dùng tay, bạn có thể dùng một chiếc lược tròn bằng gỗ hoặc nhựa, cầm lược "chải" vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ.
5. Giải độc
Day bấm huyệt Dũng tuyền có tác dụng đặc biệt trong việc giải độc cho thận. Thời gian thải độc thận thích hợp nhất là trước 5 – 7 giờ sáng. Vì thế, nếu muốn phòng ngừa các bệnh về thận thì bạn phải "chịu khó" dậy sớm, uống một cốc nước lọc ấm và thực hiện mát xa ngay.
-
Sức khỏe5 phút trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe2 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe13 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe15 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe19 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe19 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe19 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe22 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe23 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.