Cây cỏ trị rôm sảy

Trong những ngày nắng nóng,trẻ rất dễ bị rôm sảy. Nếu không giải quyết, trẻ gãi nhiều sẽ gây trầy xước,dẫn đến nhiễm trùng da. Đông y có nhiều loại dược liệu pha nước tắm ngănngừa rôm sảy khá hiệu quả.

TIN LIÊN QUAN

1. Tinh dầu trong rau kinhgiới có tính sát khuẩn. Dùng khoảng 10g lá kinh giới khô nấu nước, sôikhoảng 10 phút, pha nước tắm. Hoặc dùng lá tươi vò nát, pha nước tắm.

2. Rau sam vị chua, tính hàn,không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Dùng khoảng một nắmrau sam tươi giã nát, vắt lấy nước, pha tắm cho trẻ.

3. Vắt khoảng 1/2 trái chanhvào nước ấm và tắm cho trẻ. Chú ý, nếu da trẻ bị trầy xước không nên tắmnước chanh vì làm cho trẻ dễ bị xót, rất khó chịu.

4. Nấu nước lá trà xanh đểtắm vì trà xanh có chất diệt khuẩn, sát trùng. Nước trà xanh còn dùng để rửamặt, trị mụn.

5. Lấy 10g củ gừng, giã nhỏ,nấu với khoảng ba lít nước. Đun sôi khoảng 10 phút, để nguội rồi tắm. Mỗingày tắm một lần, liên tục một tuần. Sử dụng quá nhiều gừng cũng làm cho trẻdễ bị nóng xót.

6. Lấy 200g lá dâu tằm, nấuvới khoảng năm lít nước, sôi khoảng 10 phút, để nguội rồi tắm.

7. Pha một muỗng cà phê muốiăn vào khoảng 10 lít nước để tắm cho trẻ. Nước tắm có muối sẽ giúp sáttrùng, giúp da tỏa nhiệt tốt và mang lại cảm giác dễ chịu.

8. Dùng một hay hai trái khổqua (mướp đắng) tươi giã nát hoặc nấu chín, cho vào túi vải sạch, lọc vắtlấy nước để tắm.

Dinh dưỡng:

- Để thanh nhiệt xen kẽ ăncác loại cháo hoặc chè nấu bằng các loại đậu như đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ,đậu đen, bột sắn dây… Không nên cho đường hoặc cho rất ít đường.

- Khuyến khích trẻ uống đủnước, ăn nhiều vitamin có trong rau xanh, trái cây tươi. Nên uống nước giảikhát thanh nhiệt như: rau má, nước chanh, nước chanh muối, rễ tranh, míalau, atisô…

Theo PGS-TS Lưu ThịHiệp
PNO