- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Có những dấu hiệu này chứng tỏ bạn cần giải độc cơ thể ngay lập tức
Táo bón, nóng trong người, mệt mỏi kéo dài hay một vài thay đổi trên da... cũng có thể là những dấu hiệu cơ thể cần giải độc ngay để không gây nguy hại đến sức khoẻ lâu dài.
Táo bón, nóng trong người, mệt mỏi kéo dài hay một vài thay đổi trên da... cũng có thể là những dấu hiệu cơ thể cần giải độc ngay để không gây nguy hại đến sức khoẻ lâu dài.
Xã hội ngày càng phát triển, kéo theo cuộc sống công nghiệp hoá - hiện đại hoá nên việc ô nhiễm khói bụi từ môi trường hay khói thuốc lá, thực phẩm nhiễm bẩn... cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn. Cho đến một lúc nào đó, cơ thể sẽ báo động những tín hiệu liên quan đến sức khoẻ và đó cũng chính là lúc bạn cần giải độc, cũng như thanh lọc cơ thể ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu cơ thể cần giải độc chỉ từ một vài vấn đề nhỏ sau đây luôn nhé.
Cơ thể bỗng dưng có mùi lạ
Nếu cơ thể bạn tích tụ quá nhiều độc tố thì có thể sản sinh ra những chất độc hại gây mùi khó chịu trên người. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là mùi hôi từ miệng hoặc mùi mồ hôi nặng trên người toả ra. Ngoài ra, nếu nước tiểu của bạn có màu đậm kèm theo mùi hôi kỳ lạ, khó chịu thì cũng là dấu hiệu cơ thể cần giải độc ngay lập tức.
Táo bón
Nếu bạn có những triệu chứng của táo bón thì nên cẩn thận vì nó ẩn chứa nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Do cơ chế làm việc của cơ thể sẽ thải bỏ những chất độc tố ra bên ngoài theo đường bài tiết. Vậy nên, khi cơ thể có dấu hiệu táo bón hay vài ngày bạn mới đi được một lần thì chất độc đã tích tụ và thấm ngược vào bên trong cơ thể rồi.
Nóng trong người
Khi cơ thể có những dấu hiệu như môi khô nứt nẻ, xuất hiện vết loét miệng, nổi mụn... thì đó là do những chất độc hại gây ra. Lúc này, bạn cần giải độc cơ thể sớm để không xảy ra tình trạng nào kéo dài quá lâu. Nếu để lâu thì bệnh sẽ ngày càng nặng và gây ra các nguy cơ bệnh tật khác, nhất là các bệnh về gan.
Một vài thay đổi trên da
Bỗng dưng làn da của bạn trở nên thô ráp, sần sùi, mụn nổi tùm lum và để lại nhiều vết thâm nám ở vùng da quanh mắt... thì cũng là một trong những dấu hiệu mà cơ thể cần giải độc, cũng như thanh lọc các chất độc hại đang tích tụ trong cơ thể ngay.
Mệt mỏi thường xuyên
Bạn vẫn ăn uống đầy đủ, ngủ cũng đủ giấc nhưng lại thường xuyên cảm thấy cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi. Hãy cẩn thận vì đó có thể là do quá trình thải độc của cơ thể không được diễn ra thuận lợi. Lúc này, các loại chất độc tích tụ trong cơ thể chính là nguyên nhân gây rối loạn chuyển hoá, nhức mỏi và khiến cơ thể bạn như mất đi sức sống, làm việc không hiệu quả.
Một số cách giải độc cơ thể tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay:
- Ăn uống lành mạnh kết hợp với nhiều rau xanh, trái cây.
- Thực hiện lối sống lành mạnh như nói không với thuốc lá, rượu bia; tập thể dục thường xuyên; ra đường đeo khẩu trang để tránh khói bụi ô nhiễm...
- Kiểm soát căng thẳng, cân bằng giữa công việc và sinh hoạt hàng ngày để không tạo áp lực cho bản thân quá sức.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcXương cá rơi vào phế quản nhưng bà K.A không hề hay biết. Bị ho, khó thở kéo dài, bệnh nhân điều trị suốt 1 năm không đỡ.
-
Sức khỏe7 giờ trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
-
Sức khỏe18 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe19 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe20 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.