- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả và nhanh chóng
Xem ngay công thức giảm cân nhanh chóng bằng mật ong để có một vóc dáng thon gọn mà bạn luôn mong ước.
Xem ngay công thức giảm cân nhanh chóng bằng mật ong để có một vóc dáng thon gọn mà bạn luôn mong ước.
Mật ong được sử dụng rất nhiều trong các công thức làm da của các chị em. Thế nhưng đây cũng là một nguyên liệu dùng để giảm cân cực hiệu quả mà lại đơn giản.
Mật ong rất tốt cho sức khỏe, thành phần của nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, năng lượng, nước và nhiều khoáng chất khác như sắt, natri, kali, kẽm và canxi. Mật ong cũng là nguồn cung vitamin lớn như vitamin B6, B1, C, folate, riboflavin, niacin. Đối với những người béo phì, thừa cân thì mật ong không chỉ giúp giảm trọng lượng cơ thể mà còn giúp giảm nguy cơ rối loạn tim mạch, giảm lượng cholesterol và làm cân bằng nồng độ glucose có trong máu.
Bạn hãy áp dụng một số công thức từ mật ong dưới đây để có thể giảm cân
Mật ong và nước ấm
Khi cơ thể tích tụ chất béo mỗi ngày sẽ dẫn đến việc tăng cân, khi đó mật ong có khả năng thúc đẩy đốt cháy chất béo này để tạo ra năng lượng.
Cách làm
Pha 1 thìa mật ong với 250ml nước ấm và uống vào mỗi sáng sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy cơ thể hoạt động thoải mái và dễ dàng hơn. Sau một thời gian trọng lượng cơ thể cũng giảm đi nhanh chóng.
Chanh và mật ong
Trong thành phần của mật ong chứa 22 axit amin có lợi và một số vitamin có tác dụng thúc dẩy quá trình trao đổi chất chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Còn chanh thì chứa nhiều vitamin C, axit ascorbic giúp làm tăng chức năng gan và chuyển hóa chất béo. Ngoài ra, chanh còn có chứa chất oxy hóa giúp giải độc và giảm béo nhanh. Vậy nên khi kết hợp mật ong và chanh sẽ kích thích sự chuyển hóa giúp bạn giảm cân như mong muốn.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong.
- 1/2 quả chanh.
- 1 cốc nước ấm(250ml).
Cách làm giống như trên, chỉ cần vắt chanh lấy nước cốt rồi pha vào cốc nước ấm cùng 1 thìa mật ong là bạn có thể uống. Hãy uống vào buổi sáng sau khi thức dậy để có kết quả tốt nhất
Mật ong và quế
Pha 1 thìa cà phê bột quế cùng với 1 thìa mật ong vào cốc nước ấm, uống mỗi buổi sáng. Quế sẽ giúp điều tiết nồng độ đường trong máu và cân bằng quá trình chuyển hóa glucose có trong cơ thể giúp bạn có thể giảm cân nhanh hơn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài các cách trên, bạn có thể dùng mật ong thay thế đường hoặc hỗ trợ giúp giảm cân.
- Hãy dùng 1 thìa mật ong vào mỗi tối trước khi đi ngủ để tăng kích thích chức năng gan và tăng quá trình trao đổi chất dù bạn có đang ngủ.
- Dùng mật ong sau bữa tối để tăng quá trình thúc đẩy tiêu hóa.
- Có thể thay thế đường bằng mật ong khi dùng cho đồ uống và làm bánh.
Theo Một thế giới
-
Sức khỏe23 phút trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe3 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe3 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe23 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe23 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.