- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đàn ông muốn biết thận khỏe hay yếu, chỉ cần nhìn vào 3 dấu hiệu này
Trong lúc bạn còn chần chừ chưa muốn đi viện, mà lại lo lắng không biết thận của mình có khỏe hay không, hãy tự "khám" thận tại nhà dựa trên 3 tiêu chí đơn giản sau đây.
Trong lúc bạn còn chần chừ chưa muốn đi viện, mà lại lo lắng không biết thận của mình có khỏe hay không, hãy tự "khám" thận tại nhà dựa trên 3 tiêu chí đơn giản sau đây.
Theo chuyên gia sức khỏe nam học, sức khỏe của thận là tiêu chí đáng giá sức khỏe của nam giới. Quý ông thận khỏe sở hữu sự cường tráng, thận yếu sẽ gần giống như "người mắc bệnh khó nói, nan y".
Những người dễ bị bệnh thận gây đau lưng, mệt mỏi, khó chịu nhưng triệu chứng không rõ ràng nên luôn nghi ngờ rằng không biết liệu có phải đã mắc bệnh thận không, có phải đi gặp bác sĩ hay không. Hãy xem 3 tiêu chí này.
1. Kiểm tra trí nhớ
Hãy tự đặt ra các câu hỏi và trả lời, hoặc tham gia các bài kiểm tra kiến thức, sự kiện trên mạng internet, hay đơn giản là nhẩm lại tên những người bạn cũ. Nếu bạn trả lời đúng các câu hỏi nhiều bao nhiêu thì trí nhớ của bạn tốt bấy nhiêu.
Nam giới có trí nhớ càng tốt thì thận càng khỏe, và mức độ trí nhớ giảm bao nhiêu tương ứng với chức năng thận giảm bấy nhiêu.
2. Xem thần thái và sắc mặt
Thận của nam giới khỏe là nhờ các nội tiết tố trong cơ thể, khí huyết và năng lượng. Quý ông có thận khỏe thường có tinh thần hoạt bát, cử chỉ nhanh nhẹn tháo vát, sắc mặt hồng hào, da dẻ sáng bóng.
Khi áp lực cuộc sống càng lớn, tinh thần bạn sẽ xuống dốc, da sẽ sần sùi, thô ráp, nổi mụn. Từ đó dẫn đến yếu thận, chức năng bài tiết của thận kém.
Hãy rửa mặt thật sạch, soi gương và quan sát kỹ sắc thái khuôn mặt và vẻ mịn màng căng bóng của làn da. Nếu da sáng đẹp và hồng hào bao nhiêu thì thận khỏe bấy nhiêu và ngược lại.
3. Chức năng tiểu tiện
Có hai tiêu chuẩn đánh giá nam giới sở hữu thận khỏe hay yếu chính là kiểm soát số lần đi tiểu và kiểm soát khả năng giữ nước tiểu.
Ví dụ, một số người sẽ không dám uống nước nhiều, nhất là khi di chuyển tàu xe hay ngủ đêm. Chỉ cần uống một chút nước là ngay lập tức buồn đi tiểu.
Một nhóm người nữa là không "phanh" được sự rò rỉ của nước tiểu. Một số người không dám cười, không dám hắt hơi, hay vận động quá mạnh, vì đơn giản những lúc như vậy họ sẽ bị "són" tiểu.
Trong cả hai trường hợp miêu tả như trên, mức độ càng nhẹ thì bệnh thận càng nhẹ, mà mức độ trầm trọng bao nhiêu đều chứng tỏ thận đã bị hư bấy nhiêu.
Dựa trên 3 tiêu chí đơn giản này, bạn sẽ tự biết được rằng đã đến lúc phải vào viện để kiểm tra chi tiết hay chưa. Bất kỳ có vấn đề nào về thận, quý ông nên khẩn trương can thiệp để lấy lại sức khỏe và phong độ.
-
Sức khỏe6 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe10 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe15 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe15 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe17 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.