Đề phòng viêm nhiễm phụ khoa khi trời nồm, ẩm ướt

Việc mặc quần áo ẩm, vệ sinh cơ thể không đúng cách, độ ẩm không khí cao… khiến cho chị em phải đối mặt với nguy cơ mắc các viêm nhiễm phụ khoa.

Để hạn chế mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thông thường, chị em phụ nữ cần hiểu rõ về các nguyên nhân gây bệnh, cách điều trị bệnh nếu như mắc phải, cũng như cách phòng bệnh.

Tác hại của trời nồm:

Trời nồm với độ ẩm cao, nhiệt độ tương đối thấp nên các vi sinh vật, nấm, các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển mạnh đặc biệt là ở ‘vùng kín’. Một nguyên nhân nữa là do thời tiết ẩm thấp, quần áo không khô, chị em cố tình mặc quần áo lót trong tình trạng còn ẩm ướt. Điều này vô tình tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Các chứng bệnh viêm nhiễm vùng kín thường dễ mắc phải nhất là nấm vùng kín, viêm âm đạo, nấm âm đạo, nấm Candida… Dấu hiệu thường thấy đầu tiên của hầu hết các chứng bệnh viêm nhiễm này là tình trạng ngứa ngáy ở vùng kín và khu vực xung quanh. Ngoài biểu hiện đó, các bạn còn có thể mắc phải các triệu chứng như khí hư thay đổi bất thường, đặc quánh, có màu sắc lạ, mùi hôi khó chịu…”

PGS. TS Vũ Bá Quyết, Giám đốc bệnh viện phụ sản Trung Ương cho biết: Viêm nhiễm vùng kín không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt và các hoạt động hàng ngày, mà nó còn có thể lây lan vào bên trong cơ thể và dẫn đến rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nếu không được chữa trị kịp thời, các bạn có thể mắc phải các căn bệnh nguy hiểm hơn, bị bội nhiễm do vi trùng, dẫn đến viêm nhiễm vùng chậu, viêm nhiễm và làm tắc ống dẫn trứng… Các căn bệnh này rất dễ dẫn đến vô sinh và thậm chí còn ảnh hưởng tới tính mạng khi có biến chứng. Do đó, để không bị mắc phải chứng bệnh khó chịu trên, chị em cần phải biết cách chăm sóc ‘vùng kín’ một cách khoa học.

Nguyên tắc vệ sinh vùng kín

Vùng kín cần được vệ sinh ít nhất 1-2 lần/ngày bằng nước sạch, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, khi lựa chọn sản phẩm vệ sinh phụ nữ, chị em cần lưu ý đến các thành phần trong sản phẩm đó. Những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính diệt khuẩn mạnh khi dùng phải theo chỉ dẫn của các bác sỹ chuuyên khoa, không nên tùy tiện sử dụng

Theo PGS .TS Vũ Bá Quyết: chị em nên lựa chọn sản phẩm vệ sinh có thành phần tự nhiên, an toàn như muối, lô hội, bạc hà, vitamin E. Không nên sử dụng các sản phẩm chứa kim loại nặng ( như bạc , đồng, kẽm… ) . Những sản phẩm này thường gây kích ứng, khô rát và làm mất cân bằng sinh lý vùng nhạy cảm. Cũng nên lưu ý tránh các sản phẩm chứa các thành phần có độ dưỡng ẩm cao như chiết xuất từ sữa sẽ gây ẩm ướt, khiến vi khuẩn có hại phát triển.

Chị em nên tránh sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ
có chứa các kim loại nặng như Bạc, đồng kẽm

Thao tác bạn cần thực hiện cho đúng là vệ sinh phần âm đạo trước, sau đó mới tới hậu môn, nếu bạn dùng nước lại rửa hậu môn trước sao đó mới tới âm đạo thì có thể bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào trong âm đạo, sẽ dễ gây ra nhiễm trùng âm đạo cũng như nhiễm trùng đường nước tiểu.

Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm hộ,không được thụt nước vào trong âm đạo, giữ cho quần lót khô thoáng, nếu bạn tiểu són hoặc đi tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2 – 3 lần/ngày.

Nhiều người có thói quen dùng băng vệ sinh hằng ngày, điều này không tốt vì có thế làm bít kín vùng âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thì nên chú ý thay băng vệ sinh 4 giờ/lần.

Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín mùa nồm, ẩm ướt:

– Phơi quần lót ra chỗ thoáng

– Thay quần áo lót thường xuyên.

– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch chuyên dụng và giữ vùng kín luôn khô ráo.

– Chú ý hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc (nếu chúng hơi ẩm hoặc trời nồm). Nếu có điều kiện thì hãy giặt quần áo lót bằng nước nóng.

– Không mặc quần áo lót bó, chật. Chọn quần áo lót vải cotton để thoáng khí.

– Khi có các biểu hiện ngứa ngáy, khí hư nhiều, đục, hôi, cần đến khám ngay vì có thể là do viêm nhiễm phụ khoa thông thường, cũng có thể do nhiễm nấm. Không nên tự mua thuốc về đặt âm đạo vì cần xác định là viêm nhiễm hay do nấm âm đạo.

Theo GĐVN