- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dùng nước muối sinh lý để làm sạch mắt: BS cảnh báo nguy cơ hại thị lực nếu làm sai và hướng dẫn cách làm đúng
Bị cộm mắt, khó chịu hay mỏi mắt, nhiều người chọn nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ mắt hàng ngày. Liệu đây có phải cách làm đúng? Hãy lắng nghe tư vấn của bác sĩ.
Rất nhiều người cho rằng việc nhỏ nước muối sinh lý 0,9% sẽ giúp mắt đỡ mỏi mệt hơn, cung cấp dưỡng chất cho mắt. Tuy nhiên, ở những người bị các bệnh lý nền về mắt, việc nhỏ nước muối sinh lý không theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể dẫn đến tình trạng khô mắt trầm trọng hơn.
Hãy cùng lắng nghe phân tích của ThS.BS Hoàng Thanh Nga (Bệnh viện Mắt Hà Nội 2) để biết chăm sóc mắt đúng cách.
ThS.BS Hoàng Thanh Nga.
PV: Thưa bác sĩ, sử dụng nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ mắt thường xuyên có tốt không?
ThS.BS Hoàng Thanh Nga: Nước muối sinh lý nhỏ mắt 0,9% chỉ chứa natri clorua và nước, có tác dụng làm sạch, bôi trơn cho mắt, không có tác dụng bổ sung dưỡng chất hoặc thay thế thuốc chữa bệnh.
Khi rửa mắt bằng nước muối sinh lý sẽ đẩy bụi bẩn ra ngoài, giúp mắt dễ chịu hơn. Vì vậy chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý nhỏ mắt khi vừa đi đường xa, bụi bặm về hoặc vừa tắm, bơi xong để loại bỏ các chất dư thừa, ngăn không cho vi khuẩn, mầm bệnh xâm nhập vào mắt.
Nước muối sinh lý nhỏ mắt 0,9% chỉ chứa natri clorua và nước, có tác dụng làm sạch, bôi trơn cho mắt, không có tác dụng bổ sung dưỡng chất.
Nếu mắt không mắc bệnh lý, việc lạm dụng nước muối sinh lý để nhỏ mắt có thể làm mắt bị khô, lâu dần ảnh hưởng đến thị lực. Ngoài ra, nếu sử dụng các loại nước muối từ các nhà sản xuất kém chất lượng, không có số đăng ký sản phẩm, độ vô khuẩn của sản phẩm không được đảm bảo có thể vô tình còn đưa mầm bệnh gây hại vào mắt.
PV: Bác sĩ có thể giải thích rõ tác hại của bệnh khô mắt?
ThS.BS Hoàng Thanh Nga: Bệnh khô mắt xuất hiện do lượng nước mắt tiết ra không đủ, do tăng bốc hơi hay bất ổn định của film nước mắt. Film nước mắt là lớp màng nước mắt che phủ mặt trước giác mạc có tác dụng giữ cho giác mạc luôn ẩm, đồng thời tạo cho bề mặt lớp biểu mô giác mạc trơn láng.
Ngoài ra một số bệnh có thể gây ảnh hưởng đến các thành phần của film nước mắt như lớp lipid, lớp mucin cũng khiến cho mắt dễ bị khô. Hoặc có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt không đúng cách như tôi nói ở trên.
Bệnh khô mắt xuất hiện do lượng nước mắt tiết ra không đủ, do tăng bốc hơi hay bất ổn định của film nước mắt.
Người bệnh bị khô mắt sẽ luôn có cảm giác khô rát, cộm như có cát trong mắt, đỏ hoặc nóng ở mắt, dễ chảy nước mắt, giảm thị lực, khó khăn khi quan sát các hoạt động thường ngày.
Bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và giảm hiệu suất làm việc. Nếu để lâu không chữa trị kịp thời bệnh có thể diễn tiến thành khô mắt mãn tính. Khô mắt nặng còn có thể gây tổn thương bề mặt nhãn cầu và giảm thị lực.
PV: Theo bác sĩ nên sử dụng thuốc nhỏ mắt loại nào để không gây khô mắt?
ThS.BS Hoàng Thanh Nga: Để chăm sóc cho đôi mắt luôn khỏe mạnh, chúng ta nên sử dụng thuốc dưỡng mắt hay còn gọi là nước mắt nhân tạo. Các loại thuốc này giúp bổ sung dưỡng chất cho mắt, giúp làm dịu những vấn đề như ngứa, đỏ, cộm hoặc khô mắt.
Đặc biệt là các đối tượng như người cao tuổi, nhân viên văn phòng, người bệnh sau phẫu thuật, sử dụng kính áp tròng… là những người có nguy cơ cao bị khô mắt nên rất cần phải sử dụng nước mắt nhân tạo.
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại nước mắt nhân tạo khác nhau. Tốt nhất bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để chọn loại thuốc dưỡng mắt phù hợp.
PV: Làm thế nào để có một đôi mắt sáng khỏe, thưa bác sĩ?
ThS.BS Hoàng Thanh Nga: Với những người thường xuyên làm việc với máy tính cần có chế độ cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi của mắt.
Khi ra ngoài trời nắng nên đeo kính râm để mắt hạn chế tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài, phòng tránh bệnh đục thuỷ tinh thể, bỏng giác mạc hoặc ung thư mí mắt.
Nên đeo kính bảo hộ lao động ngăn ngừa nguy cơ dị vật gây tổn thương cho mắt. Bổ sung các loại thực phẩm, chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của mắt và tăng cường thị lực.
Khi sử dụng kính áp tròng cần phải đảm bảo rửa tay sạch sẽ trước khi đeo kính và vệ sinh kính đúng cách bằng dung dịch chuyên dụng.
Vệ sinh vùng mắt sạch sẽ sau khi trang điểm, không nên sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc quá cũ tránh tình trạng gây viêm nhiễm mí mắt.
PV: Xin cảm ơn bác sĩ!
Theo Tổ Quốc
-
Sức khỏe5 giờ trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe9 giờ trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.
-
Sức khỏe16 giờ trướcÍt ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt như cải cúc lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBốn năm trước, bệnh nhân bắt đầu bị cơn động kinh nặng, sau đó là yếu một bên chân tay và đi không vững...
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐổ mồ hôi không đơn giản là do nóng hay “cơ địa”. Đôi khi, đó là những dấu hiệu bệnh tật mà nếu bỏ qua bạn sẽ rất hối hận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNếu chúng ta ăn bì lợn đúng cách sẽ tận dụng được giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này, giúp chống lão hóa, ung thư.
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐang chơi cầu lông, anh T. ở Hà Nội đột ngột đau ngực, vài phút sau bị ngừng tim phổi, được sơ cứu rồi chuyển viện cấp cứu, anh tiếp tục ngừng tuần hoàn 2 lần.
-
Sức khỏe2 ngày trướcKhi tiếp xúc với nắng nóng quá lâu, cơ thể mất nước, nhiệt độ tăng lên dẫn tới tình trạng say nắng với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức.
-
Sức khỏe3 ngày trướcToàn tỉnh TT-Huế ghi nhận có hơn 180 ca sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, trong đó có 1 trường hợp tử vong tại địa bàn tập trung nhiều ca bệnh là TP. Huế.
-
Sức khỏe3 ngày trướcThuốc nhỏ mắt là sản phẩm quen thuộc trong cuộc sống để bảo vệ sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ mang lại nhiều nguy hại.