Hội chứng bệnh văn phòng

SBS bao gồm một số triệu chứng màcác bệnh nhân hay gặp khi làm việc trong văn phòng và thường có xu hướng cảithiện khi chuyển sang môi trường làm việc khác. Tuy nhiên, với những cá nhân đặcbiệt nhạy cảm, nó có thể để lại hệ lụy lâu dài.

Những mầm bệnh thường trực

, SBS,thực chất là tổng hợp của nhiều loại bệnh khác nhau có nguyên nhân từ những điềukiện làm việc ở văn phòng như: sử dụng máy giữ độ ẩm không khí, thiết bị làmmát; tiếp xúc với bụi; sử dụng màn hình máy tính và sự hiện diện của các hóachất gây ô nhiễm trong máy móc sử dụng, trong các loại thuốc xịt côn trùng hoặcthuốc tẩy rửa...

Các triệu chứng của SBS vì thếcũng mang tính “tổng hợp” nhưng thường bao gồm nhức đầu, nghẹt mũi, khô mắt, khôhọng, khô da và thỉnh thoảng chảy nước mắt, nước mũi, hoặc làm nghiêm trọng hơnbệnh suyễn vốn có. Nhân viên bị các triệu chứng này cũng rất nhạy cảm về sựthiếu tiện nghi của môi trường, thường nhận xét môi trường làm việc nóng, khôhơn và ngột ngạt hơn so với các đồng nghiệp làm việc cùng một nơi.

Máy điều hòa: Thông thườngcác tòa nhà được điều hòa không khí dễ khiến người ta bệnh hơn những môi trườngthông thoáng tự nhiên. PGS-TS Lê Thị Tuyết Lan, Chủ tịch Hội hô hấp TP.HCM, chohay đường hô hấp vốn nhạy cảm với nhiệt độ nên cần được giữ ấm. Sử dụng máy lạnhở nhiệt độ thấp trong thời gian dài sẽ có thể khiến bạn nhiễm bệnh về hô hấp.Ngoài ra, các thiết bị này càng bị làm bẩn, các triệu chứng liên quan đến SBS sẽcàng đáng kể.

Máy giữ độ ẩm: Giới chuyênmôn nghĩ rằng vấn đề với các thiết bị giữ độ ẩm không khí hoặc có thể liên quanđến vi khuẩn và nấm tăng trưởng trong điều kiện ẩm ướt, hoặc có liên quan đếnviệc phun xịt thuốc diệt vi sinh vật vốn được công ty điều hòa không khí sử dụngđể khử trùng thiết bị giữ độ ẩm không khí. Thực tế cho thấy việc tăng độ ẩm lênhơn 40% thúc đẩy sự gia tăng bụi bặm trong nhà và sự lây lan các virus liên quanđến hô hấp.

Bụi: Các cao ốc văn phòngđầy bụi bặm và dơ bẩn, cùng sự hiện diện của khói thuốc lá đã làm gia tăng nhữngtriệu chứng bệnh. Mà theo BS. Tuyết Lan, bụi bặm là nơi tập trung nhiều con mạtnhà. Phân của chúng là dị nguyên gây bệnh suyễn đã được khẳng định.

Màn hình hiển thị: Các mànhình hiển thị của máy tính bị “quy trách nhiệm” cho một số triệu chứng nhấtđịnh, như nhức đầu, mỏi mắt. Nhân viên sử dụng máy tính hơn 7 tiếng đồng hồ cónhiều triệu chứng của SBS hơn.

Màn hình máy tính cũng có thểtích điện các vi hạt trong không khí và khi những vi hạt này được “ký gửi” trênmặt ở một số cá nhân nhạy cảm nhất định có thể gây mẩn ngứa. Ngoài ra, sử dụngmàn hình máy tính nhiều cũng là nguyên nhân gây chứng mỏi mắt làm giảm năng suấtlàm việc của bạn.

Phòng và chữa bệnh

Ngay từ năm 1984, Tổ chức Y tếthế giới đã cảnh báo có đến 30% cao ốc mới và được nâng cấp trên thế giới có thểgây ra các triệu chứng SBS, trong đó phụ nữ là đối tượng dễ bị hơn. SBS khiếnnền kinh tế Anh mất 24,6 triệu ngày làm việc mỗi năm do nghỉ bệnh.

Vì SBS là sự “tổng hợp” các loạibệnh nên khi thấy mình có những triệu chứng kéo dài, bạn cần đến khám tổng quátđể được tư vấn bệnh cụ thể và sau đó điều trị ở các bác sĩ chuyên khoa. Nếukhông thể thay đổi môi trường làm việc, bạn hãy thử một số biện pháp sau đây đểphòng ngừa SBS:

- Giữ cho văn phòng của mìnhthông thoáng bằng cách thỉnh thoảng mở cửa sổ cho không khí lưu thông.

- Khi dùng máy điều hòa không nênđể ở nhiệt độ quá thấp và cần vệ sinh máy 1 lần/tháng để tránh máy lạnh trởthành ổ nấm mốc, vi trùng.

- Cần quét dọn thường xuyên đểbàn ghế không bị bụi bặm, có thể gây dị ứng và một số bệnh về hô hấp.

- Không nên ngồi trước máy tínhquá lâu, mỗi tiếng làm việc nên nghỉ ngơi 5-10 phút, sẽ giúp bạn giảm bớt căngthẳng và hạn chế chứng mỏi mắt.

Theo Khang Huy