- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thoát khỏi đuối nước dù không biết bơi – đơn giản đến khó tin không phải ai cũng biết
Bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi ải tử thần khi gặp sự cố dưới nước chỉ với 4 hành động đơn giản sau đây.
Bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi ải tử thần khi gặp sự cố dưới nước chỉ với 4 hành động đơn giản sau đây.
Có rất nhiều vụ chết đuối đau lòng diễn ra gần đây với nguyên nhân là không biết bơi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi ải tử thần khi gặp sự cố dưới nước chỉ với 4 hành động đơn giản sau đây.
Theo Cục Bảo
vệ chăm sóc trẻ em (Bộ LĐ-TB&XH), trung bình mỗi ngày, cả nước có 9
trẻ em bị chết đuối và tỷ lệ chết đuối trong dịp hè tăng đột biến. Và
tỉ lệ trẻ em chết đuối ở Việt Nam cao gấp nhiều lần so với các nước phát
triển khác.
Đuối nước thế nào sẽ dẫn đến tử vong?
Một
người đuối nước dẫn đến tử vong là khi mũi và miệng của họ đã bị nước
tràn ngập vào. Nước sẽ vào đầy bụng, rồi tràn vào các khoang trong ổ
bụng làm chèn ép phổi làm phổi tê liệt không thể trao đổi khí. Khi phổi
không trao đổi khí trong một thời gian sẽ dẫn đến thiếu oxy não và chết
ngạt. Hay nói một cách đơn giản hơn, chết đuối là do sặc nước đường hô
hấp gây co thắt dẫn đến tử vong.
Cho dù bạn
biết bơi vẫn có thể bị chết đuối như thường nếu không may gặp trục trặc
trong quá trình dưới nước như bị chuột rút, lên cơn đau tim...
(Ảnh: Internet)
Vậy làm thế nào để sống sót nếu chẳng may bị đuối nước?
Hãy học thuộc ngay câu thần chú “Bơi
tự cứu” hay “Bơi sống sót” mà ai cũng có thể thực tập được trong suy
nghĩ lẫn thực tế để phòng ngừa trường hợp xấu nhất xảy ra khi ở dưới
nước.
4 hành động tiên quyết sau đây sẽ là chiếc phao cứu sinh đắc lực cho bạn, cùng xem và ghi nhớ nhé
1.
Thả lỏng tâm trí, hết sức bình tĩnh, đừng cố giãy giụa, vì càng giãy
bạn sẽ càng nhanh chìm. Thay vào đó hãy thả lỏng, nhắm mắt, ngậm miệng,
nín thở (có thể dùng hai ngón tay để giữ chặt mũi lại). Hành động này
giúp hạn chế nước tràn vào phổi một cách nhanh chóng khiến bạn bị sặc
nước, đồng thời hỗ trợ cơ thể bạn nổi dần lên.
2.
Tiếp tục thả lỏng người để áp lực nước đẩy cơ thể bạn lên sát mặt nước
trở về vị trí bấp bênh tương đối an toàn với phần đầu nhô lên sát mặt
nước, chân vẫn chìm dưới nước sâu.
3. Khoát nhẹ hai chân như mái chèo giúp đầu có thể nhô lên khỏi mặt nước và khiến toàn cơ thể trôi đi dễ dàng hơn.
4.
Khi đã làm chủ được tình thế, cố gắng chuyển động lên xuống với nhịp
hít bằng cách há to miệng khi nhô lên, và nhịp thở bằng mũi khi đi xuống
dưới nước.
Hãy thực hành cách “bơi tự cứu”
này càng sớm càng tốt vì nó có thể giúp bạn sống sót khá lâu dưới nước,
kéo dài thời gian trong lúc chờ người đến cứu, hoặc may mắn hơn nữa là
được dạt vào dòng chảy mang bạn đến nơi nông hơn.
(Ảnh: Internet)
Bản
năng con người đều có thể sống trong môi trường nước – chính là quãng
thời gian thai nhi sống trong túi nước ối của mẹ. Những em bé khi sinh
ra vẫn còn các phản xạ bơi lội bẩm sinh, tuy nhiên sẽ dần bị mai một vì
sống chủ yếu ở trên cạn và không được rèn luyện.
Cái
quan trọng nhất ở trong phương pháp này chính là bạn phải giữ được
“bình tĩnh”, và thực hiện 4 thao tác trên bạn sẽ thấy để nổi trên mặt
nước không có gì là quá khó. Mùa hè đang đến, hãy cùng chia sẻ bí quyết
này với những người xung quanh để họ biết cách xử lí nếu lỡ không may bị
đuối nước, giúp hạn chế tối đa điều đáng tiếc xảy ra nhé.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe2 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe6 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe7 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe11 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe11 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe14 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.