Trẻ bụ bẫm nguy hiểm đến… xương

Nhiều ông bố, bà mẹ trẻ nghĩ rằng cố ép trẻ ăn nhiều, tăngcân là tốt mà không ngờ trẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây… còi xương.

Bác sĩ Phan Bích Nga, Phó trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốcgia, cho biết còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc dorối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể.

Yếu tố gây còi xương

Theo số liệu của Bệnh viện Nhi Trung ương, có tới 9,4% trẻ dưới ba tuổi bịcòi xương. Nguyên nhân là do kiêng cữ quá kỹ, ít cho con tiếp xúc với ánhnắng mặt trời, hay chế độ ăn không cân đối (quá mặn hay quá nhiều chất đạmlàm đào thải vitamin D qua nước tiểu), trẻ không được bú mẹ đầy đủ cũng dễbị còi xương. Bên cạnh đó, trẻ được ăn dặm sớm và ăn nhiều bột cũng gây tìnhtrạng loạn chuyển hóa, ức chế hấp thu calci, làm cho tình trạng thiếu caclicàng trầm trọng hơn. 

Các bác sĩ cũng cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ lại cố nhồi nhét, ép trẻ ăn nhiều khiến trẻ bị thừa cân, béo

Các bác sĩ cũng cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ lại cố nhồi nhét, ép trẻ ăn nhiềukhiến trẻ bị thừa cân, béo. Trong khi đó, trẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tốgây còi xương. Bởi lẽ ở những trẻ này, nhu cầu về calci, phospho, vitamin Dcao hơn những trẻ bình thường. Thêm vào đó, số cân nặng dư thừa cũng làmtăng gánh nặng cho hệ thống xương non nớt của trẻ.

Nếu không điều trị kịp thời,trẻ còi xương dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, tiêu chảy, suy dinhdưỡng. Đồng thời, bệnh còi xương còn để lại những hậu quả lâu dài như: biếndạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, thay đổi dáng đi và ảnhhưởng xấu đến việc sinh đẻ sau này đối với bé gái do bị hẹp khung chậu.

Cần chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cần cho trẻ một chế độ ăn hợp lý

Nhiều bà mẹ khi thấy con bị còi xương thì tìm cách bổ sung calci bằng cáchnghiền vụn viên calci cho vào sữa, hoặc ỷ lại vào việc ninh nước xương nấubột. Như vậy, không những không cải thiện được tình trạng thiếu calci ở trẻ,mà còn khiến trẻ biếng ăn, hay gây rối loạn công năng của ruột, dẫn đến tìnhtrạng rối loạn tiêu hoá. Bên cạnh đó, nếu cung cấp đủ calci mà thiếu vitaminD thì calci và phospho cũng không chuyển hóa được.

Vì vậy, để tránh nguy cơ bị còi xương ở trẻ, khi chào đời, cần cho trẻ búsớm ngay trong nửa đầu giờ để tận dụng sữa non và duy trì bú sữa mẹ đến khitrẻ được 18 - 24 tháng tuổi. Từ 6 tháng trở đi mới nên cho trẻ ăn dặm, nhưngvẫn phải đảm bảo đủ 300 ml sữa mỗi ngày và tăng cường các thực phẩm giàucalci như các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, cá.

Ngoài ra, cần cho thêm dầu ăn vào bát bột để tăng hấp thu vitamin D, đồngthời cho trẻ uống thêm nước hoa quả và ăn trái cây chín theo mùa.

Việc cho trẻ tắm nắng là rất cần thiết. Sau khi sinh hai tuần, nên cho trẻra tắm nắng 15 - 20 phút mỗi ngày vào buổi sáng (trước 9 giờ). Khi tắm nắng,để chân, tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài. Về mùa đông không có ánh nắng chotrẻ đi tắm điện ở khoa lý liệu pháp các bệnh viện.