- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Trong khi có kinh nguyệt, chị em chớ làm những việc này để tránh rước họa cho cơ thể
Trong khi có kinh nguyệt, chuyên gia cảnh báo phụ nữ nên hạn chế làm những việc này, bởi chúng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Trong khi có kinh nguyệt, chuyên gia cảnh báo phụ nữ nên hạn chế làm những việc này, bởi chúng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Là một hiện tượng sinh lý đặc biệt của phụ nữ, trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ có thể có một số thay đổi về mặt thể chất và cảm xúc, khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, phụ nữ khi xuất hiện kinh nguyệt, thực sự là thời điểm tốt nhất để cơ thể được giải độc.
Chỉ cần phụ nữ chú ý đến một số vấn đề nhỏ trong kỳ kinh nguyệt, cũng có thể tránh xa sự khó chịu về thể chất. Do đó, trong khi có kinh nguyệt, chị em không nên làm những việc này, bởi có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý đặc biệt của phụ nữ, trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ có thể có một số thay đổi về mặt thể chất và cảm xúc, khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.
1. Không nên tắm trong bồn tắm quá lâu
Trong những ngày có kinh nguyệt, cổ tử cung được mở rộng hơn bình thường, nên sẽ trở thành "cái lỗ" và vi khuẩn có thể qua đó mà xâm nhập vào cơ thể. Vậy nên, nếu tắm lâu trong bồn tắm vào những ngày này sẽ khiến nhiều loại vi khuẩn dễ dàng có cơ hội xâm nhập vào cơ thể để gây nên một số bệnh phụ khoa.
2. Quan hệ tình dục
Ngày nay, rất nhiều phụ nữ trẻ có ham muốn tình dục lớn. Đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ sẽ có nhu cầu tương đối cao và thường khó có thể kiểm chế được.
Tuy nhiên, trong những ngày máu kinh ra nhiều, bạn nên kiêng chuyện chăn gối sẽ tốt hơn vì như thế sẽ tránh được vi khuẩn sản sinh trong những lần "quan hệ".
Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ sẽ có nhu cầu tương đối cao và thường khó có thể kiểm chế được.
3. Uống rượu
Phụ nữ bị ảnh hưởng bởi sự bài tiết hormone trong thời kỳ kinh nguyệt. Cơ thể sẽ thiếu một lượng lớn enzyme phân hủy. Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt uống rượu, rượu không thể được bài tiết ra khỏi máu, sẽ khiến cơ thể sản sinh lượng lớn chất axit gây hại cho sức khỏe con người.
Để duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể, mỗi cơ quan sẽ buộc gan sản xuất một lượng lớn enzyme phân hủy để cứu giúp nó. Do đó, rất dễ làm tăng gánh nặng cho gan và gây rối loạn chức năng gan. Vậy nên, trong và sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, chị em không nên uống rượu, ngày thường uống càng ít càng tốt.
4. Mặc quần quá chặt
Ngay cả khi kinh nguyệt đã sạch, nếu mặc quần bó sát sẽ làm tăng ma sát ở bộ phận sinh dục, khiến vùng kín bị sung huyết gây ra sự khó chịu.
Trong cuộc sống thường ngày có rất nhiều phụ nữ thích mặc quần jean bó sát để khoe cơ thể, tuy nhiên vì sức khỏe nên khuyến cáo chị em phải chú ý, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, ngay cả khi kinh nguyệt đã sạch, nếu mặc quần bó sát sẽ làm tăng ma sát ở bộ phận sinh dục, khiến vùng kín bị sung huyết gây ra sự khó chịu.
Mặt khác, mặc quần bó sát, độ thoáng khí tương đối kém, ở trong môi trường nóng ẩm rất đễ tạo cơ hội cho virus, vi khuẩn sinh sản. Vào thời điểm này, phụ nữ rất dễ mắt các bệnh phụ khoa, đặc biệt là viêm nội mạc tử cung.
5. Nhổ răng
Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ chế chống đông máu của cơ thể được kích hoạt, và tính giòn của mạch máu sẽ tăng lên, dẫn đến xu hướng chảy máu tương đối lớn. Vì vậy, trong thời kỳ kinh nguyệt nhổ răng, rất dễ dẫn đến chảy máu không ngừng.
Theo Helino
-
Sức khỏe11 giờ trướcHai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Sức khỏe15 giờ trướcTheo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
-
Sức khỏe16 giờ trướcPhát hiện sớm dấu hiệu của bệnh thận giúp tăng cơ hội điều trị thành công, giảm nguy cơ biến chứng.
-
Sức khỏe16 giờ trướcSữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
-
Sức khỏe20 giờ trướcChạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
-
Sức khỏe23 giờ trướcCơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần có kế hoạch tập luyện và chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe trước các giải thể thao để đảm bảo an toàn, tránh những rủi ro.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNhắc đến nấm Candida, nhiều người cho rằng nó chỉ tấn công vùng kín. Nhưng trong một số trường hợp, nó có thể xuất hiện ở vài bộ phận khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn không thể tồn tại nếu không có nước, nhưng uống nước sai cách lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrẻ chỉ được đưa đến bệnh viện khám khi có hành vi tự sát lặp đi lặp lại hoặc hành vi tự hủy hoại bản thân trong một thời gian dài.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo ngại các loại trái cây có lượng đường cao như chuối có thể gây béo phì.