tập thể dục

Với nhiệt độ tăng vọt trong mấy ngày qua, điều quan trọng hơn bao giờ hết là quan tâm chăm sóc sức khỏe của bạn khi tập thể dục ngoài trời.

Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử.

Nhiều người dân khi đến công viên Thống Nhất tỏ ra bất bình trước việc người ăn mặc chỉn chu bị thu phí vào cửa, trong khi những người mặc quần áo thể thao lại được miễn phí. Sự việc này kéo dài nhiều năm qua và nhiều ý kiến cho rằng đã đến lúc công viên phải bỏ tường rào, bỏ thu phí, "rộng cửa" cho người dân Thủ đô đến vui chơi, sinh hoạt.

Nhiều người dành nhiều giờ ngồi trước máy tính và trong phòng có ánh sáng nhân tạo mà không nhận ra những ảnh hưởng tiêu cực của thói quen này đến sức khỏe.

Chúng ta đang ở trong mùa ô nhiễm không khí nhất trong năm. Do đó, thói quen tập thể dục có thể vô hình trở thành mối nguy hiểm với sức khoẻ nếu chúng ta không chọn đúng thời điểm.

Mặc dù đang ở ngay giữa ngã tư đường, nơi có nhiều phương tiện giao thông qua lại, cô gái đi xe tay ga màu trắng vẫn thản nhiên đỗ xe ở đó rồi đứng chạy tại chỗ bên cạnh xe máy một lúc. Sau đó, cô gái nhảy lên xe, vặn ga chạy đi.

Vào lúc rạng sáng, 4 người phụ nữ thong dong tập thể dục trên gần khu vực vỉa hè. Thấy bóng lực lượng chức năng từ đằng xa, cả 4 người lập tức phân tán, chạy tốc biến, mỗi người một ngả.

Người đàn ông có cách tập thể dục tại nhà nhưng vẫn sôi động và hào hứng.

Nam thanh niên không đeo khẩu trang, tập thể dục tại công viên trong lúc TP.HCM phong tỏa toàn địa bàn theo Chỉ thị 16 bị phạt 4 triệu đồng.