Từng bị cười nhạo vì thân hình hơn hơn 1 tạ, cô gái trẻ quyết tâm "lột xác", giảm 68kg chỉ trong vòng 100 ngày

Tuy nhiên, hệ quả của việc giảm cân quá nhanh và đột ngột khiến sức khỏe và tinh thần của cô gái trẻ bị ảnh hưởng nặng nề.

Năm 2013, Vĩ Giai, 19 tuổi, khi đó đang làm nhân viên bán thời gian ở rạp phim, thì tình cờ bị một người lạ mặt chụp lén rồi đăng ảnh lên mạng xã hội. Khi đó, Vĩ Giai sở hữu thân hình mũm mĩm với cân nặng lên đến 104,4kg nhưng bù lại gương mặt vô cùng xinh xắn và chiều cao 1,75cm lý tưởng. Nhiều dân mạng cho rằng Vĩ Giai có nhiều nét tương đồng với nữ diễn viên Hàn Quốc Kim Hee Sun. Nhờ đó mà cô nàng trở nên nổi tiếng với danh hiệu "nàng béo xinh đẹp nhất Trung Quốc".

Dù vậy, bản thân Vĩ Giai cũng ý thức được vóc dáng quá khổ của mình. Đến cả bạn trai cũng cổ vũ cô nàng giảm cân để đảm bảo sức khỏe. Lấy hết quyết tâm, Vĩ Giai đăng ký tham gia chương trình thực tế "Vua giảm cân" trước khi điên cuồng lao vào tập luyện, thậm chí nhịn ăn. Thế là trong vòng 100 ngày, cô nàng giảm tận 68kg, một con số ấn tượng và không tưởng.

Tuy nhiên, do cân nặng đột ngột giảm sút quá nhiều, Vĩ Giai gặp phải không ít rắc rối như kinh nguyệt không đều và rụng tóc. Kết quả là trong suốt 3 năm, tâm lý của cô gái trẻ lúc nào cũng trong tình trạng không ổn định. Chỉ trong thời gian ngắn, mọi nỗ lực của Vĩ Giai đổ sông đổ biển khi cân nặng tăng trở lại bằng đúng lúc chưa giảm cân, áp lực tâm lý lại càng lớn hơn.

Cuối cùng, Vĩ Giai quyết định bay sang Đài Loan để tiến hành phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, sau đó áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện thể dục. Hiện tại, Vĩ Giai đã ổn định ở số cân 49,8kg, "lột xác" trở thành một cô gái xinh đẹp từ đầu đến chân. Bí quyết giảm cân và giữ gìn vóc dáng được Vĩ Giai chia sẻ tận tình trên Weibo cá nhân, thu hút sự quan tâm của cư dân mạng trẻ tuổi.

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân đầy ấn tượng của Vĩ Giai.

Sức khỏe

Ngoài giảm cân, chế độ ăn này còn có tác dụng hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Helino