Bí quyết làm "chuyện ấy" để vợ chồng cả đêm không biết mệt, cả tuần không biết chán

Tantra là kỹ thuật “yêu” của người Ấn Độ, tuy nhiên bí quyết này đã bắt nguồn từ châu Âu cách đây khoảng 5.000 năm trước. “Yêu” theo kiểu Tantra, bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ lên cả tiếng đồng hồ, thậm chí là cả đêm mà không biết mệt, giúp cả hai cùng đạt cực khoái. Không chỉ vậy, bí quyết này còn giúp các cặp đôi không phải tốn nhiều sức và cũng bớt cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần quan hệ.

Chìa khóa của nghệ thuật “yêu” Tantra là kết hợp điều hòa hơi thở, thả lỏng cơ thể, tự điều khiển được ý nghĩ và đưa những ngón tay “ma thuật” vào trong suốt quá trình làm "chuyện ấy". Vậy “yêu” Tantra thực hiện như thế nào?

1. Tạo không khí lãng mạn

Không gian là một trong những yếu tố rất quan trọng trong mỗi "cuộc yêu". (Ảnh minh họa)

Đối với Tantra, không gian “yêu” là yếu tố vô cùng quan trọng. Cho dù quan hệ ở phòng ngủ, phòng khách hay bất cứ nơi nào thì sự yên tĩnh và riêng tư đều cần được đảm bảo.

Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị thêm nến, hoa tươi, món ăn ngon, bản nhạc lãng mạn, hương thơm quyến rũ, bộ đồ ngủ hấp dẫn,… để tô điểm thêm cho “cuộc yêu”. Bởi những thứ đó sẽ giúp khơi dậy cảm xúc của cả hai.

2. Nhìn thật lâu vào mắt nhau

Để bắt đầu “cuộc yêu”, hai bạn hãy ngồi đối mặt nhau, có thể mặc quần áo hoặc không và nắm lấy tay nhau. Sau đó, hãy nhìn vào mắt nửa kia trong khoảng 5 phút. Bước này sẽ khiến việc quan hệ trở nên tuyệt vời hơn vì tránh được sự phân tâm, bạn và người ấy có thể hoàn toàn tập trung và hòa nhập vào nhau trên mọi cấp độ: thể chất, tình cảm và tinh thần.

3. Trao nhau những nụ hôn 

Bạn nên hôn từ từ, chậm rãi để đối phương có thể cảm nhận hết những rung động trong cơ thể mình. (Ảnh minh họa)

Trong mỗi “cuộc yêu” không thể thiếu vắng những nụ hôn cháy bỏng. Tuy nhiên, nên hôn từ từ, chậm rãi, chớ vội vàng để có thể cảm nhận được hết những rung động trong cơ thể mình và người ấy.

Không chỉ hôn môi, bạn cũng nên trao cho đối phương những nụ hôn nhẹ nhàng lên bờ vai, cổ, mắt, mũi, ngực và thì thầm những lời lẽ yêu đương. Đó là tinh thần của Tantra: chầm chậm, nhẹ nhàng và cảm nhận.

4. Tập trung vào hơi thở

Bí quyết để “yêu” Tantra đó là tập trung và điều chỉnh sao cho hai hơi thở cùng chung một nhịp có thể tạo sự gần gũi, thân mật giữa hai người. Bước này rất quan trọng bởi đây chính là chìa khóa của Tantra. Để có sự đồng điệu về hơi thở, hai bạn hãy nằm đối mặt vào nhau, nhắm mắt lại rồi bắt đầu hít sâu và thở ra. Hãy để đối phương lắng nghe và cảm nhận hơi thở của mình để cả hai có thể bắt cùng nhịp hơi thở với nhau.

Nên nhớ hít vào nhẹ nhàng qua mũi và thở bằng miệng. Khi hít thở hãy nhìn thật sâu vào mắt nhau. Thực hiện bài tập này trong khoảng 5-10 phút.

5. Khơi gợi sự hưng phấn

Hãy để các ngón tay tự do khám phá cơ thể của nhau nhằm làm tăng hưng phấn. (Ảnh minh họa)

Sau khi hai hơi thở hòa vào làm một, để có sự kết nối cảm xúc chặt chẽ, trước khi nhập cuộc hai bạn hãy dành 5 phút để massage lên các khu vực trên cơ thể của nhau như đỉnh đầu, giữa hai lông mày, cổ họng, giữa ngực, bụng, tầng sinh môn và cột sống.

Sau đó, bạn hãy để các ngón tay tự do khám phá cơ thể của đối phương, cố gắng kích thích những điểm G trên cơ thể giúp làm tăng hưng phấn, khoái cảm.

6. Nhịp độ chậm rãi

Sau khi đã kích thích mọi giác quan và cơ thể sẵn sàng “nhập cuộc” thì đây chính là lúc cả hai hòa vào một. Khi làm "chuyện ấy", cả hai nên thực hiện chầm chậm, chớ “đánh nhanh thắng nhanh” để cảm nhận được từng chuyển động, từng hơi thở cũng như cảm xúc của nhau.

Bên cạnh đó, cả hai nên thay đổi nhiều tư thế. Việc này vừa giúp kéo dài “cuộc yêu” vừa có thể tạo cảm giảm mới mẻ, tăng hưng phấn cho cả hai.

Bên cạnh đó theo bí quyết Tantra, khi quan hệ cả hai cần lưu ý những điều sau:

- Đừng nghĩ đến chuyện ai thực hiện đúng hay sai mà hãy thả lỏng cơ thể.

- Chia sẻ những cảm xúc sau khi “yêu” chẳng hạn như hỏi đối phương thích nhất điểm gì ở bạn, muốn bạn ôm hay hôn như thế nào,... cũng như thì thầm cho đối phương biết điều bạn muốn.

- Dành cho nhau sự chăm sóc đặc biệt mỗi ngày như cùng tắm, massage cho nhau hay đơn giản là nằm cạnh nhau trò chuyện.

Theo Khám phá