Học 'tuyệt chiêu' của 9 mỹ nữ Việt có vòng hông nảy nở

Hoa hậu Phạm Hương và Diễm Hương... đều có cấu trúc xương hông rất gợi cảm.

Hoa hậu Phạm Hương và Diễm Hương... đều có cấu trúc xương hông rất gợi cảm.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 1

Hoa hậu Phạm Hương có số đo 3 vòng: 80 - 59 - 91 (cm).

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 2

Cô từng được các thành viên diễn đàn sắc đẹp Missosology khen là có cấu trúc xương hoàn hảo và xứng đáng là người mặc bikini đẹp nhất trong cuộc thi.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 3

Ngoài vẻ đẹp trời phú, Phạm Hương cũng rất chăm chỉ luyện tập.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 4

Cô thường xuyên tới phòng gym, tập 2 tiếng buổi sáng với huấn luyện viên. Bên cạnh đó, người đẹp cũng tập xen kẽ bơi lội, chạy bộ, cầu lông...

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 5

Á hậu Hoàn vũ Trà My cũng có vòng hông nở nang rất quyến rũ. Số đo vòng 3 của cô là 103 (cm).

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 6

Trước khi đến với Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, cô từng nỗ lực luyện tập và chỉ uống nước mía khi đói để giảm được tới 10 kg.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 7

Hoa hậu Diễm Hương cũng có một cấu trúc xương đẹp.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 8

Ở thời điểm dự thi Hoa hậu Thế giới người Việt, số đo 3 vòng của cô là 84 - 61 - 92 (cm).

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 9

Cô từng giành giải Người mặc bikini đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2010.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 10

Là một kiện tướng dancesport, Khánh Thi cũng có cấu trúc xương hông rất nảy nở.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 11

Với cường độ tập nhảy cao của một vận động viên, cô luôn có thân hình khỏe mạnh, gợi cảm.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 12

Khánh Thi cũng từng chia sẻ, mỗi sáng cô thường kiễng chân để dáng đẹp hơn. Khi đi ngủ, cô gác chân cao để máu huyết lưu thông.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 13

H'Ăng Niê, chân dài Tây Nguyên là người vừa giành giải Siêu mẫu có thể hình đẹp nhất tại cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2015. Trước đó, cô cũng từng đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam và Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 14

H'ăng Niê có phần xương hông nở với số đo 3 vòng: 84,5-61-90 (cm).

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 15

Hoa hậu Hương Giang không chỉ có chiều cao lý tưởng 1m80 mà còn có số đo hình thể rất chuẩn: 86 - 61 - 92 (cm).

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 16

Để giữ được thân hình đẹp, Hương Giang chia sẻ, cô rất chăm chỉ tập luyện, chạy bộ và tập yoga.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 17

Chân dài Lan Hương được gọi là "siêu vòng 3" với số đo ấn tượng: 95 (cm).

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 18

Có một thời, nhắc tới Lan Hương, người ta nghĩ ngay tới những shoot ảnh nội y gợi cảm.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 19

Tuy nhiên, 2 năm gần đây, cô đã rút khỏi showbiz để tập trung cho công việc kinh doanh.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 20

Dù vậy, nhờ chăm chỉ tập luyện và có chế độ dinh dưỡng khoa học, cô vẫn giữ được vóc dáng bốc lửa.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 21

Ngô Quỳnh Mai, thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 cũng có thân hình bốc lửa với số đo vòng 3 lên tới 101 cm.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 22

Quỳnh Mai cho biết, trước khi đến với vòng chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, cô từng chăm chỉ tập các bài cardio (chạy bộ, đạp xe), hạn chế ăn tinh bột và uống nhiều nước để giảm được tới 8kg.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 23

Người mẫu Quỳnh Thy không chỉ có vòng eo đáng ngưỡng mộ với số đo 58 cm mà còn có xương hông nảy nở với số đo vòng 3 là 92 cm.

hoc 'tuyet chieu' cua 9 my nu viet co vong hong nay no hinh anh 24

Quỳnh Thy cho biết, mỗi tuần cô đều tập thể dục 3 lần, kết hợp đi bộ và leo thang để cơ bụng và cơ eo luôn được vận động.

Theo Dân Việt


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.