Gen Z lên TikTok rủ nhau 'nghỉ hưu ngắn hạn' thay vì chờ đến già mới nghỉ

Mạng xã hội TikTok toàn cầu gần đây xuất hiện một trào lưu của gen Z (những người sinh từ năm 1996 đến năm 2012), đó là "nghỉ hưu sớm", "nghỉ hưu ngắn hạn". Trong các clip, gen Z tuyên bố sẽ nghỉ định kỳ và rời khỏi văn phòng để bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình dù còn vài thập kỷ nữa mới đến tuổi về hưu.

Theo quan điểm của những người trẻ tuổi này, việc nghỉ hưu ngắn hạn cho phép họ tập trung vào bản thân, tận dụng tối đa tuổi trẻ và tối ưu hóa sức khỏe tinh thần. Một người dùng TikTok giải thích: "Về cơ bản, bạn sẽ được nghỉ ngơi trong suốt sự nghiệp của mình thay vì phải chờ đợi hoặc trì hoãn cho đến khi già hơn để hưởng toàn bộ tiền hưu trí". Thời gian nghỉ có thể kéo dài từ vài tuần đến một năm, gen Z có thể sử dụng thời gian nghỉ để đi du lịch hoặc làm việc cho các dự án riêng của mình.

Ở Anh, độ tuổi sớm nhất mà nam giới và phụ nữ có thể hưởng lương hưu là 66. Tuy nhiên, con số này có thể cao hơn đối với gen Z vì độ tuổi nghỉ hưu dự kiến ​​sẽ tăng dần bắt đầu từ ngày 6/5/2026.

Gen Z 'kiệt sức' do vấn đề sức khỏe tinh thần. (Ảnh minh họa: Stock Adobe)

Cụm từ "nghỉ hưu vi mô" lần đầu tiên được mô tả trong cuốn The 4-Hour Workweek (Tuần làm việc 4 giờ), một cuốn sách hướng dẫn nghề nghiệp và tự lực do doanh nhân Tim Ferris xuất bản năm 2007. Làm việc 4 giờ mỗi tuần dường như là điều không tưởng, nên nhiều người Anh chú ý đến những ý tưởng khác trong cuốn sách, chẳng hạn như nghỉ hưu vi mô.

Trong một video, nhà sáng tạo nội dung người Anh Adama Lorna đã tóm tắt xu hướng này: "Đó là ý tưởng rằng thay vì đợi cho đến khi bạn 60 hoặc 70 tuổi để đi du lịch vòng quanh thế giới thì thử thực hiện khi bạn còn trẻ, khi bạn có năng lượng và sức khỏe... Thời gian nghỉ hưu này giúp bạn giải phóng tâm trí để suy nghĩ về nhiều thứ khác".

Adama Lorna nhấn mạnh rằng, khoảng thời gian "không thể diễn giải" có thể nhường chỗ cho "sự viên mãn bên trong".

Tiktoker Adama Lorna ủng hộ xu hướng "nghỉ hưu ngắn hạn". (Ảnh: @adamalorna)

Trong một video khác, nhà sáng tạo nội dung người Mỹ Anaisfelt mô tả trải nghiệm sống của cô trong một kỳ nghỉ hưu ngắn ngày: "Tôi đang trong thời gian nghỉ hưu ngắn hạn. Thực ra tôi đã nghỉ 6 tháng, thoát khỏi công việc văn phòng và vừa mới bắt đầu phỏng vấn lại. Tôi dự định nghỉ ngơi 6 tháng đến 1 năm. Tôi chưa bao giờ cảm thấy được nghỉ ngơi nhiều và khỏe mạnh như hiện tại, điều đó thật tuyệt vời và tôi thực sự khuyên bạn nên làm vậy". 

Trong khi một số người lo ngại chuyện nghỉ việc trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến lộ trình và sự phát triển sự nghiệp, Anaisfelt vẫn khẳng định rằng các ông chủ của cô không quan tâm đến việc cô từng nghỉ hưu ngắn hạn: "Tôi phải nói rằng hiện tại tôi đang phỏng vấn một số công ty công nghệ hàng đầu và dường như không công ty nào quan tâm việc tôi từng nghỉ hưu ngắn hạn".

Bình luận về video, một số người dùng TikTok hỏi cô làm sao có đủ tiền khi nghỉ làm, Anaisfelt cho biết cô đã tiết kiệm trước đó. 

Nghỉ hưu ngắn hạn được coi là một cách chữa lành cho gen Z. (Ảnh minh họa: Stock Adobe)

Nhận xét về xu hướng này, người sáng lập Practice Aptitude Tests, ông Guy Thornton, nói: "Khi thế hệ trẻ bắt đầu coi việc tập trung nhiều hơn vào sức khỏe, cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống là bình thường, một xu hướng nghề nghiệp mới sẽ xuất hiện. Thay vì chờ đến khi nghỉ hưu mới đi du lịch vòng quanh thế giới, gen Z đang tạo khoảng thời gian giữa các công việc để có thể nghỉ ngơi".

Ông nói thêm: "Cho dù đó là thời gian nghỉ ngơi để đi du lịch, để có một kỳ nghỉ xứng đáng sau thời gian vất vả hay để theo đuổi những đam mê khác thì nghỉ hưu ngắn hạn đang là xu hướng mới nhất trong thế giới công sở. Những người trẻ tuổi ưu tiên sức khỏe tinh thần, sự hoàn thiện bản thân và những trải nghiệm có ý nghĩa, hơn là chỉ tập trung vào tuổi thọ và sự thăng tiến trong sự nghiệp".

Theo Guy Thornton, mạng xã hội đóng vai trò khuyến khích những người trẻ tham gia trào lưu này.

"Dữ liệu từ một cuộc khảo sát gần đây cho thấy 45% người Anh dự kiến ​​sẽ làm việc sau độ tuổi nghỉ hưu trung bình, cứ 4 người thì 3 người cho biết họ hầu như không lập kế hoạch tài chính. Khi xem xét những số liệu thống kê này, có thể thấy rõ ràng là mọi người bắt đầu thừa nhận họ có thể làm việc đến tận tuổi 70, đó là lý do họ lên kế hoạch nghỉ ngơi định kỳ thay vì trì hoãn mọi hoạt động giải trí đến những năm sau này", ông nói thêm.

Một nhà sáng tạo nội dung người Mỹ khác là Leona Marlene ca ngợi kỳ nghỉ hưu ngắn hạn của mình sau khi bị đuổi khỏi vị trí công việc mà cô ghét vào 2 năm trước, trong khi bạn đời quyết định nghỉ việc 5 năm.

"Đây là quyết định tốt nhất mà chúng tôi từng đưa ra cho chính mình. Chúng tôi chỉ cảm thấy như mình đang sống nhiều hơn. Bạn có thể làm bất cứ điều gì với thời gian của mình. Mọi thứ đang thay đổi đối với thế hệ trước và thế hệ Z. Bạn không cần phải ngồi trong văn phòng 40 giờ một tuần", cô nhiệt tình chia sẻ. "Tôi thực sự nghĩ rằng sở hữu thời gian của riêng mình là món quà xa xỉ nhất mà bạn có có nhận được và tự trao tặng cho chính mình".

Tuy nhiên, nghỉ việc khi không có thu nhập không phải là điều thực tế. Một người bình luận trên video: "Bố mẹ tôi sẽ không thể nghỉ hưu ở tuổi 65. Hầu hết chúng ta chỉ đang xoay xở để kiếm sống, nghỉ việc và nghỉ thời gian dài như vậy là không thực tế đối với phần lớn mọi người". Một người khác hỏi: "Các bạn kiếm tiền bằng cách nào nếu nghỉ?".

Xu hướng nghỉ hưu ngắn hạn gặp nhiều ý kiến trái chiều. (Ảnh minh họa: Stock Adobe)

Brit Foley, một người nghỉ hưu ngắn hạn khác chia sẻ trên TikTok về trải nghiệm 1 năm nghỉ ngơi của mình sau sự nghiệp ngắn ngủi trong lĩnh vực tư vấn chiến lược.

"Khi bạn làm việc trong một công ty Mỹ, bạn sẽ phải chịu rất nhiều áp lực, không bao giờ được nghỉ ngơi và luôn chạy theo các chu kỳ thăng tiến, bạn sẽ kiệt sức. Nếu có khoảng trống trong sơ yếu lý lịch, điều đó liệu có khiến bạn kém hấp dẫn hơn đối với các nhà tuyển dụng không?", Brit Foley đặt câu hỏi nhưng cũng nói thêm: "Bạn nên tận dụng tối đa tuổi trẻ của mình và nghỉ ngơi khi có thể".

Brit Foley đã nghỉ làm 1 năm để tập trung viết sách. Vì mất cha mẹ từ khi còn nhỏ, cô không có người phụ thuộc nào và cảm thấy mình chẳng có gì để mất. Chia sẻ với The Cut, cô cho biết đã chuyển đến một căn hộ rẻ hơn và cắt giảm chi phí sinh hoạt, làm việc theo ca tại một nhà hàng địa phương để trang trải trong thời gian nghỉ. 

"Việc dành 1 năm nghỉ ngơi đã giúp tôi hiểu thêm về bản thân, gặp gỡ những người mới và trải nghiệm những điều mới mẻ. Tôi rất vui vì đã làm như vậy". Brit cũng tuyên bố, cô sẽ dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn trong tương lai và kết luận rằng cuộc sống còn nhiều điều quan trọng hơn công việc và sự nghiệp.

Xu hướng nghỉ hưu ngắn hạn phát triển sau khi một nghiên cứu tiết lộ rằng gen Z không muốn làm việc từ 9h đến 17h trong suốt quãng đời còn lại của họ. Cuộc thăm dò cho thấy, 76% người trẻ có kế hoạch trở thành ông chủ của chính mình trong tương lai và không muốn làm việc cho người khác mãi mãi.

Trong khi đó, 39% doanh nhân trẻ mới vào nghề cũng tin rằng họ có thể điều hành doanh nghiệp từ điện thoại và 45% cho biết họ có thể kiếm sống từ mạng xã hội. Cuộc thăm dò của Santander cũng cho thấy, 77% số người được hỏi tin rằng dự án kinh doanh trong tương lai của họ sẽ thành công. 

Đời sống

Làm clip thay đồ ngay trên sóng, nữ YouTuber gợi cảm bị chỉ trích mạnh, lượng follow tăng chóng mặt

Theo VTC News