Cho con bú mẹ để giữ gìn vóc dáng

Giá trị của sữa mẹ đối với sựphát triển của trẻ chẳng còn gì để bàn cãi. Ngay từ xa xưa, những gia đìnhquyền quý, sang trọng, chẳng có đứa trẻ nào sinh ra lại được nuôi bằng sữabò cả.

>>
>>
>> 
>>
>>

Nếu mẹ ruột không cho bú, mộtbà vú sẽ được “biên chế” ngay cho các cậu ấm, cô chiêu để những đứa trẻ nàytrở nên khỏe mạnh và thông minh. Ngày nay, đã có nhiều bà mẹ trong các giađình hoàng tộc cho con bú sữa của mình, điển hình là công nương Masako củaHoàng gia Nhật. Nhiều minh tinh màn bạc, người mẫu thời trang, ca sĩ nổitiếng… tự mình cho con bú chứ không muốn để con bú sữa bò, mặc dù họ thừasức mua những loại sữa tốt nhất cho con.

Nếu mẹ ruột không cho bú, một bà vú sẽ được “biên chế” ngay cho các cậu ấm, cô chiêu để những đứa trẻ này trở nên khỏe mạnh và thông minh

Trong giai đoạn mang thai,khuynh hướng chung là cơ thể bạn sẽ tích lũy khoảng 4kg mỡ dự trữ dùng choviệc tạo sữa sau sinh. Lượng mỡ này không chỉ nằm trong bầu ngực mà trải đềutrong toàn bộ cơ thể. Nó sẽ được phóng thích dần dần trong thời gian cho conbú, nên những người cho con bú mẹ thường dễ lấy lại vóc dáng sau sinh hơn.

Ngoài ra, trải qua một thờigian mang thai mệt mỏi, sau một cuộc “vượt cạn” tốn rất nhiều sức lực,thường bạn sẽ cảm thấy mình thoải mái hơn, ăn uống ngon miệng hơn, chưa kểđược chồng và gia đình “cưng” hơn, nấu những món ăn ngon lành để tẩm bổ. Vìvậy, nếu không cho con bú thì coi chừng bạn sẽ bị phá dáng sau sinh vì nhữngnăng lượng thừa không được tiêu hao.

Bạn e ngại cho con bú mẹ thìsẽ hư vòng 1 của mình? Thật ra vào giai đoạn mang thai, ngực của bạn thườngphát triển nhanh, to hơn nhiều so với trước khi mang thai là do sự pháttriển của các tuyến tạo sữa cũng như hiện tượng tích lũy mô mỡ quanh tuyếnnày để chuẩn bị cho việc nuôi con. Dù bạn có cho con bú hay không, hiệntượng này vẫn xảy ra trong thời gian bạn mang thai và sau khi sinh thì vòngngực của bạn chắc chắn sẽ tăng lên.

Hai bầu vú trĩu nặng cókhuynh hướng trễ xuống. Khi cho con bú, các mô mỡ được sử dụng nên mỏng dần,các tuyến sữa hoạt động nên to ra trong giai đoạn đầu, nhưng khi ngưng chobú thì chúng sẽ teo lại và bầu vú trở về kích thước ban đầu, không mất đi sựsăn chắc. Nếu không cho bú, các tuyến sữa teo sớm trong khi mô mỡ thì vẫntồn tại, nên bầu ngực thường có khuynh hướng mềm nhão hơn.

Vì vậy, cho con bú mẹ đồngthời kết hợp với việc nâng đỡ bầu vú một cách hợp lý trong giai đoạn bầu vúcòn to và nặng do căng sữa là điều tốt nhất để giữ vòng 1.

Cho con bú mẹ cũng là mộtcách giữ gìn làn da của bạn đẹp hơn. Trong giai đoạn mang thai, để nuôithai, nhau thai tiết ra rất nhiều nội tiết tố sinh dục (estrogen vàprogesterol). Các chất này làm da bạn sậm màu đi, có thể hình thành các đốmthâm và làm các lỗ chân lông tăng tiết chất nhờn nhiều hơn, dẫn đến tìnhtrạng nám da và nổi mụn nhiều ở người có thai.

Khi cho con bú, chấtprolactin được tiết ra có tác dụng tăng làm tiết sữa đồng thời cũng làm giảmsự tiết các nội tiết tố sinh dục này nên giúp da bạn mau chóng phục hồi tìnhtrạng trắng trẻo, mịn màng.

Theo ThS-BS Đào ThịYến Phi
PNO