- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
“1 đau, 2 hôi” là tín hiệu cảnh báo dạ dày bạn đang "kêu cứu", cần được thăm khám càng sớm càng tốt
Đau dạ dày luôn là căn bệnh thường thấy ở những người ăn uống thất thường, nhưng nếu để lâu không chữa, nó sẽ có nguy cơ phát triển lên nhiều bệnh viêm loét lẫn ung thư đáng sợ.
- Những người cả đời không mắc ung thư thường có đủ 5 thói quen này: Hầu hết đều đã được WHO khuyến cáo nhưng không phải ai cũng biết để thực hiện
- Muốn tránh xa ung thư gan hãy nhớ nguyên tắc "4 ăn 4 không"
- Không phải cứ mắc ung thư là chết: 4 loại ung thư có cơ hội được chữa khỏi trên 90% nếu như bạn ghi nhớ nguyên tắc này của bác sĩ
Dạ dày là cơ quan tiêu hóa quan trọng ở con người nên dù chỉ xảy ra một vấn đề nhỏ, nó cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tạo tiền đề cho nhiều bệnh đáng sợ. Đặc biệt những chị em phụ nữ có thói quen ăn kiêng lại càng dễ suy yếu dạ dày vì thói quen ăn uống thất thường.
Đa phần những bệnh về dạ dày đều đến từ việc ăn không đúng giờ, đúng bữa. Những người có dạ dày bị suy yếu thường dễ gặp phải một số triệu chứng bất thường khi ăn, đặc biệt là "1 đau, 2 hôi, 3 hơn" sẽ hiện rõ ra bên ngoài:
1 đau gồm
- Đau bụng
Đau bụng rõ là dấu hiệu cảnh báo khi dạ dày bạn đang có vấn đề, vậy nên hãy thật cẩn thận.
Tình trạng bụng đau quằn quại bất kể lúc nào là triệu chứng cảnh báo bệnh dạ dày nghiêm trọng. Lúc này dạ dày đang bị tổn thương khiến chức năng tiêu hóa suy giảm, vì thế mà niêm mạc dạ dày cũng dần viêm loét và gây đau rõ rệt. Thế nên nếu bắt đầu đau liên tục mà không rõ nguyên nhân, bạn cần phải đi khám sớm.
2 hôi gồm
- Hôi miệng
Khi bạn ăn tỏi, uống rượu hay hút thuốc… thì mùi hôi miệng sẽ xuất hiện nhưng chỉ khoảng một lúc mà thôi. Còn nếu dạ dày đang suy yếu, chứng hôi miệng sẽ đột ngột xuất hiện và không thể tự khỏi được, đó cũng là dấu hiệu cho thấy vi khuẩn HP đang có trong cơ thể, vi khuẩn HP này có thể khiến tình trạng loét dạ dày thêm nghiêm trọng, thậm chí hình thành ung thư.
- Đại tiện hôi hơn bình thường
Nếu khi đi đại tiện, phân của bạn bốc ra mùi hôi khó chịu hơn bình thường, hãy cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cho thấy đường tiêu hóa đang gặp trục trặc. Lúc này, các loại độc tố và vi khuẩn sẽ phát triển mạnh hơn nên gây nặng mùi khi bạn đi ngoài. Nếu bệnh nghiêm trọng thì sẽ táo bón kéo dài.
Đi vệ sinh nếu thấy mùi nặng hơn hoặc có mùi tanh thì nên cẩn trọng với bệnh dạ dày.
3 hơn gồm
- Cảm giác buồn nôn hơn thấy rõ
Những người yếu dạ dày hoặc mắc bệnh về tiêu hóa thường cảm thấy buồn nôn và muốn nôn mọi lúc, nhất là ngay sau khi ăn. Đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khác nhưng nếu mãi không khỏi, bạn cần phải đi bệnh viện kiểm tra ngay lập tức. Càng kéo dài sẽ càng làm cơ hội chữa khỏi xuống thấp.
- "Xì hơi" nhiều hơn
"Xì hơi" là hiện tượng sinh lý rất bình thường của con người. Trong trường hợp bình thường, nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm tạo khí như khoai lang hoặc các sản phẩm từ đậu nành, bạn sẽ hay "xả khí" nhiều hơn.
Nhưng khi dạ dày không tốt thì nhu động ruột sẽ bị chậm lại, hệ vi khuẩn đường ruột dần bị mất cân bằng và làm tăng tần suất "xì hơi". Vậy nên hãy thật cẩn thận vì đây là dấu hiệu khá dễ bị nhầm lẫn.
- Cân nặng tụt nhiều hơn
Khi hệ tiêu hóa bất ổn thì bạn dễ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi và không muốn ăn bất cứ thứ gì. Lâu dần sẽ làm cân nặng của bạn tụt nhanh hơn trong khi bản thân không hề ăn kiêng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc suy yếu dạ dày đã làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, để rồi số cân nặng sẽ tự nhiên giảm xuống.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy làm ngay những cách sau để dạ dày lúc nào cũng khỏe mạnh, muốn ăn gì cũng được mà không lo mắc bệnh:
- Chú ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn đồ ôi thiu.
- Uống nước đầy đủ.
- Ăn chậm nhai kỹ, không ăn uống thất thường.
- Giữ tâm trạng luôn thoải mái, tránh stress vì dễ gây đau dạ dày.
- Tập thể dục điều độ.
- Xoa và giữ ấm bụng thường xuyên, không để bị lạnh trong những ngày đông.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe1 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe5 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe5 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe6 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe8 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe9 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe12 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.