10 dấu hiệu sức khỏe không nên xem thường

Tiến sĩ Gill Jenkins, Giám đốc y tế của Tập đoàn Y tế Wings Medical tại Bristol (Anh) cảnh báo mọi người không nên bỏ qua những dấu hiệu sức khỏe dưới đây.

1. Giảm cân đột ngột

Nhiều người cho rằng lên hay giảm cân là một dấu hiệu sức khỏe bình thường. Thậm chí một số người còn vui mừng khi thấy có thể "mất đi" mấy cân thịt. Nhưng tiến sĩ Jenkins cảnh báo rằng, giảm cân đột ngột là một dấu hiệu bệnh tật nghiêm trọng.

"Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu của một vài bệnh mãn tính nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh celiac đường ruột hoặc tuyến giáp hoạt động kiệt sức, thậm chí là ung thư", bà Jenkis cảnh báo.

Vì thế, nếu thấy bị giảm cân đột ngột nằm ngoài dự định giảm cân, tốt nhất bạn nên đi kiểm tra sức khỏe.

Chảy máu sau mãn kinh

Ở tuổi mãn kinh, việc chảy máu âm đạo là một triệu chứng không đơn giản. bởi đó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh như ung thư bộ phận sinh dục, ung thư cổ tử cung, viêm âm đạo, u nang buồng trứng...

"Bác sĩ có thể chỉ định cho bạn siêu âm hoặc đến chuyên khoa ung thư để loại trừ khối u hoặc xử lý tăng sản nội mạc tử cung vốn là tác nhân làm cho lớp niêm mạc của tử cung dày lên, một nguyên nhân gây ung thư", bà Jenkis chia sẻ.

Khó chịu ở xương hàm

Hầu hết nguyên nhân dẫn đến đau ở xương hàm là do viêm amiđan hay nhiễm trùng răng miệng, nhưng đây cũng là một dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm khác.

"Khó tiêu gây trào ngược axit vào cổ họng dẫn đến đau hàm. Việc thiếu oxy đến tim có thể gây ra đau thắt ngực hoặc hàm do đó đừng bào giờ bỏ qua triệu chứng trên", tiến sĩ Jenkis cho biết.

Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác, chẳng hạn như khó thở, mệt mỏi, mắt cá chân bị sưng, nôn ra máu hoặc giảm cân nhanh, cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Khó chịu ở dạ dày

Hầu hết những người dưới 40 tuổi có bụng khó chịu đều là do lo lắng, hội chứng ruột kích thích hoặc một chế độ ăn uống nghèo nàn. Tuy nhiên, nếu bạn bị táo bón, tiêu chảy, cảm giác khó tiêu... kéo dài, kèm theo bụng chướng thì nên đi khám.

Đây được xem là một trong những triệu chứng của bệnh ung thư buồng trứng, đặc biệt với những ai có tiền sử gia đình bị ung thư buồng trứng hoặc ung thư vú.

Mệt mỏi

Cơ thể không còn năng lượng có thể do thiếu sắt. Trong trường hợp này, tiến sĩ Jenkins tư vấn nên ăn nhiều thịt đỏ và đậu để bổ sung sắt cho cơ thể.

Còn nếu mệt mỏi kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tim hoặc phổi có vấn đề bởi các bộ phận cơ thể và cơ bắp không nhận được đủ oxy.

"Mệt mỏi còn là dấu hiệu của thiếu máu, nồng độ vitamin D thấp, các vấn đề về tuyến giáp hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính".

Chóng mặt

"Chóng mặt là một triệu chứng rất mơ hồ và khó theo dõi, do vậy nhiều người thường bỏ qua nó", Tiến sĩ Jenkins nói.

Tuy nhiên, hoa mắt chóng mặt có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch, bệnh về mắt, tâm thần...

Vết loét lâu lành

"Mọi người thường cho rằng mắc bệnh nguy hiểm là phải có triệu chứng liên quan đến các bộ phận quan trọng trong cơ thể. Nhưng họ không biết ung thư da thường bắt đầu từ các vết loét lâu lành", tiến sĩ Jenkins nói.

Những nguyên nhân khác khiến vết loét lâu lành có thể là do hệ miễn dịch kém hoặc các bệnh như tiểu đường.

Táo bón

Theo tiến sĩ Jenkins, bất kỳ những thay đổi nào trong thói quen đi vệ sinh cũng cần được quan tâm khuyến cáo mọi người nên để ý khi đi vệ sinh.

Hiện nay, đặc biệt ở giới trẻ, táo bón cho thấy một lối sống bận rộn và chế độ ăn uống bất hợp lý hoặc do thuốc giảm đau codeine gây ra. Và táo bón cũng là dấu hiệu của ung thư ruột kết.

Những thay đổi ở móng tay

"Móng tay, giống như đôi mắt của bạn, nó có thể nói rất nhiều về sức khỏe, chế độ ăn uống của bạn, tình trạng di truyền và một số bệnh tật", tiến sĩ Jenkins nhấn mạnh.

Móng tay có thể chỉ cho chúng ta biết ta có bị thiếu máu hoặc có rối loạn nghiêm trọng khác không. Cục máu đông nhỏ dưới móng có thể là nhiễm trùng máu. Ngoài ra, điểm màu đen hoặc nâu trên móng kéo dài có thể là do ung thư da.

Tay ngứa râm ran

Một triệu chứng tưởng như bình thường này lại cảnh báo một số căn bệnh không ngờ tới.

"Viêm khớp dạng thấp là một trong những nguyên nhân có thể gây áp lực lên các dây thần kinh cột sống ở cổ hoặc xuống cánh tay có thể khiến bệnh nhân bị ngứa ran hoặc tê đầu ngón tay", Tiến sĩ Jenkins nói.

Cảm giác ngứa ran có thể là do tiểu đường, thiếu vitamin B12, các vấn đề về tuyến giáp, hội chứng ống cổ tay...