- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách ly xã hội: Đây là 3 trường hợp thực sự cần thiết được phép ra khỏi nhà và những nguyên tắc quan trọng để giảm thiểu nguy cơ mắc COVID-19
Chỉ thị 16/CT-TTg do Thủ tướng Chính phủ ban hành nêu rõ, yêu cầu mọi người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm, thuốc men, cấp cứu...
- Huy động toàn lực "còn nước còn tát" để cứu phi công người Anh mắc COVID-19
- Sáng nào ngủ dậy cũng thấy 5 vị lạ trong miệng: Cảnh báo có thể nội tạng đang mắc vấn đề nghiêm trọng, cần chú ý và đi khám sớm
- Cụ bà 90 tuổi kể lại khoảnh khắc "sắp lìa đời" vì Covid-19 nhưng sau đó bỗng hồi phục kỳ diệu vì một lý do đơn giản
Chúng ta đang thực hiện nghiêm việc cách ly xã hội theo đúng yêu cầu Chỉ thị số 16/CT-TTg do Thủ tướng chính phủ ban hành về các biện pháp cấp bách phòng chống dịch Covid-19.
Theo đó, việc cách ly xã hội nhằm bảo đảm giãn cách xã hội, giữ khoảng cách giữa người với người, cộng đồng với cộng đồng. Giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm cộng đồng, yêu cầu người dân ở nhà, hạn chế tối đa ra ngoài.
Có 3 trường hợp thật sự cần thiết được phép ra ngoài:
- Thứ nhất, mua lương thực, thực phẩm, dược phẩm và hàng hóa, dịch vụ thiết yếu khác;
- Thứ hai, các trường hợp khẩn cấp như: cấp cứu, khám chữa bệnh; thiên tai, hỏa hoạn,…;
- Thứ ba, làm việc tại các cơ quan, đơn vị nhà nước, lực lượng vũ trang, cơ quan ngoại giao và tại các cơ sở được cho phép.
Trong hướng dẫn thực hiện chỉ thị số 16/CT-TTg về cách ly xã hội, Thủ tướng yêu cầu: Trường hợp ra khỏi nhà phải đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn; không tập trung quá 2 người trở lên tại nơi công cộng, ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và phải giữ khoảng cách tối thiểu 2m.
Hiện tại, không chỉ Việt Nam mà nhiều quốc gia khác trên thế giới cũng đang thực hiện biện pháp cách ly xã hội. Theo các chuyên gia người Mỹ, nếu trong khoảng thời gian cần cách ly xã hội mà bạn buộc phải ra ngoài (đi mua thuốc, thực phẩm...) thì cần thực hiện các nguyên tắc sau đây:
1. Lên kế hoạch đi bao lâu và đi như thế nào
Ông Georges C. Benjamin, một quan chức y tế công cộng Hoa Kỳ cho biết: "Trước khi ra ngoài, bạn nên lên kế hoạch những gì mình cần mua ở cửa hàng thuốc, cửa hàng tạp hóa... Như vậy, bạn có thể làm nhiều việc nhất khi ra ngoài và không cần thiết phải quay lại cửa hàng nhiều lần".
Trước khi ra ngoài, bạn nên lên kế hoạch những gì mình cần mua...
Ngoài ra, ông khuyên người dân hãy lên kế hoạch ra ngoài trong thời gian thấp điểm vì như vậy sẽ ít tiếp xúc với mọi người hơn. (Theo các chuyên gia, cửa hàng tạp hóa thường cao điểm vào từ 4-6 giờ chiều các ngày trong tuần và cả buổi chiều các ngày cuối tuần).
Nếu cửa hàng đông khách, bạn hãy tránh xa những người khác ít nhất 2m hoặc xem xét việc mua sắm trực tuyến.
2. Vệ sinh mọi bề mặt mình chạm vào
Nếu bạn có sẵn các chất khử trùng gia dụng hãy mang theo và sử dụng ở cửa hàng để vệ sinh mọi bề mặt mà bạn sẽ phải chạm vào như xe đẩy hàng tạp hóa hoặc cần bơm xăng. Ngoài ra, đó cũng là một ý tưởng tốt để có thể rửa tay khi đang di chuyển, ông Benjamin nói.
Nếu bạn có sẵn các chất khử trùng gia dụng hãy mang theo.
Bạn cũng có thể lau sạch các hộp thực phẩm bằng khăn lau khử trùng để phòng tránh nhiễm bệnh nhưng hiện tại Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ vẫn cho rằng chưa có bằng chứng về việc bao bì thực phẩm hoặc thực phẩm có liên quan đến việc lan truyền COVID-19.
Theo Hiệp hội Vệ sinh Hoa Kỳ gợi ý, bạn nên giặt sạch loại túi mua sắm (loại có thể tái sử dụng) sau mỗi lần dùng.
3. Rửa tay sau mỗi điểm chạm này
Bạn đã nghe về khuyến cáo này trong nhiều tháng qua nhưng vẫn cần phải nhắc lại: Nếu bạn đi ra ngoài, hãy chăm rửa tay hơn và hãy tránh không chạm vào mặt nếu tay chưa được rửa sạch.
Theo ông Benjamin, bạn cần rửa tay bằng xà phòng trong 20 giây. Hãy thực hiện khi:
- Vừa đi từ bên ngoài vào nhà.
- Sau khi chạm vào hàng tạp hóa.
- ặc biệt là sau khi ho, hắt hơi.
4. Hủy bỏ chuyến đi nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao nhiễm COVID-19
Những người có nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng hơn bao gồm người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh phổi, cũng như người trên 65 tuổi. Theo ông Greg Poland, giám đốc của Nhóm nghiên cứu vắc-xin của Mayo Clinic: "Những người thuộc nhóm có nguy cơ cao không nên ra ngoài làm việc vặt, tốt nhất nên để ai đó làm thay.
Hãy nhớ rằng, thời điểm cần cách ly xã hội không chỉ để bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn để bảo vệ những người xung quanh".
Nguồn: CNBC
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe3 giờ trướcCác triệu chứng ung thư thường rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết điều này.
-
Sức khỏe6 giờ trướcCá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật lúc nào không hay.
-
Sức khỏe11 giờ trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe2 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.