- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 loại trà sữa tốt cho sức khỏe ít người biết
Nếu bạn cho rằng tất cả các loại trà sữa đều hoàn toàn chẳng có lợi gì cho sức khỏe thì đây là lúc bạn nên thay đổi quan điểm.
Nếu bạn cho rằng tất cả các loại trà sữa đều hoàn toàn chẳng có lợi gì cho sức khỏe thì đây là lúc bạn nên thay đổi quan điểm.
1. Trà sữa hoa cúc
Có lẽ đây là một trong những loại trà sữa
đầu tiên được sử dụng rộng rãi từ nước Anh đến các nước châu Á. Theo
quan niệm phương Đông, hoa cúc giúp giải tỏa căng thằng, làm dịu âu lo
và chữa chứng mất ngủ rất hiệu quả.
Ngoài ra,
các nghiên cứu mới cũng thêm vào một loạt các lợi ích của trà hoa cúc
như giảm đau cơ, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày và tiêu
hóa. Một tách trà sữa hoa cúc ít ngọt sẽ là một thức uống dinh dưỡng
giảm stress hợp lý cho bất kỳ ai đang phải đối mặt với stress hàng ngày.
2. Trà sữa ô long
Món
trà sữa này ngày càng trở nên phổ biến hơn sau hàng loạt các nghiên cứu
khoa học chứng minh những tác dụng tuyệt vời của nó. Trong trà ô long
có một thành phần đặc biệt gọi là EGCG (epigallocatechin-3-gallate)
giúp kích thích các enzyme đốt mỡ hoạt động mạnh mẽ, nhờ vậy mà giúp
người uống giảm mỡ hiệu quả.
Các thành phần
chống oxy hóa trong trà ô long còn bảo vệ cơ thể chống lại các bức xạ có
hại, các yếu tố gây ung thư từ môi trường bên ngoài. Hơn nữa, các
viatmin và khoáng chất có trong trà ô lông kết hợp với Canxi và Vitamin D
trong sữa giúp bảo vệ hệ cơ xương tối ưu, giúp ngăn ngừa loãng xương.
3. Trà sữa hoa lài
Không
chỉ có hương thơm lôi cuốn, trà sữa hoa lài còn mang đến cho cơ thể
nhiều lợi ích đáng kinh ngạc bao gồm đẩy lùi các vấn đề về tim mạch và
ngăn ngừa bệnh ung thư. Hoa lài có thành phần chống các gốc tự do, giúp
các tế bào khỏe mạnh không bị tổn thương.
Cũng như trà xanh, trà hoa lài được coi là là có khả năng hỗ trợ phòng bệnh ung thư vú,
ung thư phổi và một số bệnh ung thư khác nhờ các chất chống oxy hóa.
Nhiều số nghiên cứu còn cho thấy, mùi hương của hoa lài giúp cơ thể sản
xuất một loạt hormone khống chế stress và giảm đau tức thời.
4. Trà sữa hoa oải hương
Hoa
oải hương không chỉ làm say đắm những người yêu màu tím lãng mạn mà còn
chinh phục những tín đồ của sức khỏe. Hoa oải hương với hương thơm đặc
trưng từ lâu đã được ứng dụng rộng rãi trong việc sản xuất các loại túi
thơm, dầu gội, nước hoa và cũng được dùng như một loại thảo dược.
Trường
Đại học của Trung tâm Y tế Maryland đã báo cáo kết quả nghiên cứu cho
thấy hương thơm của hoa oải hương có thể làm chậm hoạt động của hệ thần
kinh, thúc đẩy cơ thể thư giãn. Hương thơm này có thể làm dịu sự lo
lắng, chữa chứng mất ngủ và giúp giảm căng thẳng và trầm cảm.
Một
nghiên cứu nhỏ được phát hành trong ấn bản của Tạp chí Alternative and
Complementary Medicine cho thấy những bệnh nhân được điều trị bằng cách
hít dầu hoa oải hương có kinh nghiệm giảm đáng kể mức độ căng thẳng và
giảm mức độ đau khi tiêm. Một tách trà hoa oải hương với một ít sữa thơm
béo giúp xoa dịu các tế bào thận kinh rất hiệu quả.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 giờ trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe2 giờ trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNgười đàn ông 38 tuổi bị đột quỵ khi đang ship hàng bằng xe máy giữa trời nắng 37 độ C. Hiện tại, ý thức của anh chỉ như đứa trẻ 3 tuổi.
-
Sức khỏe6 giờ trướcSau thăm khám tổng quát, người phụ nữ ngỡ ngàng vì phát hiện túi ngực đặt trước đó 14 năm bị vỡ nhưng không có dấu hiệu.
-
Sức khỏe6 giờ trướcNgười phụ nữ 48 tuổi ở Hà Nội được gia đình đưa vào viện tâm thần vì hoang tưởng chồng ngoại tình, có hành vi chửi bới, đe doạ cả nhà.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNão bộ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Xây dựng cho trẻ một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp trẻ có một não bộ khỏe mạnh. Hãy tránh xa các thực phẩm có hại sau đây để giúp trẻ tránh được nguy cơ suy giảm nhận thức, lão hóa và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
-
Sức khỏe22 giờ trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNHẬT - Cơ quan y tế phát hiện thêm hai hợp chất bất thường trong thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ của hãng dược Kobayashi.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChúng ta thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa mướp nhưng ít ai biết rằng lá mướp cũng có thể thành thuốc quý nếu dùng đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.