- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách đơn giản để hạ sốt tức thì mà không cần dùng thuốc
Những bí quyết hạ sốt này rất hữu ích cho những người "sợ" phải uống thuốc. Những khi đi chơi xa hoặc bị sốt bất ngờ trong đêm, đây là giải pháp hiệu quả trước khi dùng thuốc.
Những bí quyết hạ sốt này rất hữu ích cho những người "sợ" phải uống thuốc. Những khi đi chơi xa hoặc bị sốt bất ngờ trong đêm, đây là giải pháp hiệu quả trước khi dùng thuốc.
Cách đơn giản để hạ sốt tức thì mà không cần dùng thuốc
Khi trẻ em hoặc chính bạn bị sốt, nhưng chưa ở mức sốt quá cao, có thể dùng những cách đơn giản sau đây để hạ sốt một cách hiệu quả lại an toàn.
1. Đắp khăn ẩm
Dùng một chiếc khăn mặt hoặc khăn xô nhỏ, nhúng nước ấm và đắp lên trán, lau lên lưng và tay chân. Khi khăn khô có thể nhúng lại. Đắp nhiều lần cho đến khi hạ sốt.
2. Đi tất ướt
Nhúng ướt đôi tất (vớ) loại dày một chút bằng chất liệu len hoặc cotton, có độ dài lên tới bắp chân.Vắt ráo nước và đi vào chân, cách này giúp làm giảm sốt khá hiệu quả, đặc biệt là vào buổi đêm.
3. Ngâm mình trong nước ấm
Bật nhiệt đồ bồn tắm lên ở mức độ vừa phải, ngâm mình trong bồn tắm cho đến khi bạn thấy thư giãn, dễ chịu. Cơn sốt cũng có thể dịu theo.
Ngoài ra, để bệnh nhanh khỏi bệnh trong giai đoạn bị sốt, bạn nên thực hiện một số bí quyết sau đây để cơ thể tập trung vào việc "chữa" bệnh.
4. Giảm khẩu phần ăn
Trong thời gian ốm bệnh, sốt hay viêm một bộ phận nào đó, bạn không cần thiết phải duy trì chế độ ăn uống như bình thường. Hãy giảm một chút khẩu phần ăn để các cơ quan nội tạng không phải quá "vất vả".
5. Tăng cường ăn hoa quả
Trái cây có nhiều vitamin và khoáng chất, hương vị thơm ngon, dễ ăn, dễ hấp thụ. Trong giai đoạn ốm sốt, cơ thể mệt mỏi, nên ăn nhiều hoa quả để tăng cường sinh lực.
6. Ăn súp, cháo
Khi bị ốm, cơ thể mệt mỏi, ăn những món ăn nhẹ nhàng dễ tiêu hóa sẽ giúp bạn nhanh lấy lại sinh lực.
7. Uống thêm nhiều nước
Khi cơ thể sốt, sẽ hao tốn khá nhiều nước thông qua việc tiểu tiện và bài tiết mồ hôi. Lúc này, nên uống từng ngụm nước nhỏ và uống nhiều hơn bình thường để bổ sung nước kịp thời cho cơ thể.
8. Hãy theo dõi nhiệt độ
Trong trường hợp bạn áp dụng những biện pháp trên mà không có hiệu quả, hãy nghĩ rằng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Cần uống thuốc giảm sốt tạm thời khi nhiệt độ trên 38,5 độ và chuẩn bị đi khám.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 giờ trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
Sức khỏe2 giờ trướcMột con chó hoang chạy rông trên trục đường giao thông từ thị trấn Lộc Ninh đến các xã Lộc Thái, Lộc Hưng, có dấu hiệu nghi mắc bệnh dại và cắn một số người đi đường gây thương tích.
-
Sức khỏe3 giờ trướcBệnh nhân 17 tuổi nhập viện trong tình trạng rất nặng, ý thức chậm, yếu hai chân, chướng bụng liệt ruột.
-
Sức khỏe8 giờ trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe13 giờ trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe13 giờ trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe1 ngày trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe1 ngày trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.