- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuyên gia Đông y tiết lộ bài thuốc thải độc, làm sạch gan ai cũng nên dùng trong dịp Tết
Theo các chuyên gia đông y dịp Tết hầu như ai cũng có cảm giác đầy bụng khó tiêu, cách tiêu thực, thanh lọc nhanh nhất đó là nước gạo rang, nước đậu đen rang.
Theo các chuyên gia đông y dịp Tết hầu như ai cũng có cảm giác đầy bụng khó tiêu, cách tiêu thực, thanh lọc nhanh nhất đó là nước gạo rang, nước đậu đen rang.
Bí quyết của mẹ bầu
Chị Nguyễn Phương Nga trú tại Quan Nhân, Hà Nội kể từ lúc sinh con đầu lòng đến nay đã hơn 3 năm, hầu như vào dịp Tết, hay khi gia đình có công việc, đi chơi làm thay đổi chế độ sinh hoạt trong gia đình, cá nhân chị Nga thủ sẵn lọ gạo rang để pha thay chè uống trị các bệnh đầy bụng, khó tiêu, thanh nhiệt rất tốt.
Kể về bí quyết này, chị Nga cho biết hồi có bầu, chị bị táo bón do tác dụng phụ của thuốc sắt, cơ thể nhiệt lở miệng, đầy bụng không ăn nổi. Mẹ chị Nga mua đủ thứ thuốc tốt về nhưng không hết cảm giác đầy bụng khó chịu.
Đến khi nghe họ mách lấy nước gạo rang uống rất tốt, chị Nga làm thử và thấy công hiệu hơn cả chị mong đợi. Cả thời kỳ mang bầu chị đều uống nước gạo rang mỗi ngày 1 cốc.
Sau sinh, chị uống cả tháng đầu thay nước trà để thanh lọc cơ thể tránh táo bón. Chị Nga thêm đậu đen vào rang cùng rồi pha vào ấm như pha trà để uống.
Rang gạo rồi nấu lấy nước uống rất tốt cho cơ thể trong những ngày Tết
Mặc dù các mẹ khác thì khổ sở vì táo bón khi sinh con nhưng chị Nga không bị triệu chứng này. Từ đó, chị luôn thủ sẵn gạo rang để pha chè nhất là ngày lễ Tết chị không còn cảm giác đầy bụng, ậm ạch như ngày xưa.
Nói về cách chống đầy bụng khó tiêu, bà Trần Thị Phi trú tại Hoàng Văn Thụ, Hoàng Mai, Hà Nội tâm sự, chục năm nay cứ gần Tết là bà Phi lại chuẩn bị cho cả nhà bình trà đặc biệt uống vào dịp Tết vừa tốt cho sức khoẻ, thơm ngon mà chống đầy bụng, khó tiêu.
Bà Phi tự rang ít gạo, đậu đen và lá nhân trần lên rồi cho tất cả vào lọ. Đến Tết, bà cho vào ấm nấu lên cả nhà uống thay nước trà bình thường. Nhờ thế, bà Phi không bao giờ bị chứng rối loạn tiêu hoá trong ngày Tết gõ cửa.
Nhiều khách đến chơi thưởng thức nước trà đặc biệt tự làm với mùi thơm thơm của đậu đen và gạo rang, ngọt mát của nhân trần đều xin cách làm của bà Phi.
Thải độc gan rất tốt
Nói về nước gạo rang, lương y Hoàng Gia Trí phòng khám số 2 Thể Giao, Hà Nội cho biết nước gạo rang rất tốt, lành tính ai cũng có thể dùng và nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể đặc biệt các chuyên gia đông y đều coi nước gạo rang là thứ nước làm sạch gan rất tốt.
Vào những ngày Tết, lương y Trí cho rằng do thói quen ăn uống của người dân nhiều chất béo, bột đường đặc biệt nhiều thực phẩm khó tiêu như bánh chưng, giò, chả cộng với bia rượu, nước ngọt đủ các loại thực phẩm gom vào dạ dày trong những ngày này nên việc thải độc rất cần thiết.
Việc hỗ trợ thải độc, thanh nhiệt bằng các thực phẩm quanh mình lương y Trí nhấn mạnh nên dùng nước gạo rang, hoặc nước đậu đen rang lên pha như trà vì nước gạo rang, nước đậu đen rang lên có tính ấm giúp giảm triệu chứng ì ạch trong bụng, khó tiêu, chống mất nước do uống rượu bia quá đà.
Cách rang gạo và đậu đen không rửa để nguyên rang đến khi có mùi thơm. Tuỳ vào sở thích của mỗi người rang xong có thể cho vào phích nước rồi đổ nước nóng vào để khoảng 1 tiếng có thể uống được.
Khi uống hết nước (nên uống trong ngày), bã của gạo rang có thể ăn như cháo sẽ tốt cho cơ thể, kích thích thèm ăn.
Lương y Trí cho biết tốt nhất là gạo còn nguyên cám nhưng trong trường hợp không có gạo còn nguyên cám có thể lấy gạo bình thường thay thế cũng được.
Đặc biệt, lương y Trí cho rằng tuyệt đối không được thải độc bằng nước rau má, chè đậu đen vì khi bụng đầy, ứ đọng thực phẩm mà uống nước rau má, nước đậu đen thì không tốt cho cơ thể có thể gây tiêu chảy, mất nước.
Lương y Trí đã gặp nhiều người là nạn nhân của tự thải độc bằng nước rau má gây rối loạn tiêu hoá đặc biệt với những người có bệnh về tim mạch thì nước rau má có thể gây tăng mỡ máu nguy hiểm cho cơ thể.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe2 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe6 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe10 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe11 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe11 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe13 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.