- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cô gái 28 tuổi nhưng thận như ông già 80, bác sĩ cảnh báo 6 thói quen “tàn phá” thận
Lối sống không lành mạnh có thể khiến thận suy giảm chức năng và “già” nhanh hơn rất nhiều so với tuổi thật.
Theo bác sĩ chuyên khoa thận nổi tiếng Đài Loan (Trung Quốc) Hong Yongxiang, thận bị ảnh hưởng bởi rất lớn từ những thói quen dù là nhỏ nhặt mỗi ngày. Ngoài ra, mỗi khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, chúng ta nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và dùng đúng cách, không lạm dụng thuốc và luôn tham khảo ý kiến dược sĩ/bác sĩ để tránh những tác động xấu tới thận cũng như nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Phân tích sâu hơn về vấn đề này trên chương trình y tế trực tuyến của Đài Loan (Trung Quốc) "Doctor is so hot", ông đã chia sẻ một ca bệnh nữ mới 28 tuổi nhưng chức năng thận yếu như ông già 80 tuổi.
Cô gái trẻ vô cùng hối hận vì kiểu giảm cân sai cách khiến thận yếu như người 80 khi mới 28 tuổi (Ảnh minh họa)
Cụ thể, vài năm trước người phụ nữ này bị béo phì và dễ phù nề nên rất mất tự tin. Trong quá trình giảm cân, cô đọc được một bài viết trên hội nhóm làm đẹp chia sẻ về cách giảm cân bằng thuốc lợi tiểu. Hỏi thăm thì được biết một người quen của mình cũng từng dùng và có hiệu quả nên cố liền mua về uống.
Chỉ trong vài ngày, cô đã thật sự bài tiết được rất nhiều nước tiểu và giảm đi tận 3kg mà không phải gắng sức tập luyện. Mặc dù sau đó, tác dụng của nó không còn thần kỳ như vậy, quá trình giảm cân của cô bị chững lại, đi tiểu quá nhiều cũng gây bất tiện, dừng thuốc liền dễ tăng cân trở lại nhưng cô gái trẻ vẫn coi nó là “vị cứu tinh” của mình.
Bởi cô vốn có đam mê ăn uống, không thích tập thể dục nên mỗi khi có sự kiện quan trọng hoặc cảm thấy bản thân béo lên sẽ lập tức dùng loại thuốc lợi tiểu này. Cứ như vậy, cô đã duy trì thói quen uống nó được hơn 3 năm. Trong quá trình dùng, cô cũng cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau mỏi xương khớp nhưng cho rằng đó là do cân nặng giảm cân nên không nghĩ ngợi gì nhiều.
Cho đến gần đây, cô liên tục bị ngứa và phát ban, tức ngực, sưng chân, uống thuốc lợi tiểu nhưng lại tiểu rất ít nên quyết định tới bệnh viện thăm khám. Các kiểm tra chuyên sâu chỉ ra cô gái này mới 28 tuổi nhưng đã bị suy thận, chỉ số lọc cầu thận chỉ còn chưa tới 50 mL/phút/1,73 m2 - tức là đương tương với chức năng thận của một người đàn ông 80 tuổi.
Cô bàng hoàng tới mức bật khóc khi biết chính cách giảm cân bằng thuốc lợi tiểu kia đã “tàn phá” thận của mình. Theo giải thích của bác sĩ Hong, lạm dụng bất cứ loại thuốc nào cũng gây hại đến thận và gan ở mức độ nhất định. Với thuốc lợi tiểu, chúng có thể gây mất nước, điện giải, bất thường pH. Nghĩa là uống thuốc lợi tiểu quá mức có thể gây ra rối loạn nội môi, rối loạn điện giải, dẫn đến suy thận cấp hoặc làm nặng thêm tình trạng suy thận sẵn có.
Nguyên nhân gây suy thận ở cô gái trẻ là lạm dụng thuốc lợi tiểu để giảm cân (Ảnh minh họa)
May mắn là sau 3 tháng ngừng thuốc lợi tiểu và điều trị liên tục, chức năng thận của cô gái trẻ cũng dần cải thiện và đạt mức trên 70 mL/phút/1,73 m2. Tuy nhiên, vẫn còn phải tiếp tục điều trị kéo dài trong tương lai, kết hợp điều chỉnh lối sống để giảm áp lực cho thận, ngăn bệnh chuyển biến nặng thêm.
Bác sĩ cảnh báo 6 thói quen “tàn phá” thận
Bên cạnh thuốc lợi tiểu, bác sĩ Hong cũng liệt kê ra 3 loại thuốc khác gây hại cho thận nhiều nhất. Đó là thuốc giảm đau chống viêm không steroid, thuốc kháng sinh và thuốc tạo hình được sử dụng khi chụp cắt lớp vi tính và đặt ống thông tim. Những loại thuốc này có thể gây hại cho thận và không nên dùng bừa bãi, luôn phải có hướng dẫn từ dược sĩ/bác sĩ và lập tức đi thăm khám nếu có các dấu hiệu bất thường sau khi dùng.
Ông nói thêm, ngoài việc dùng thuốc không đúng cách, thực tế còn có rất nhiều thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể gây tổn thương chức năng thận. Trong đó có 6 thói quen xấu “tàn phá” thận rất nhanh nhưng rất nhiều người mắc phải, đó là:
- Uống quá ít nước: Nước rất cần thiết cho chức năng thận, giúp làm sạch thận và loại bỏ các chất chuyển hóa. Nếu bạn không uống đủ nước, nước tiểu sẽ cô đặc, có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi và nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài: Điều này có thể làm tăng gánh nặng cho thận và khiến máu tĩnh mạch kém lưu thông, từ đó ảnh hưởng đến tưới máu và chức năng của thận.
- Ăn quá nhiều: Ăn uống quá mức có thể dẫn đến tăng cân và béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương thận.
Lười uống nước và nhịn tiểu thường xuyên là những thói quen hàng đầu gây hại cho thận (Ảnh minh họa)
- Nhịn tiểu thường xuyên: Nhịn tiểu trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực bàng quang, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng bàng quang và thận, đồng thời có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang.
- Thức khuya lâu ngày: Thiếu ngủ - nhất là ban đêm khiến cơ thể căng thẳng, ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống miễn dịch và có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận như huyết áp cao và tiểu đường.
- Hút thuốc và uống rượu quá mức: Cả hút thuốc và uống rượu quá mức đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh thận. Hút thuốc làm tổn thương mạch máu và ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho thận, trong khi uống rượu quá mức có thể dẫn đến tổn thương thận và bệnh gan.
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe1 giờ trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe16 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe21 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.