- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mắt cá chân có biểu hiện này cảnh báo vấn đề về tim mạch
Sau đây là một số dấu hiệu bệnh tim thường xuất hiện ở mắt cá chân. Đây có thể là tình trạng đáng báo động về vấn đề tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.
- 2 thói quen xấu vào mùa hè mà nhiều người mắc phải có thể hình thành cục máu đông, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thậm chí gây đột tử
- 3 dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh tim mạch đang âm thầm tìm đến bạn
- Những người sống lâu nhất thế giới luôn làm đủ 4 điều đơn giản này mỗi ngày để mạch máu trẻ khỏe, cả đời không lo bệnh tim mạch
Theo ước tính của WHO, bệnh tim cướp đi sinh mạng của gần 18 triệu người mỗi năm, vì thế nó được xem là kẻ giết người thầm lặng. Bởi vì các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến căn bệnh này rất nhẹ trong giai đoạn đầu khiến chúng ta không để ý đến và khi phát hiện thì bệnh đã ở giai đoạn trầm trọng.
Mắt cá chân có thể là một dấu hiệu của bệnh tim
Khi thấy mắt cá chân bị sưng thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy trái tim của bạn cần được quan tâm nhiều hơn. Tức là mắt cá chân bị sưng mà không có bất kỳ chấn thương nào tạo ra hoặc đó là một vết bầm tím.
Thêm một dấu hiệu khác mà bạn không nên bỏ qua khi ấn tay vào vùng sưng tấy thì sẽ để lại vết lõm rất lâu mới trở lại bình thường.
Ví dụ như khi bạn đi tất, bạn sẽ thấy vết lõm hiện lên rõ rệt. Thông thường vết lõm này sẽ biến mất sau khi bạn bỏ tất ra, thế nhưng nếu biểu hiện này tồn tại lâu hơn, thì cần phải tham khảo ý kiến bác sỹ.
Phù ngoại vi
Khi tình trạng đó xuất hiện ở mắt cá chân đó là dấu hiệu của phù ngoại vi. Tình trạng này xảy ra khi chất lỏng tụ lại trong mô và biểu hiện rõ rệt ở tay và chân. Khi đó ở tay và chân có cảm giác nặng nề.
Phù ngoại vi có thể là dấu hiệu của vấn đề giữ nước nhẹ hoặc cũng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của một bệnh nghiêm trọng như bệnh tim. Ngoài ra, biểu hiện này xảy ra cũng có thể là để phản ứng với dị ứng nào đó của cơ thể.
Phù ngoại vi cho thấy điều gì?
Phù ngoại vi có thể cho thấy suy tim sung huyết. Khi tim suy yếu, lượng máu bơm vào sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, từ đó khiến chất lỏng tích tụ dẫn đến phù chân.
Ngoài ra còn có các dấu hiệu phổ biến của bệnh tim là:
Ho, không tự khỏi. Thở khò khè. Thay đổi cân nặng không giải thích được. Tâm trạng thất thường.
Các bệnh khác liên quan đến phù ngoại vi
Ngoài bệnh tim, các bệnh khác liên quan đến phù ngoại biên là giãn tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch sâu, bệnh thận, giảm protein trong máu và bệnh gan. Nó cũng cảnh báo tình trạng bệnh phổi nghiêm trọng được gọi là khí phế thũng.
Nguyên nhân phổ biến nhất của phù ngoại biên là suy tĩnh mạch và có liên quan đến tuổi già. Người mắc các bệnh cơ bản khác như suy tim, suy thận, suy gan và chấn thương dễ xuất hiện tình trạng này.
Làm thế nào để duy trì sức khỏe tim mạch tốt?
Ngoài việc sống lành mạnh, chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục mỗi ngày bạn cũng nên để ý đến những thay đổi nhỏ của cơ thể. Đó là những điều cần thiết để giữ cho tim được hoạt động tốt.
Theo VOV
-
Sức khỏe12 giờ trướcNước chanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế uống nước chanh.
-
Sức khỏe13 giờ trướcBánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcXoan trà là thực vật phổ biến ở Việt Nam, đây là vị thuốc thường được dân gian sử dụng nấu thành cao để đắp lên các vết bỏng nhẹ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBơi lội là môn thể thao người ta có thể thực hiện quanh năm, đặc biệt là mùa hè, bởi tác dụng thư giãn toàn diện của nó. Cùng lắng nghe bác sĩ Vũ Thái Hà (Viện da liễu TW) dặn dò gì chúng ta để tránh lây nhiễm một số bệnh thường gặp sau khi thả mình trong làn nước trong xanh.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới.
-
Sức khỏe21 giờ trướcCá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một "thần dược" được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước
-
Sức khỏe1 ngày trướcBị rắn lục đuôi đỏ cắn, chân người phụ nữ sưng nề, xuất huyết dưới da, phải chuyển lên tuyến tỉnh truyền 10 lọ huyết thanh kháng độc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người thường có thói quen hãm nước lá ổi uống, vậy có nên uống nước lá ổi hàng ngày?
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau củ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số loại rau củ lại "sinh ra chất độc" do không được bảo quản hoặc sơ chế đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sỹ buộc phải cắt bỏ nhãn cầu của anh Ngô để não không bị ảnh hưởng, tất cả chỉ vì những vi khuẩn còn sót lại từ một con ruồi mà anh đập chết trên mắt mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMất nước không phải là nguyên nhân gây ra chứng tăng huyết áp, nhưng có khả năng góp phần gây ra căn bệnh này. Vậy uống nước có làm giảm huyết áp không?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTừ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ "tỷ USD" đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau tiến vua còn gọi là cần biển, rau câu, loại rau này được trồng nhiều ở Việt Nam, có vị ngon, ngọt, thanh mát, chứa nhiều loại dinh dưỡng.