- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tắm và gội đầu lúc nửa đêm, cô gái chảy máu mũi gục xỉu trong nhà vệ sinh cầu cứu không ai nghe
Cô gái may mắn thoát nạn nhưng vẫn còn ám ảnh sau những lần tắm đêm bất chấp sự can ngăn từ bạn cùng phòng.
Khoảng 2h sáng ngày 15/12, Minh Thư (TP.HCM) lục đục vào nhà vệ sinh tắm gội sau khi kết thúc ca làm việc đêm. Ban đầu chỉ định tắm, nhưng thấy đầu tóc bết bẩn, Thư quyết định cúi đầu gội nhanh 5 phút rồi đi ngủ. Tuy nhiên, chỉ trong ít phút ngắn ngủi đó, tai nạn bất ngờ ập tới.
Thư đăng bài viết cảnh báo bạn bè về việc tắm đêm.
Thư đăng bài viết cảnh báo bạn bè về việc tắm đêm.
'Mọi khi đi làm về, cúi đầu gội thì choáng một lúc thôi là hết, nhưng hôm đó nặng hơn, còn nghe mùi tanh tanh của máu. Mình chưa kịp ngước lên thì nghe ù tai, mắt mờ và sau đó nằm gục xuống sàn nhà vệ sinh.
Mình còn nhớ nằm đó mà nghe được tiếng mình thở luôn. Toàn thân cứng đờ không cử động được, chỉ có mấy ngón tay và ngón chân cử động, mình cố lấy chân ráng đẩy cửa mà không nổi. Lúc đó vòi hoa sen còn phà nước thẳng vào mặt gây khó thở. Nằm khoảng hơn 10 phút, lúc cơ thể bớt tê cứng mới bò lết ra bên ngoài' - Thư nhớ lại.
Thư được bạn cùng phòng giúp đỡ dìu đến nơi ấm áp hơn, uống trà gừng và giữ ấm cơ thể. 'Giờ mình còn đau ê ẩm nủa người bên phải, đỏ hết vai, ngực, hông, bụng'.
Chân của Thư thâm tím sau cú té trong nhà vệ sinh vì tắm gội đêm.
Chân của Thư thâm tím sau cú té trong nhà vệ sinh vì tắm gội đêm.
Thư cho biết, bản thân cô có thói quen tắm đêm khoảng 3-4 năm nay, do tính chất công việc đi làm về trễ nên luôn cố tắm gội trước khi đi ngủ. 'Hôm đó cô ngã nghiêng, nếu ngã sấp thì nhiều khả năng sẽ không thở được và hậu quả có thể còn kinh khủng hơn bây giờ' - Thư nói.
Thư chia sẻ thêm, sau tai nạn nguy hiểm này, cô sẽ từ bỏ việc tắm đêm. 'Trước đó có nghe nói về tác hại của tắm đêm nhưng chưa tin, chưa sợ. Giờ trải qua rồi mới cảm thấy sức khỏe quý giá lắm'.
Bạn bè của Thư cũng có nhiều người duy trì thói quen tắm đêm, Thư chia sẻ câu chuyện của mình với mong muốn mọi người sẽ thay đổi thói quen không tốt này.
Đại tá, Lương y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, phân tích về nguyên lý âm - dương, đêm thuộc về âm, ngày thuộc về dương. Cơ thể con người phụ thuộc và chịu ảnh hưởng vào thời tiết. Vào buổi tối (âm), nhiệt độ, không khí giảm xuống nên tắm đêm sẽ không có lợi, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe. Điều đó gây ra nhiều chứng bệnh khác nhau nhẹ là đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó. Trường hợp nặng có thể gặp những chứng bệnh nguy hiểm gây tai biến, đột quỵ và tử vong. Người trẻ tuổi tắm đêm sẽ khiến mạch máu bị co lại, nhất là khi tắm nước lạnh khiến việc lưu thông máu khó khăn, từ đó dễ gây ra đau đầu, đau vai gáy, lâu dần sẽ thành bệnh đau đầu kinh niên. Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, họ rất dễ bị đột quỵ với khả năng cao hơn rất nhiều so với người trẻ. Do đó, lương y Hồng Minh khuyến cáo những người bị huyết áp cao, rối loạn tiền đình tuyệt đối không tắm đêm để tránh đột quỵ. Theo các chuyên gia, thời điểm tắm tốt nhất cho sức khỏe là vào buổi sáng, hoặc có thể tắm sau khi kết thúc công việc, trước 20h. Những trường hợp đặc biệt như trẻ em, thai phụ, người say rượu bia, đi làm mệt mỏi, người bệnh mạn tính, tuyệt đối không nên tắm sau 22h. Theo Zing |
Theo Baodatviet
-
Sức khỏe7 giờ trướcSáng 5/5, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thừa Thiên-Huế (CDC TT-Huế) cho biết, một bé gái 7 tuổi (ngụ phường An Hòa, TP. Huế) vừa bị chó dữ cắn gây nên nhiều vết thương sâu, phức tạp ở vùng cánh tay phải nhập viện cấp cứu, điều trị.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.
-
Sức khỏe15 giờ trướcMới đây, trang tin tức The Sun đã đăng tải 1 đoạn clip mô tả dấu hiệu cảnh báo ung thư ác tính xuất hiện trên da trước cả một thập kỷ.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột con chó hoang chạy rông trên trục đường giao thông từ thị trấn Lộc Ninh đến các xã Lộc Thái, Lộc Hưng, có dấu hiệu nghi mắc bệnh dại và cắn một số người đi đường gây thương tích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh nhân 17 tuổi nhập viện trong tình trạng rất nặng, ý thức chậm, yếu hai chân, chướng bụng liệt ruột.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe2 ngày trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.