- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống gì để phòng tránh hậu Covid-19? Nhiều gia đình có con nhỏ sốt sắng đi tìm giải pháp
Cho rằng nhanh khỏi Covid-19, nhiều cha mẹ e rằng con mình sẽ khó tránh khỏi tình trạng hậu Covid-19. Vậy phải cho uống gì để phòng tránh hậu Covid-19?
Khi những "sóng gió" là F0 chưa kịp qua đi, rất nhiều người đã lo lắng đến hậu Covid-19. Đây là sự thật. Nhất là đối với gia đình có trẻ nhỏ. Hầu hết phụ huynh đều lo lắng ngay cả khi giới chuyên gia liên tục nhắc, trẻ nhỏ đa phần nhiễm Covid-19 rất nhẹ, nhanh chóng khỏi bệnh. Cho rằng nhanh khỏi Covid-19, nhiều cha mẹ e rằng con mình sẽ khó tránh khỏi tình trạng hậu Covid-19.
Hỏi: Cả nhà em bị nhiễm Covid-19. Trong đó có cả 2 cháu bé, một bé 6 tuổi, một bé gần 2 tuổi. Gia đình em nên uống gì để phòng tránh hậu Covid-19 có thể xảy ra ạ? Em lo lắng lắm khi các cháu còn quá nhỏ. Xin bác sĩ giải đáp giúp em!
ThS.DS Trương Minh Đạt (Chuyên gia hàng đầu về Tiêu hóa, Hô hấp và Sữa cho trẻ em với 10 năm kinh nghiệm, hiện công tác tại Viện Nghiên cứu Y Dược) trả lời như sau:
Uống gì để phòng tránh hậu Covid-19?
Chào bạn!
Vấn đề hậu Covid-19 đã được nghiên cứu tại Mỹ với tỷ lệ người gặp phải cực kỳ thấp. Lời khuyên đầu tiên của tôi muốn dành cho cả gia đình bạn là đừng quá lo lắng! Đừng để vấn đề hậu Covid-19 nằm trong đầu chúng ta. Việc mà gia đình bạn cần làm là tăng cường sức khỏe để cơ thể luôn khỏe mạnh. Những việc đó bao gồm:
- Ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ: Gia đình bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Ăn xong thì cần nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó cần có chế độ vận động như hít thở, tập gym, tập yoga... Ngủ cần đúng giờ, tránh thức khuya...
- Uống vitamin D3: Các nghiên cứu đã cho thấy những người có nồng độ D3 trong máu cao thì sức đề kháng tốt, nhanh khỏi bệnh. Nếu bạn chẳng may có bất cứ vấn đề gì hậu Covid-19 thì cũng nhanh khỏi hơn.
- Bổ sung đầy đủ khoáng chất: Bạn cần bổ sung đầy đủ canxi, sắt, kẽm, magiê... Đây là những vi chất thường thiếu trong chế độ ăn hàng ngày, được khuyến cáo dùng bổ sung để tăng sức đề kháng.
Hãy áp dụng 3 vấn đề này đúng cách để không phải lo lắng các vấn đề hậu Covid-19 cho cả gia đình bạn nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe1 phút trướcCao huyết áp, sử dụng chất kích thích, ma tuý tổng hợp… đã khiến nhiều người trẻ chỉ ở độ tuổi 20-30 đã rơi vào tình trạng đột quỵ, trong đó có không ít ca nguy kịch.
-
Sức khỏe3 giờ trướcNgày hè nắng, người dân thường muốn uống ly nước lạnh giúp giải tỏa cơn nóng, khát. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình gây hại cho cơ thể.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCác triệu chứng ung thư thường rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết điều này.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật lúc nào không hay.
-
Sức khỏe21 giờ trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe2 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe2 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.