Ăn Dặm

Trái cây là thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất, xứng đáng là “người bạn thân thiết” giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch, phát triển lành mạnh và phòng ngừa bệnh tật.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 tháng tuổi cần dựa theo nguyên tắc gì và nên thực hiện như thế nào?Tintuconline mời độc giả cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Ăn dặm là một giai đoạn rất quan trọng trong chặng đường phát triển đầu đời của trẻ. Bên cạnh việc chọn thời điểm bắt đầu ăn dặm, ăn dặm những gì cho đảm bảo dinh dưỡng và an toàn với sức khỏe của bé, thì ăn dặm kiểu nào cũng là điều mà nhiều bố mẹ luôn băn khoăn lựa chọn.

Thịt là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng được sử dụng phổ biến hàng ngày nhằm cung cấp thêm vi chất, năng lượng cho cơ thể con người.

Ngoài thịt cá, rau củ thì trái cây là thực phẩm rất hữu ích để kích thích vị giác, bổ sung thêm vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Trong thời kỳ bắt đầu làm quen với ăn dặm, bố mẹ cũng hoàn toàn có thể chọn loại trái cây phù hợp cho vào thực đơn của con.

Ăn dặm là bước chuyển vô cùng quan trọng trong chặng đường phát triển đầu đời của trẻ nhưng để quá trình này diễn ra thuận lợi thì là cả một thách thức đối với bố mẹ.

Cá là loại thực phẩm chứa nhiều protein dễ hấp thụ và khoáng chất quan trọng, tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, chính vì vậy đây cũng là nguyên liệu không thể  bỏ qua thiếu trong các bữa ăn dặm cho bé.

Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là phương pháp nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tối ưu và được khuyến khích trên toàn thế giới, tuy nhiên trong một số trường hợp bất khả kháng hoặc trẻ có dấu hiệu đòi ăn dặm sớm thì bố mẹ cũng có thể cho con ăn dặm từ 4 tháng tuổi.

Không có công thức ăn dặm nào là chuẩn chỉ với tất cả mọi bé, tuy nhiên một số thông tin cơ bản dưới đây là khoa học và phù hợp với hầu hết các trẻ.

Trái cây là thực phẩm chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, lại dễ tiêu hóa, rất tốt cho quá trính phát triển của bé 7 tháng tuổi.

Bé ăn dặm không chịu uống sữa là vấn đề nan giải của các bậc phụ huynh. Vậy làm sao để giải quyết được vấn đề này, cùng tìm hiểu qua bài dưới đây nhé.

Ở 8 tháng tuổi bé đã được làm quen dần với các bữa ăn dặm và cần tăng cường hơn các thực phẩm trực tiếp ngoài sữa mẹ để cung cấp đầy đủ các nguồn năng lượng giúp phát triển toàn diện.

Khi con yêu bước vào độ tuổi ăn dặm là một giai đoạn khá đau đầu và vất vả với các bậc cha mẹ. Làm thế nào để bé quen với việc ăn dặm, chọn thực phẩm nào để ăn dặm, ăn dặm sao cho ngon miệng và an toàn… là một số trong vô vàn những câu hỏi vẫn thường khiến các bố mẹ lúng túng khi lựa chọn.

Đối với nhiều mẹ bỉm sữa thì giai đoạn cho con chuyển từ bú sữa mẹ hoàn toàn sang ăn dặm bổ sung thực sự là một “cuộc chiến” khó khăn. Khi tập ăn dặm cho bé, mẹ sẽ phải thật sự kiên trì, cẩn trọng và nhất là phải xây dựng được các thực đơn cũng như quy trình ăn dặm khoa học, phù hợp với con yêu của mình.

Tintuconline mời bạn đọc cùng tìm hiểu sâu hơn về phương pháp ăn dặm truyền thống để phụ huynh cân nhắc trước khi quyết định có lựa chọn nó cho bé yêu của mình hay không.