Những lỗi cần tránh khi chăm bé ăn

Đối với người mẹ có condưới 1 tuổi sai lầm thường mắc đó là không chịu nuôi con bằng sữa mẹ,hoặc nói đúng hơn là không biết cách để duy trì nguồn sữa mẹ.

Nhiều người mẹ vẫn chưahiểu đúng về vai trò của sữa mẹ đối với sự phát triển của bé mặc dù vấnđề này đã được thông tin đại chúng, sách báo nói rất nhiều.

Một số người mẹ nuôi conbằng sữa mẹ thì lại ăn kiêng quá mức nên chất lượng sữa không bảo đảm.Bé bú mẹ nhưng không lên cân, vẫn bị còi xương, thiếu máu thế là lại chorằng sữa mình xấu, nóng nên bỏ sữa mẹ cho ăn sữa ngoài.

Nhiều bà mẹ mắc phải sai lầm khi cho con ăn

Một sai lầm phổ biến nữalà khi cho bé ăn bột, cháo thì chỉ ninh nước xương, nước thịt, nước raucủ mà không cho bé ăn cái vì cứ nghĩ rằng, bé không ăn được. Đặc biệt,còn rất nhiều người mẹ cho rằng, ăn xương ống, xương chân gà để chốngbệnh còi xương, ăn xương để cho bé cứng xương. Thế nên, những cháu nàocàng ăn nhiều nước xương thì lại càng bị còi xương.

Một sai lầm nữa cũngthường gặp là cho bé ăn quá ít dầu mỡ, thường chỉ cho bé ăn thịt nạc.Chính tình trạng thiếu dầu mỡ làm cho các cháu bị thiếu năng lượng dẫnđến suy dinh dưỡng, bị thấp còi do không hấp thu được vitamin D và A.

Còn đối với các cháu đãlớn hơn thì sai lầm hay gặp là không chịu tập nhai cho bé. Bé đã 3-4tuổi vẫn cháo xay, bé không biết nhai, không biết nuốt. Đây cũng lànguyên nhân dẫn đến tình trạnglười ăn của bé. Do không nhai, không ănđược rau quả nên các cháu rất hay bị táo bón.

Một sai lầm phổ biến ở lứa tuổi mẫu giáo là hay cho bé ăn vặt bánh kẹo,nước ngọt, snack..., trước các bữa ăn dẫn đến tình trạng biếng ăn củabé. Các bậc ông bà khi đi đón bé buổi chiều hay mắc sai lầm này.

Còn những sai lầm gặp ởmọi lứa tuổi đó là cho bé ăn quá ít, khi bé ăn ít thì lại không tăng sốbữa lên. Thành phần các chất dinh dưỡng trong bữa ăn không cân đối, chobé ăn quá nhiều chất đạm nhưng lại thiếu chất bột đường (cháo, cơm,mì,...) nên bé bị thiếu năng lượng dẫn đến suy dinh dưỡng nhưng lại bịtáo bón do ăn nhiều chất đạm và ăn ít rau quả. Phần lớn người mẹ khôngchú ý đến lượng lớn nước uống cho bé hằng ngày nên vào mùa hè, các cháubị thiếu nước dẫn đến mệt mỏi, lười ăn, táo bón.

Hiện nay, nhất là ở cácthành phố lớn, sai lầm hay mắc của người mẹ là ép con ăn quá nhiều, dẫnđến tình trạng lười ăn, nôn trớ của bé. Nhưng bé nào ăn được theo ý muốncủa mẹ thì lại bị thừa cân béo phì, một tình trạng dinh dưỡng ngày cànggia tăng hiện nay. Tâm lý thích bé béo bụ bẫm ở các người mẹ vẫn còn rấtphổ biến. Điều trị một bé bị thừa cân béo phì khó hơn nhiều so với điềutrị một bé suy dinh dưỡng.

Theo BS. Lê ThịHải