Qua 3 lần sinh nở, bà mẹ U60 vẫn gây choáng vì vóc dáng "cực phẩm" nhờ duy trì thói quen này suốt 20 năm

Mimi Morris, nữ đại gia người Mỹ gốc Việt (phu nhân của CEO Tập đoàn Quốc tế Morris) vốn nổi tiếng bởi sự giàu có, khối tài sản khổng lồ. Cô hiện ở cùng chồng người Mỹ và 2 cậu con trai trong căn biệt thự hoành tráng lên tới 800 tỷ đồng. Người con gái của Mimi Morris đã kết hôn.

Vốn là người kín tiếng, cô hiếm khi chia sẻ về chuyện đời tư, gia đình, con cái. Điều nhiều người biết đến quý bà này là nữ tỷ phú bất động sản trên đất Mỹ, luôn xuất hiện với hình ảnh lộng lẫy, kiêu kì trong những bữa tiệc sang chảnh.

Ở tuổi 51, nữ tỷ phú khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi nhan sắc và vóc dáng trẻ trung khó tin. Cô tiết lộ số đo 3 vòng của mình là 89-61-91cm.

Vợ chồng Mimi Morris và con trai út hiện 7 tuổi.

Nữ tỷ phú có gu ăn mặc rất sang trọng. 

Sở hữu thân hình của một siêu mẫu, Mimi Morris không ngần ngại diện bikini, hay những bộ đồ bó sát cơ thể khoe đường cong nóng bỏng của mình. Cô tiết lộ: "Mọi người thường thấy tôi với hình ảnh đẹp, lộng lẫy nhưng khi tới công ty làm việc hay ở nhà với vai trò bà mẹ, bà nội trợ tôi đề cao sự gọn gàng, tối giản".

Nhưng ít ai ngờ với vai trò là một người mẹ trong gia đình, Mimi Morris cũng như bao người phụ nữ khác, tự nấu ăn, chăm con, đưa con đi học. Cô hiện là bà mẹ 3 con, cậu út nhà nữ đại gia là Skyler (7 tuổi). Cô cũng vừa lên chức bà ngoại cách đây 3 tháng.

Ở trong biệt thự trăm tỷ, nữ tỷ phú là người tự tay chuẩn bị những bữa cơm cho gia đình, tự chăm con nhỏ. Cô thức dậy vào 5h mỗi buổi sáng để nấu ăn cho chồng con, đưa con đi học rồi lại đến công ty làm việc và trở về nấu ăn, chăm con.

Nữ tỷ phú bộc bạch: "Sinh bé Skyler ở tuổi 44 nhưng tôi tự tay chăm con, không thuê vú nuôi. Khi trở lại với công việc ở công ty bất động sản của mình, tôi vẫn đảm đương công việc nhà như vậy. Bên cạnh đó, tôi chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho bản thân và các thành viên trong gia đình".

Hình ảnh Mimi Morris con trai út cách đây 7 năm.

Đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng tỷ phú U60 này vẫn giữ được vóc dáng cực đẹp. 

Mimi Morris ngày càng trẻ trung và quyến rũ. 

20 năm duy trì chế độ ăn eat clean và tập thể dục dù bận rộn

Dù bận rộn là vậy, mỗi ngày Mimi Morris đều dành 1-1,5h để đến phòng tập. Cô tập nhiều bộ môn từ yoga đến tạ, boxing hay dance.

"Tôi đã chơi và tập thể thao đều đặn như vậy 20 năm nay và coi đó như một phần của cuộc sống. Cùng với việc tập luyện đều đặn 5 ngày mỗi tuần, tôi duy trì chế độ ăn eat clean giúp cơ thể khỏe và đẹp", nữ tỷ phú nói.

Nói về thói quen này của mình, Mimi Morris cho biết, sau khi sinh con thứ hai cô bắt đầu quan tâm đến bản thân nhiều hơn. Nếu như khi mang bầu con trai đầu cô tăng hơn 40kg vì ăn uống mất kiểm soát thì lần bầu bí thứ 2 và thứ 3 cô chỉ tăng khoảng 15kg.

Tập thể dục đều đặn và ăn theo chế độ eat clean là bí quyết duy trì sắc vóc của Mimi Morris trong nhiều năm qua. 

Dù cũng nghén và thèm đủ thứ nhưng cô lựa chọn những món ăn cần thiết đưa vào khẩu phần ăn của mình. Mimi Morris nhớ lại: "Ở tháng thứ 6 thai kỳ của bé Skyler, mỗi ngày tôi đều ăn theo sự hướng dẫn nghiêm khắc của bác sĩ, chỉ ăn đạm, rau xanh, trái cây ít ngọt cho đến tận ngày sinh. Đến tháng thứ 8 tôi phải nằm 1 chỗ vì thai yếu còn trước đó tôi vẫn duy trì tập luyện thể dục mỗi ngày".

3 tháng sau khi sinh mổ bé Skyler, Mimi Morris bắt đầu trở lại tập luyện và chơi thể thao. Chế độ ăn của cô từ đó đến nay vẫn ổn định mỗi ngày như sau: Nói không với đồ ăn vặt, nước ngọt, tinh bột xấu. Mỗi sáng, cô lần lượt uống 1 cốc nước chanh, nước ép rau củ hoa quả, ăn yến mạch trộn trái cây và các loại hạt. Khẩu phần trưa của cô gồm rau và hoa quả, bữa tối luôn ăn trước 5h chiều với súp, rau số lượng rất ít.

Yêu cơ thể và coi trọng vẻ đẹp tự nhiên, nữ tỷ phú Mimi Morris dành lời khuyên cho các chị em: "Nhiều người dành lời khen ngợi cho tôi nhưng thực ra ai cũng có thể được như tôi nếu bản thân biết kết hợp sự kiên nhẫn tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh". 

Làm mẹ

Võ Hạ Trâm khoe "sữa tràn bờ đê" sau sinh con ít ngày mà không ăn nhiều tinh bột cũng chẳng ăn móng giò

Theo Nhịp Sống Việt