- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mùa hè bật điều hòa, hãy treo một chiếc khăn trong phòng, rất hữu ích mà nhiều người không biết
Chúng ta có thể bắt gặp trường hợp một số người treo khăn trong phòng điều hòa mà không hiểu tại sao.
Thời tiết nóng có thể thúc đẩy các hoạt động vui chơi trong mùa hè, nhưng không nên để cơ thể phải chịu nóng quá lâu, vì quá nóng có thể gây hại cho não và các cơ quan trong cơ thể, theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ. Đổ mồ hôi là hệ thống làm mát tự nhiên của cơ thể. Thế nhưng, khi bạn không đổ đủ mồ hôi, bạn sẽ có nhiều nguy cơ phát triển một số bệnh liên quan đến nhiệt gọi là tăng thân nhiệt, bao gồm chuột rút, phù nề và đột quỵ do nhiệt.
Chính vì thế, giữ cho cơ thể ở trạng thái mát mẻ là rất quan trọng. Nói đến đây, rất nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc ngồi trong điều hòa hoặc dưới quạt. Nhưng theo kinh nghiệm của nhiều người thì ở trong điều hòa lâu có thể gây khô da, khô mũi... Bởi vậy, chúng ta có thể bắt gặp trường hợp một số người treo khăn trong phòng điều hòa mà không hiểu tại sao.
Vậy chiếc khăn treo trong phòng điều hòa đó có gì đặc biệt?
Bước đầu tiên, bạn chuẩn bị một nồi nước, cho vào nước một ít giấm trắng rồi khuấy đều.
Bước thứ hai là chuẩn bị một chiếc khăn và một chiếc móc áo. Nhúng chiếc khăn vào nước vừa rồi, vắt khăn sang trạng thái "khô một nửa" rồi treo lên móc áo.
Bước thứ ba là treo chiếc khăn vừa rồi trong phòng điều hòa.
Mùa hè bật điều hòa, nhớ treo khăn trong phòng, rất hữu ích mà nhiều người không biết - Ảnh 4.
Lợi ích của việc treo khăn trong phòng điều hòa là gì?
Vì hơi ẩm trên khăn có thể liên tục bay hơi và làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa, nên mọi người ở trong phòng điều hòa thì da sẽ không có cảm giác khô ráp, khó chịu.
Thứ hai, theo nghiên cứu, độ ẩm trong phòng điều hòa đạt từ 60% đến 70% có thể làm giảm nhanh khả năng lây truyền của virus cảm lạnh.
Chức năng thứ ba là do trên khăn có pha một ít giấm trắng nên có thể khử một phần mùi hôi trong phòng điều hòa và giúp không khí trong lành hơn.
6 cách làm cho cơ thể luôn cảm thấy mát mẻ hơn trong mùa hè mà không cần điều hòa nhiệt độ
Vẫn có những cách đơn giản giúp bạn có được một cuộc sống mát mẻ mà không nhất thiết phải ngồi trong điều hòa nhiệt độ.
Nếu chưa biết làm cách nào để cơ thể luôn cảm thấy mát trong mùa hè oi bức, bạn hãy làm theo những điều sau:
1. Giữ cho cơ thể đủ nước
Wendell Porter, giảng viên danh dự về kỹ thuật nông nghiệp và sinh học tại Đại học Florida, nói với CNN rằng: Khi bạn bị đỏ mặt tức là bạn cần giải nhiệt trước tiên.
Wendell Porter nói, nhiệt độ của nước không quan trọng, miễn không phải là nước nóng thì bạn có thể bổ sung ngay vì cơ thể bạn đang cần nước. Nếu cơ thể của bạn đang đối phó với nhiệt độ cao, nó sẽ biết rằng cách tự làm mát nếu được cung cấp đủ nước. Vì vậy, đừng để cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước trong mùa hè.
2. Tắm nước lạnh
Theo Porter, tắm nước lạnh có thể giúp làm mát cơ thể bằng cách hạ nhiệt độ bên trong cơ thể. Để làm mát hơn nữa, hãy tắm với xà phòng bạc hà. Tinh dầu bạc hà trong dầu bạc hà kích hoạt các thụ thể trong não thông báo cho cơ thể một cảm giác mát lạnh.
3. Đắp khăn mát lên cổ hoặc cổ tay
Quấn khăn mát hoặc túi đá quanh cổ tay hoặc quấn quanh cổ để giúp làm mát cơ thể cũng là cách bạn có thể thử. Các điểm xung này là nơi các mạch máu đến gần da, vì vậy chúng giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh hơn.
4. Kéo rèm trong phòng lại
Porter nói: Nếu cửa sổ phòng bạn đón ánh nắng mặt trời trong thời gian dài trong ngày, hãy kéo rèm hoặc rèm để "tránh nắng và làm nóng ngôi nhà". Bạn cũng nên chọn loại rèm dày có công dụng ngăn ánh sáng mặt trời chiếu vào phòng nhằm giảm khả năng nhiệt độ trong nhà tăng lên vào ban ngày.
5. Dùng ga trải giường thoáng khí
Cotton là một loại chất liệu thoáng khí, vì vậy, chọn ga trải giường chất liệu này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi ngủ vào ban đêm.
6. Đóng cửa phòng không có người ở
Nếu một số phòng không có người ở và không có ô thông hơi, bạn có thể đóng cửa của các phòng đó để không khí lạnh được giới hạn trong các phòng có người ở.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Mẹo vặt7 giờ trướcKhông chỉ dùng để hạn chế bầm dập cho trái cây, những chiếc túi lưới xốp còn có nhiều công dụng khác mà bạn nên tận dụng.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcVề kinh nghiệm đi chợ, người xưa lưu truyền câu "Thịt lợn không mua thịt cổ, cá không mua cá diếc", tại sao lại như vậy và lời khuyên này có hoàn toàn đúng?
-
Mẹo vặt1 ngày trướcLật xe là một trong những tai nạn nghiêm trọng và có thể gây nguy hiểm đối với người tham gia giao thông.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcHầu như nhà nào cũng dùng tới nước rửa chén bát. Tuy nhiên, gần đây một số người cho rằng nước rửa bát có thể gây ung thư, liệu đó có phải là sự thật?
-
Mẹo vặt2 ngày trướcHẳn nhiều người nhận ra số cánh của những chiếc quạt điện thường là số lẻ mà không phải là số chẵn, bạn có biết vì sao?
-
Mẹo vặt2 ngày trướcDùng điều hòa lâu năm, nhưng có thể bạn chưa biết tác hại của 2 chế độ này.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcViệc iMessage tự động lưu ảnh về album trên iPhone có thể sẽ gây nhiều phiền phức cho bạn, vậy làm thế nào để chặn tính năng này?
-
Mẹo vặt3 ngày trướcNếu có thể, bạn hãy thử quan sát những ổ khóa đời mới hiện nay để xem chúng có chiếc lỗ nhỏ phía dưới hay không?
-
Mẹo vặt3 ngày trướcLựa chọn quả có núm 5 hay 6 cánh khi đi mua cà chua là điều mà không phải ai cũng biết.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcRửa thịt tưởng chừng là công việc đơn giản song thực tế nhiều người đã và đang mắc phải sai lầm khi thực hiện.
-
Mẹo vặt5 ngày trướcNền nhiệt cao, đối với những người bắt buộc phải đi ra ngoài đường khó tránh khỏi khả năng bị say nắng. Say nắng rất dễ dẫn đến choáng ngất, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể khiến tính mạng người bệnh gặp nguy hiểm.