- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 thực phẩm vàng pha cùng nước nóng sẽ hóa “thần dược” cực tốt cho sức khỏe
Khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên, ly nước nóng của bạn sẽ trở thành "thần dược" giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Dưới đây là 3 thực phẩm vàng pha cùng nước nóng sẽ cực tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Mướp đắng khô là thần dược tốt cho sức khỏe
Sau khi phơi khô, mướp đắng có thể được chế biến thành một loại trà thảo dược thơm ngon, dễ uống. Đặc biệt, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong mướp đắng có chứa polypeptide-p, một hợp chất có khả năng hoạt động tương tự như insulin. Điều này có nghĩa là mướp đắng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả, mang lại lợi ích to lớn cho những người đang gặp vấn đề về đường huyết hay có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Không chỉ mang đến lợi ích cho người tiểu đường, mướp đắng còn là một "trợ thủ" đắc lực cho những ai đang phải đối mặt với sỏi thận. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc thường xuyên uống nước mướp đắng có thể giúp làm tan sỏi thận một cách tự nhiên, đồng thời hỗ trợ đào thải chúng ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhờ đó, nồng độ acid trong nước tiểu cũng giảm đi, giúp giảm đau và cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên kiên trì sử dụng mướp đắng hàng ngày trong khoảng 1-2 tháng hoặc cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân.
Mướp đắng khô cũng nhiều thực phẩm khác khi pha cùng nước nóng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Getty Images
Râu ngô
Râu ngô, hay còn gọi là râu bắp, là những sợi tơ mảnh mai thường bị bỏ đi khi chúng ta thưởng thức những bắp ngô ngọt ngào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, phần tưởng chừng như bỏ đi này lại là một vị thuốc quý giá trong kho tàng y học cổ truyền.
Theo Đông y, râu ngô có tính mát, vị ngọt, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể mà còn được biết đến với khả năng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường tiết niệu. Ngoài ra, râu ngô còn có đặc tính tiêu viêm, giúp làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể.
Hơn thế nữa, việc sử dụng râu ngô còn có thể thúc đẩy quá trình đào thải nước tiểu, đồng thời ngăn chặn sự tích tụ cặn bã trong thận, từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc uống nước râu ngô đều đặn mỗi ngày có khả năng phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như suy tim sung huyết hay bệnh thận mãn tính. Chính nhờ những lợi ích tuyệt vời này mà nước râu ngô còn được ví như một "thần dược" giải độc cho cơ thể, giúp thanh lọc và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Táo đỏ và kỷ tử
Táo đỏ, với sắc đỏ tươi tắn và vị ngọt thanh, được biết đến với khả năng bổ máu, đặc biệt hữu ích cho những người có thể trạng yếu, thiếu máu hoặc phụ nữ sau sinh. Không chỉ vậy, táo đỏ còn có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, xua tan cảm giác lạnh lẽo và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, với tác dụng an thần, táo đỏ còn là một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lo âu.
Kỷ tử, những quả nhỏ màu đỏ tươi với vị ngọt dịu, lại là một vị thuốc bổ thận tráng dương nổi tiếng. Theo y học cổ truyền, kỷ tử có khả năng tăng cường chức năng thận, cải thiện sinh lý nam giới. Bên cạnh đó, kỷ tử còn được cho là có tác dụng bổ gan, sáng mắt, tăng cường thị lực, đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên làm việc với máy tính hoặc có vấn đề về mắt.
Sự kết hợp của táo đỏ và kỷ tử trong các bài thuốc hay món ăn không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn tạo nên một công thức bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.
Theo VOV
-
Sức khỏe35 phút trướcCác nhà khoa học Nhật Bản chỉ ra 2 tác dụng mới đầy bất ngờ của loại thức uống giàu caffeine được giới trẻ yêu thích.
-
Sức khỏe47 phút trướcCủ nghệ là một loại gia vị rất phổ biến và lợi ích vượt xa công dụng trong ẩm thực. Không chỉ là một sự bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống, nghệ còn có rất nhiều lợi ích trong phòng và trị bệnh..
-
Sức khỏe1 giờ trướcMới đây, sự việc một công ty mỹ phẩm dùng cách bắn dây thun vào cổ tay nhân viên để “trừng phạt” việc không hoàn thành nhiệm vụ đã khiến cộng đồng mạng xôn xao. Sự việc càng trở nên nguy hiểm khi các chuyên gia y tế khẳng định rằng, hành động này có thể gây những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
-
Sức khỏe2 giờ trướcUống cà phê chừng mực có thể giúp giảm nhiều nguy cơ bệnh tật, từ đó tăng tuổi thọ.
-
Sức khỏe3 giờ trướcKhông chỉ là món ăn vặt, lạc còn là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tốt cho hệ tim mạch, ngừa ung thư.
-
Sức khỏe4 giờ trướcKết quả chụp X-quang cho thấy bệnh nhân bị gãy đốt 3 ngón II và ngón III bàn tay phải, kèm di lệch.
-
Sức khỏe5 giờ trướcĐi bộ là phương pháp lý tưởng để giảm cân mà không yêu cầu mọi người có kỹ năng chuyên biệt.
-
Sức khỏe5 giờ trướcRau cải thảo giàu chất xơ thô, không chỉ làm ẩm đường ruột, thúc đẩy quá trình giải độc, thúc đẩy bài tiết phân, giúp phòng chống ung thư ruột rất tốt.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNgày 24/9, BS Lý Phạm Hoàng Vinh, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Nhi Đồng 1 TPHCM cho biết, tại đây vừa tiếp nhận và can thiệp cho một trường hợp bị hóc dị vật là con cá đồ chơi rất nguy hiểm.
-
Sức khỏe15 giờ trướcSau khi dùng cơm tại căn tin tại Trường THCS và THPT Kiên Hải (Kiên Giang), một số học sinh của trường này có triệu chứng nghi bị ngộ độc thực phẩm được chuyển đến bệnh bệnh viện điều trị.
-
Sức khỏe17 giờ trướcGừng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Dù ở dạng tươi, khô hay dạng bột, việc thêm gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày đều có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tổng thể của bạn.
-
Sức khỏe18 giờ trướcViệc tăng cân đột ngột, không rõ nguyên nhân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra nhiều hậu quả khác cho sức khoẻ như các bệnh về đường hô hấp, xương khớp, huyết áp...
-
Sức khỏe19 giờ trướcĂn cơm nguội để trong tủ lạnh rồi hâm nóng giúp bạn không hấp thụ nhiều carbohydrate và calo.
-
Sức khỏe21 giờ trướcSau 2 tháng ho húng hắng, bà L. vào viện kiểm tra sức khỏe, phát hiện mắc ung thư phổi - căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao.