- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dù là nam hay nữ, chỉ cần nhìn vào 4 vị trí này trên cơ thể sẽ biết được mình có sống thọ hay không
Thông qua làn da, bàn chân, vòng eo... bạn có thể dễ dàng biết được mình có mắc vấn đề sức khỏe gì không. Bởi, bệnh liên quan tới những vị trí này đều ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ.
- Bàn chân của người nhiều bệnh tật, tuổi thọ kém luôn có chung 7 dấu hiệu nhỏ này: Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều nên kiểm tra ngay
- 7 thói quen ăn uống đáng học hỏi của người Nhật, giúp họ có tuổi thọ cao nhất thế giới
- 84 tuổi vẫn minh mẫn, phong độ, giáo sư hàng đầu Trung Quốc tiết lộ: 1 yếu tố quan trọng quyết định tuổi thọ, 9 thói quen tốt cần thực hiện ngay hôm nay
Trong Y học Trung Quốc, người ta cho rằng tuổi thọ của một người có thể dễ dàng nhận biết được thông qua ngoại hình bên ngoài. Khi nhìn vào 4 vị trí sau trên cơ thể, bạn có thể hiểu được lý do tại sao nó lại có liên quan đến tuổi thọ.
1. Bụng - liên quan tới béo phì
Bụng thon hay béo có thể quyết định một phần sức khỏe. Béo bụng cũng là biểu hiện thường thấy ở những người bị béo phì.
Vòng eo tiêu chuẩn của một người bình thường đối với nam giới là 85 và nữ giới là 80. Nếu vượt quá kích cỡ này, bạn sẽ phải đối mặt với bệnh béo phì.
Theo một khảo sát tại Mỹ, xác suất béo bụng ở phụ nữ từ 40 đến 59 tuổi có thể trên 60%. Độ tuổi càng lớn thì vòng eo càng to. Nếu bạn có nhiều mỡ bụng, điều đó có nghĩa là mỡ nội tạng bên trong cao. Điều này có thể dẫn tới hàng loạt các mối đe dọa như rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não.
2. Da - liên quan tới thiếu máu hoặc thiếu khí
Phụ nữ thường bị thiếu khí và nam giới thường thiếu máu, tình trạng bệnh này biểu hiện rõ ràng nhất qua làn da. Da của người có bệnh thường nhợt nhạt, nổi gân xanh, không có sức sống. Nếu trong một số trường hợp đó là tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc kháng sinh thì bạn không cần phải lo. Nhưng nếu tình trạng da nhợt nhạt kéo dài lâu, kèm theo những triệu chứng khó chịu khác, bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời.
3. Đường tiêu hóa - liên quan tới khả năng hấp thụ của cơ thể
Khi nhìn vào sức khỏe đường tiêu hóa, biểu hiện rõ ràng nhất là thông qua phân. Nếu phân của người bình thường sẽ mềm, rất dễ đào thải ra ngoài, nhưng nếu phân khô cứng thì đó là do bị táo bón, còn nếu phân lỏng thì là biểu hiện của tiêu chảy.
Những người có đường tiêu hóa tốt sẽ có khả năng tiêu hóa thức ăn nhanh và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Nếu bị suy dinh dưỡng, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ kém đi rất nhiều.
4. Bàn chân - liên quan tới sức khỏe thể chất
Nếu nhìn thấy cơ bắp ở chân to khỏe, chắc chắn người này có thói quen tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, bàn chân là nơi biểu hiện của những căn bệnh như gút, viêm khớp... nếu không chữa trị sớm sẽ biến chứng nguy hiểm. Người bị bệnh thiếu máu hoặc thiếu chất thường có móng chân nhợt nhạt, còn người khỏe mạnh thường có móng chân hồng hào.
Ngoài ra, bàn chân bị vàng, bị lạnh, bị giãn tĩnh mạch cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị bệnh. Nếu để những tình trạng này kéo dài lâu, chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Theo Báo Giao thông
-
Sức khỏe7 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe16 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe19 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.