5 món ăn giúp bổ thận tráng dương quý ông nào cũng nên ăn

Top 5 món thịt có thể hỗ trợ tốt nhất:

- Thịt dê: Các chuyên gia thường so sánh thịt dê với nhân sâm, nó được coi là thực phẩm đứng đầu giúp cơ thể cường tráng, nhiều năng lượng.

Thịt dê không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn chứa một lượng hormone giới tính, là một món ăn giúp nâng cao ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, không nên ăn kết hợp với giấm, trà, vì sẽ làm giảm tác dụng kích thích tình dục, sản xuất protein axit tannic, gây táo bón.

- Thịt lừa: Có câu nói nổi tiếng “trên trời có thịt rồng, dưới đất có thịt lừa” để miêu tả hương vị tinh tế, có lượng protein cao, thịt ít chất béo.

Y học Trung Quốc cho rằng thịt lừa giúp bổ sung khí máu, nuôi dưỡng gan và thận. Nam giới trưởng thành ăn thịt lừa giúp cải thiện tình trạng yếu gan và thận gây ra dẫn đến suy yếu cương cứng và các triệu chứng khác.

- Thịt Chim cút: Thịt chim cút không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng mà còn chứa nhiều axit amin thiết yếu, các muối vô cơ và các loại vi chất khác. Đây là một loại thuốc bổ tuyệt vời.

Đàn ông ăn món chim cút thường xuyên có thể cải thiện năng lượng, tăng ham muốn tình dục.

- Thịt chó: Thịt chó có thành phần làm nóng, có tác dụng tốt trong việc bổ thận tráng dương, làm ấm dạ dày và lá lách. Mùa lạnh ăn thịt chó có thể tăng năng lượng, hỗ trợ người bị chứng bất lực, xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, hiện nay xã hội không khuyết khích ăn thịt chó vì đây là động vật thân thiết, trung thành nhất với con người.

- Thịt chim bồ câu: Chim bồ câu còn được gọi là phượng hoàng trắng, có thói quen giao phối thường xuyên và sinh sản mạnh. Là sản phẩm giàu chất dinh dưỡng như protein, chondroitin, vitamin và chất sắt, kẽm nên rất tốt cho đàn ông bị chứng khả năng tình dục yếu.

Thực phẩm hạn chế ăn vì ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Sau khi nhận biết những thực phẩm có lợi, nam giới cũng cần lưu ý rằng một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng để hạn chế sử dụng.

1. Bia: Nếu bạn đã bị mắc các bệnh liên quan đến thận, việc uống bia không giới hạn sẽ dẫn đến lắng đọng acid uric làm tắc nghẽn ống thận, gây suy thận.

Thay vì phải làm xét nghiệm, đôi khi chỉ cần nhìn vào màu sắc nước tiểu cũng có thể thấy được việc uống bia luôn bất lợi đối với những người muốn tăng cường khả năng tình dục.

2. Trà pha chế: Hiện nay trên thị trường có nhiều trà sữa dạng pha chế, có sử dụng nhiều chất hóa học.

Các thành phần chính của đồ uống này có axit béo chuyển hóa, làm giảm testosterone nội tiết tố nam, có tác động tiêu cực đến hoạt động của tinh trùng, gián đoạn phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

3. Cần tây: Cần tây xanh là món ăn có thể chăm sóc sức khỏe có giá trị chữa bệnh tốt trong nhóm rau quả, giúp hạ huyết áp.

Hạt cần tây rất bổ dưỡng, có một vai trò nhất định trong việc chăm sóc sức khỏe và giá trị chữa bệnh.

Tuy nhiên, theo báo cáo của các bác sĩ nước ngoài cho thấy nam giới ăn cần tây sẽ ức chế sự hình thành của testosterone, diệt và giảm số lượng tinh trùng sẽ khó thụ thai.