- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dưa hấu - vị thuốc dưỡng nhan
Dưa hấu là loại quả có nhiều lợi ích cho cuộc sống, từ dùng giải khát đến làm thuốc chữa bệnh đều hiệu quả.
Dưa hấu là loại quả có nhiều lợi ích cho cuộcsống, từ dùng giải khát đến làm thuốc chữa bệnh đều hiệu quả.
Trong dưa hấu có chứa nhiềuchất dinh dưỡng giá trị. Cụ thể, 100g phần ăn được của dưa hấu có chứa cácchất sau: nước 95,5g; protid 1,2g; lipid 0,2g; glucid 2,3g; chất xơ 0,5g;tro 0,3g. Các chất khoáng vi lượng: Ca 8mg; P 13mg; Fe 1mg; Mg 10mg; K112mg; Zm 0,10mg. Các vitamin: beta caroten 4.200 microgam; B1 0,04mg; B20,04mg; B3 0,178mg; B5 0,221mg; B6 0,045mg; B9 (folate) 3 microgam; C 8,1mg;PP 0,2 mg. Ngoài ra còn có citrulline 0,17g; lycopene 8g; manitol…
Dưa hấucó chứa nhiều axit folic, là một sinh tố nhóm B cần cho sự tạo máu. Chỉ cầnăn 200g dưa hấu là đủ nhu cầu axit folic trong ngày.
TheoĐông y, thịt quả dưa hấu có vị ngọt nhạt, tính hàn, tác dụng giải khát, giảisay nắng, trừ phiền nhiệt, hạ khí, lợi tiểu, sinh tân dịch. Vỏ quả dưa hấucó vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải thử độc, làm hết khát, lợitiểu. Hạt dưa có vị ngọt, tính hàn, tác dụng hạ nhiệt, hạ khí, lợi tiểu.
SáchNam dược thần hiệu của danh y Tuệ Tĩnh viết: “Tây qua là quảdưa hấu, vị ngọt nhạt, tính hàn, không độc, tác dụng chỉ khát tiêu phiền,trị trúng thử, thông tiểu tiện, trị tê đau, lỵ ra máu”.
Ngàynay, người ta dùng dưa hấu trong trường hợp cao huyết áp, nóng ở vùng bàngquang, tiểu buốt, viêm thận, phù thũng, vàng da, đái tháo đường, say rượu,cảm sốt do thử nhiệt, phiền khát, lỵ ra máu, ngậm với nước muối, nuốt nướcđể chữa viêm họng. Ngày uống hai đến ba chén nước ép dưa hấu (khoảng200-300g thịt quả dưa hấu).
Vỏ quảdưa hấu dùng để giải say nắng, chữa sốt cao, khát nước, đi tiểu ít, tiểu lắtnhắt, phù thũng, miệng lưỡi sưng lở. Có thể dùng tới 40g vỏ quả sắc với500ml nước để uống thay trà. Hoặc dùng vỏ quả khô đốt thành than, tán thànhbột ngậm chữa miệng lưỡi sưng lở.
Hạt dưahấu dùng để chữa đau lưng, trị giun sán, phụ nữ hành kinh quá nhiều. Ngàydùng 12 - 16g sắc uống. Ngoài ra, hạt dưa hấu còn được người Trung Quốc dùngđể làm mát phổi, tan đàm, nhuận trường.
Rễ vàlá dưa hấu dùng để chữa tiêu chảy, kiết lỵ vào mùa hè.
Ngườita còn ghi nhận chất citrulline trong dưa hấu, qua tác động của một sốenzyme, sẽ chuyển đổi thành arginine, là một acid amin có tác dụng làm lànhvết thương, tăng cường hoạt động của tim mạch, tăng tính miễn dịch, tăngcường lưu thông máu, giúp các cơ quan trong cơ thể loại bỏ chất độc. Đặcbiệt, chất citrulline có tác dụng giúp trương giãn mạch máu, kích thích hoạtđộng của nitric oxide (NO), giống tác dụng của viagra trong điều trị rốiloạn cương dương (ED) và làm tăng khả năng tình dục. Tuy nhiên, chấtcitrulline này có ở phần trắng của vỏ dưa nhiều hơn thịt của dưa hấu. Chấtlycopene và những chất chống oxy hóa trong dưa hấu rất có ích cho nhữngngười bị bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, bệnh ngoài da, mỡ trong máucao, cao huyết áp, béo phì…
Để bảovệ da khi bị bỏng, người Trung Quốc dùng dưa hấu quả to, bỏ hạt, lấy thịt vànước cho vào lọ thủy tinh, bịt kín lại, chờ ba - bốn tháng khi đã lên menlấy nước ra dùng.
Đầutiên, rửa sạch vết thương bằng nước muối nhạt, lấy bông vệ sinh tẩm ướt nướcdưa hấu để bôi lên chỗ đau, ngày bôi hai - bốn lần. Theo kinh nghiệm, bỏngđộ 1, độ 2 chỉ bôi một tuần là khỏi; ở bỏng độ 3 thì bôi hai - ba tuần làlành.
Dưa hấucòn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và tăng độ đàn hồi cho da, giúp dasáng mịn. Nghiền phần đỏ của dưa hấu thành bột nhão, đắp lên mặt khoảng 15 -20 phút rồi rửa sạch. Cách này giúp dưỡng da, chống khô và nám da, làm giảmbớt cơn đau khi da bị cháy nắng. Mỗi tuần thực hiện từ hai - ba lần. Cũngcó thể trộn 200g dưa hấu nghiền với một muỗng cà phê mật ong, bốn muỗng càphê rượu nho (có thể dùng bia loại tốt cũng được), hai muỗng canh dầu mè.Sau đó bôi hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 - 30 phút rồi rửa sạch. Nếubạn có tủ lạnh, có thể ủ hỗn hợp nói trên trong ngăn mát của tủ lạnh khoảng30 phút thì sẽ hiệu quả hơn. Trường hợp bạn có loại da nhờn thì nên thêm vàohỗn hợp trên hai - bốn muỗng canh nước cam hoặc nước ép quả nho. Lưu ý chỉnên dùng dưa hấu vừa mới bổ ra.
Để bảovệ mái tóc óng mượt, chống tóc khô, tóc dễ gãy, dễ rụng, bạn có thể dùng hỗnhợp trên trộn thêm với một lòng đỏ trứng gà, đánh thật kỹ cho thành kem.Dùng loại kem này xoa lên đầu, lấy các ngón tay cào nhẹ cho kem thấm vàotrong tóc và da đầu. Lấy túi ni lông sạch phủ lên tóc và dùng khăn bông quấnquanh đầu để giữ độ ẩm. Khoảng 45 - 60 phút sau mới gội đầu bằng nước ấm chosạch. Mỗi tháng thực hiện từ hai - ba lần.
Lưuý: những người bị thận suy, đi tiểu nhiều; người bị tỳ vị hư hàn, bụnglạnh, dễ tiêu chảy, hay buồn nôn thì không nên ăn dưa hấu.
Trườnghợp dùng dưa hấu để trị liệu thì không được ướp lạnh, chỉ dùng tươi mới tốt.Tốt nhất, chỉ nên ăn dưa hấu không ướp lạnh và không nên ăn trước bữa ăn.
Theo PNCN
-
Sức khỏe7 giờ trướcSáng 5/5, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thừa Thiên-Huế (CDC TT-Huế) cho biết, một bé gái 7 tuổi (ngụ phường An Hòa, TP. Huế) vừa bị chó dữ cắn gây nên nhiều vết thương sâu, phức tạp ở vùng cánh tay phải nhập viện cấp cứu, điều trị.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMới đây, trang tin tức The Sun đã đăng tải 1 đoạn clip mô tả dấu hiệu cảnh báo ung thư ác tính xuất hiện trên da trước cả một thập kỷ.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột con chó hoang chạy rông trên trục đường giao thông từ thị trấn Lộc Ninh đến các xã Lộc Thái, Lộc Hưng, có dấu hiệu nghi mắc bệnh dại và cắn một số người đi đường gây thương tích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh nhân 17 tuổi nhập viện trong tình trạng rất nặng, ý thức chậm, yếu hai chân, chướng bụng liệt ruột.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe2 ngày trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.