- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Huyết áp bao nhiêu thì sợ?
Không an tâm với huyết áp thì nên đo vài lần trong ngày, vài ngày liên tục mới đánh giá chính xác mức độ bệnh lý.
Không an tâm với huyết áp thìnên đo vài lần trong ngày, vài ngày liên tục mới đánh giá chính xác mức độbệnh lý.
“Huyết áp của tôi là 16, nhưthế có cao hay không?”. Một câu hỏi thường nghe hơn câu chào trong các phòngkhám. Người cao huyết áp thường hay đỏ mặt? Sai, vì nhiều người lại sợ xanhmặt khi đo huyết áp thấy cao.
Ít người hiểu đúng
Điều đáng nói là tuy bệnh caohuyết áp không những phổ biến mà đồng thời rất nghiêm trọng nhưng số ngườithực sự hiểu rõ về huyết áp lại rất ít.
Bằng chứng là rất nhiều người bệnh, dù đã được điều trị nhiều năm với thuốchạ áp vẫn mô tả huyết áp với một trị số 15 hay 16, trong khi ý nghĩa bệnh lýcủa huyết áp chỉ có thể được diễn giải chính xác khi có đủ hai trị số. Điềunày còn chứng tỏ không ít thầy thuốc đang cho thuốc rất hào phóng nhưng lạidè sẻn lời giải thích với người bệnh.
Không an tâm với huyết áp thì nên đo vài lần trong ngày, vài ngày liên tục mới đánh giá chính xác mức độ bệnh lý |
Như vừa đặt vấn đề, huyết ápbao gồm 2 trị số, trên và dưới (ví dụ 12/8, đồng nghĩa với 120/80). Trị số ởtrên là con số quen thuộc với nhiều người bệnh, còn có tên chuyên môn làhuyết áp thu tâm, biểu hiện một cách gián tiếp mức độ co bóp của trái tim.
Nói cho dễ hiểu, trị số này nếu tăng cao hơn 140 chứng tỏ tim đang mệt vìphải cố gắng đẩy máu. Còn trị số bên dưới là trị số ít khi được lưu ý, cònđược thầy thuốc gọi là huyết áp trương tâm, là trị số phản ánh một cách giántiếp mức độ xơ vữa chai cứng của mạch máu. Trị số này nếu hơn 90 cho thấymạch máu không còn mềm dẻo như mong muốn.
Ý nghĩa bệnh lý của huyết áp lại không chỉ tùy thuộc vào hai trị số vừa môtả ở trên mà còn tùy theo khoảng cách biệt giữa hai trị số. Khoảng cách biệtnày càng rộng càng an toàn cho người bệnh, càng hẹp thì nguy cơ do biếnchứng càng trầm trọng.
Nói cách khác cụ thể hơn, huyết áp 15/9 (cách biệt 6) trên thực tế tuy cũngthuộc về định mức bệnh lý nhưng lại không nguy hiểm bằng huyết áp 14/10 (cáchbiệt 4). Chính vì thế mà khi đo huyết áp phải kiểm soát cả hai trị số. Chỉvới 1 trong 2 trị số thì thầy thuốc khó cho thuốc, trừ khi là thầy... bói!
Cao, thấp... tùy người
Huyết áp không cố định màthay đổi tùy theo nhiều yếu tố như trọng lượng, chiều cao, tuổi tác, sinhhoạt... Chẳng hạn huyết áp 14/9 ở người chưa tròn 30 tuổi chắc chắn nghiêmtrọng hơn huyết áp tuy cùng trị số nhưng ở người đã hơn 60, vì huyết áp ítnhiều phải tăng theo tuổi đời.
Huyết áp tuy còn trong định mức bình thường, thí dụ 13/8, dù vậy vẫn đángđược lưu tâm nếu đối tượng chỉ cao dưới 1,5 m, cân nặng không đến 40 kg.Ngược lại, huyết áp tuy cũng 12/8 nhưng không thể gọi là lý tưởng nếu giachủ cao đến 1,7 m lại nặng hơn 70 kg.
Huyết áp dao động theo nhịpsinh học, nghĩa là thay đổi nhiều lần trong ngày. Chính vì thế, người khôngan tâm với huyết áp thì nên đo huyết áp vài lần trong ngày, vài ngày liêntục mới có thể đánh giá chính xác và khách quan mức độ bệnh lý.
Nên ghi tất cả kết quả khi đến thầy thuốc. Nhờ đường biểu diễn lên xuống củahuyết áp mà nhà điều trị chọn loại thuốc hạ áp và giờ uống thuốc thích hợpcho mỗi bệnh nhân cá biệt. Đó chính là nguyên tắc tối quan trọng để có thểkiểm soát huyết áp nhằm dự phòng nhiều biến chứng nghiêm trọng.
|
-
Sức khỏe1 giờ trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe12 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe17 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe20 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.