- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Massage coi chừng gây bệnh
Massage là quá trình xoa bóp giúp máu lưu thông tốt, cơ thể thư giãn, tăng cường sức khỏe, sảng khoái tinh thần. Tuy nhiên, BS Hồ Hoài Nam, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ Bệnh viện Saigon ITO cho biết, đôi khi massage lại gây ra những tác dụng ngoại ý như viêm da, phỏng, xước, trầy, lở loét da, trật khớp. TIN LIÊN QUAN
Massage là quá trình xoa bópgiúp máu lưu thông tốt, cơ thể thư giãn, tăng cường sức khỏe, sảng khoáitinh thần. Tuy nhiên, BS Hồ Hoài Nam, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ - Bệnhviện Saigon ITO cho biết, đôi khi massage lại gây ra những tác dụng ngoại ýnhư viêm da, phỏng, xước, trầy, lở loét da, trật khớp.
Do kỹ thuật viên chà xát quámạnh, day ấn quá lâu khiến da sưng tấy, dẫn đến viêm da. Ngoài ra, ấn saihuyệt, day xát quá mạnh cũng gây đau đớn, khó chịu. Bên cạnh đó, kỹ thuậtviên massage quá “nhiệt tình” muốn giúp khách hàng thư giãn gân cốt bằng cácthao tác kéo tay, kéo chân, nhưng với cường độ mạnh cũng có thể gây trậtkhớp.
Đối với quý ông khi đi massage cần lưu ý, việc giác hơi nếu thực hiện không cẩn thận cũng dễ làm cho da bị phỏng |
Đối với quý ông khi đimassage cần lưu ý, việc giác hơi nếu thực hiện không cẩn thận cũng dễ làmcho da bị phỏng.
Một nguyên nhân ít ai quantâm nhưng có thể “thầm lặng” gây bệnh, đó là trang thiết bị như drap phủgiường massage, khăn mặt, dụng cụ giác hơi, không được tiệt trùng kỹ. Tìnhtrạng này có thể dẫn đến gây nhiễm trùng da hoặc lây truyền những bệnh ngoàida.
Có ý kiến cho rằng, phụ nữkhi mang thai massage xoa bóp làm lưu thông máu, tốt cho thai nhi. Tuynhiên, để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra trong quá trình massage,thai phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để quyết định chế độ massagephù hợp với thể trạng.
Bệnh nhân cao huyết áp nêntránh xông hơi hoặc xông quá lâu, vì việc xông này tác động rất nhiều đếnhuyết áp, có thể gây đột tử.
Bệnh nhân viêm khớp thường cótâm lý là xoa bóp sẽ giảm đau nhức, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyênkhoa để chọn chế độ tập vật lý trị liệu hay massage phù hợp.
Nên lựa chọn những trung tâmmassage có kỹ thuật viên được đào tạo bài bản. Bởi vì tay nghề của kỹ thuậtviên đóng vai trò quan trọng, nếu được đào tạo kỹ lưỡng, họ sẽ không ấn saihuyệt, không xoa bóp quá mạnh gây đau đớn, viêm da.
Cần quan sát tình hình vệsinh dụng cụ massage và mạnh dạn yêu cầu thay đổi trang thiết bị. Cũng cầncó lời đề nghị tế nhị nếu vệ sinh tay chân của kỹ thuật viên trước khi thựchiện massage không đảm bảo yêu cầu. Nếu cơ địa nhạy cảm hoặc đã dùng quenloại gel, kem dưỡng da thì tốt nhất mang theo cho phù hợp với bạn hoặc yêucầu loại kem bạn muốn dùng. Không gian phòng massage phải yên tĩnh, sạch sẽ,dễ chịu. Căn phòng massage chật hẹp, ngột ngạt, có mùi hôi sẽ gây tâm lý khóchịu cho bạn.
Theo Mai Mai
PNO
-
Sức khỏe11 giờ trướcĐi bộ là thói quen giúp bạn trẻ trung, khoẻ mạnh, còn khi đi bộ nhanh sẽ nhân đôi lợi ích này, dưới đây là hướng dẫn cách đi bộ nhanh giúp bạn sống lâu hơn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcSốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, trung gian truyền bệnh là muỗi vằn, dưới đây là một vài cách phòng bệnh sốt xuất huyết đơn giản, hiệu quả.
-
Sức khỏe15 giờ trướcVận động có thể giúp người già linh hoạt tay chân và rèn luyện sức khỏe, nhưng có một số kiểu vận động không phù hợp với người sau 60 tuổi.
-
Sức khỏe18 giờ trướcNhiều thực phẩm có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của nam giới nếu biết cách chế biến, ăn đủ trong thời gian nhất định.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhác với vẻ bề ngoài đáng sợ, thực phẩm này với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng, sẽ mang đến những công dụng bất ngờ trong việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp mà không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTrứng là thực phẩm tốt được các chuyên gia khuyên nên ăn vào bữa sáng, vậy mỗi sáng nên ăn mấy quả trứng?
-
Sức khỏe23 giờ trướcGừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt và việc ăn gừng cả vỏ có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, vậy mỗi ngày ăn vài lát nghệ, cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười phụ nữ 30 tuổi hút mỡ ở cơ sở tư nhân gặp biến chứng nặng nề, đau đớn suốt 3 tháng do người thực hiện không đúng kỹ thuật gây phá hủy hệ bạch huyết, tụ dịch, nhiễm khuẩn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu không cẩn thận, việc cạo gió có thể gây tổn thương cho da, làm bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí dẫn đến các biến chứng
-
Sức khỏe1 ngày trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMẫu bệnh phẩm của bé gái 11 tuổi ở Cao Bằng vừa được Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương khẳng định dương tính với bệnh bạch hầu
-
Sức khỏe2 ngày trướcTrung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Mỹ đánh giá cải xoong đứng đầu trong danh sách rau quả bổ dưỡng nhờ nhiều tác dụng với tim mạch, gan.