- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người đàn ông 61 tuổi có đường huyết tăng vọt, tim, gan 'quá tải' vì cách 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt
Bác sĩ cảnh báo thói quen 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể 'bào mòn' cơ thể trong âm thầm.
Ông Sở Nhân (61 tuổi, Trung Quốc) là một nhân viên công chức đã về hưu. Ông Sở có niềm đam mê với mật ong. Ông Sở cho rằng mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe nên dù là pha trà hay nấu ăn, ông đều phải thêm mật ong để tẩm bổ cho cơ thể.
Thói quen sử dụng mật ong để gia tăng vị ngọt cho đồ ăn thức uống của ông Sở đã kéo dài được 2 năm. Gần đây, con trai ông Sở là Sở Cường đi làm xa về thăm bố mẹ và phát hiện gần chục lọ đựng mật ong trong nhà. Khi biết đây là số lượng mật ong ông Sở sử dụng hết trong 2 tháng, Sở Cường vô cùng lo lắng cho tình trạng sức khỏe của cha. Do đó, anh đã đưa ông đến bệnh viện địa phương để kiểm tra toàn diện.
Tại bệnh viện, bác sĩ chỉ định ông Sở thực hiện xét nghiệm chỉ số đường huyết, xét nghiệm chức năng gan và khám tim. Sau khi đọc kết quả khám, sắc mặt bác sĩ đột nhiên thay đổi.
Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số đường huyết của ông Sở tăng vọt, cao hơn nhiều so với mức bình thường. Ngoài ra, kết quả xét nghiệm chức năng gan và kết quả khám tim của ông Sở cũng phát hiện một số bất thường. Theo bác sĩ, tim và gan của ông Sở có dấu hiệu bị “quá tải”, tuy nhiên tình trạng chưa quá nghiêm trọng.
Khi khai thác tiền sử bệnh và phát hiện ông Sở thường xuyên thêm mật ong vào các món ăn, đồ uống, bác sĩ cho biết rất có thể việc lạm dụng mật ong đã khiến ông Sở gặp phải các vấn đề kể trên.
Bác sĩ cũng lưu ý rằng tình trạng sức khỏe có thể chuyển biến xấu hơn nếu ông Sở không điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt.
Bác sĩ đang thăm khám cho bệnh nhân. (Ảnh minh họa)
Khi nghe chẩn đoán, ông Sở vô cùng bất ngờ vì ông vốn tưởng mật ong tốt cho sức khỏe nên mới sử dụng nhiều. Ông Sở đã đem thắc mắc của mình hỏi bác sĩ.
Bác sĩ giải thích: “Mặc dù mật ong là nguồn cung cấp đường tự nhiên và chứa một số vi chất dinh dưỡng khác nhưng bản chất của nó vẫn chứa đường. Việc tiêu thụ quá nhiều mật ong có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao và làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch. Do đó, mọi người không nên sử dụng quá 2 thìa mật ong/ngày”.
Hơn nữa, thường xuyên tiêu thụ đường, bao gồm cả đường từ mật ong cũng tác động đến chức năng gan. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
Bác sĩ khuyến cáo ông Sở nên giảm tiêu thụ đường, mật ong, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường tập thể dục để ổn định đường huyết và bảo vệ sức khỏe. Bác sĩ cũng chỉ định ông Sở quay lại viện kiểm tra sức khỏe định kỳ sau 3 tháng.
Sử dụng mật ong quá nhiều cũng có thể gây hại cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Thực phẩm lành mạnh đến mấy cũng không nên lạm dụng
Chia sẻ thêm về chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe, bác sĩ điều trị nói: “Việc ăn quá nhiều một loại thực phẩm, ngay cả thứ tưởng chừng như tốt cho sức khỏe như mật ong, cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Chúng tôi thường khuyên bệnh nhân ăn cân bằng và đa dạng thực phẩm để đảm bảo sức khỏe”.
“Nguyên tắc để xây dựng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng là ăn đủ 4 nhóm chất, bao gồm: chất xơ, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Với nhóm chất xơ, vitamin và khoáng chất, mọi người nên ăn đa dạng nhiều loại trái cây, rau củ. Với nhóm chất đạm, hãy ăn lượng vừa đủ các loại thịt gà, thịt bò, thịt lợn, thủy - hải sản,... Với nhóm chất béo, mọi người nên sử dụng các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu, dầu hạt lanh,...”, bác sĩ lưu ý.
Theo Người đưa tin
-
Sức khỏe3 giờ trướcNhiều người là dân văn phòng bị chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch sau thời gian dài ít vận động, ngồi nhiều, xuất hiện đau nhức chân.
-
Sức khỏe10 giờ trướcNước cam tuy tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống, sử dụng sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNữ sinh 15 tuổi đau bụng kéo dài nhưng gia đình nghĩ em tăng cân do tẩm bổ cho kỳ thi lên cấp 3. Thi xong, bụng thiếu nữ ngày càng to, đi khám bàng hoàng phát hiện có u ác tính.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNấm là thực phẩm quen thuộc với những người theo chế độ ăn chay, đây cũng là thực phẩm đem lại nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười phụ nữ phải chịu rất nhiều nỗi đau vì bản thân có 2 âm đạo.
-
Sức khỏe1 ngày trướcXuất hiện triệu chứng đau lưng, mỏi vai, người phụ nữ trẻ nghĩ do ngồi nhiều nhưng khi đi kiểm tra, chị nhận thông báo ung thư giai đoạn cuối.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo người nhà bệnh nhi, khi trẻ rút sạc điện thoại không may bàn tay bị bỏng nặng và phải nhập viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí để cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 1 tháng đều đặn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày, cô gái giảm được 3kg mà không cần ăn kiêng, vòng 2 của cô cũng giảm đi đáng kể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong phòng mổ im ắng, tất cả thầy thuốc cúi đầu. Một bác sĩ khoa Gây mê hồi sức đại diện ê-kip lấy tạng bày tỏ những lời tri ân tới người đàn ông 57 tuổi.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTốn tiền tỉ sau nhiều lần nâng mũi nhưng bệnh nhân N.T.H (61 tuổi, ở Cà Mau) ngày càng khốn khổ với chiếc mũi biến dạng co rút, bít tắc, chỉ còn thở bằng đường miệng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNước cam nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, vậy nên ăn bao nhiêu quả cam một ngày, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcANH - Chỉ trong thời gian ngắn, hơn 200 người Anh nhiễm một chủng E. coli hiếm gặp liên quan đến rau xà lách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSố ca mắc ho gà ghi nhận tại TPHCM gia tăng nhiều so với các năm trước. Đa số trẻ mắc bệnh chưa đến độ tuổi tiêm chủng hoặc chưa được tiêm đầy đủ vắc xin.