- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người đàn ông 61 tuổi có đường huyết tăng vọt, tim, gan 'quá tải' vì cách 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt
Bác sĩ cảnh báo thói quen 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể 'bào mòn' cơ thể trong âm thầm.
Ông Sở Nhân (61 tuổi, Trung Quốc) là một nhân viên công chức đã về hưu. Ông Sở có niềm đam mê với mật ong. Ông Sở cho rằng mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe nên dù là pha trà hay nấu ăn, ông đều phải thêm mật ong để tẩm bổ cho cơ thể.
Thói quen sử dụng mật ong để gia tăng vị ngọt cho đồ ăn thức uống của ông Sở đã kéo dài được 2 năm. Gần đây, con trai ông Sở là Sở Cường đi làm xa về thăm bố mẹ và phát hiện gần chục lọ đựng mật ong trong nhà. Khi biết đây là số lượng mật ong ông Sở sử dụng hết trong 2 tháng, Sở Cường vô cùng lo lắng cho tình trạng sức khỏe của cha. Do đó, anh đã đưa ông đến bệnh viện địa phương để kiểm tra toàn diện.
Tại bệnh viện, bác sĩ chỉ định ông Sở thực hiện xét nghiệm chỉ số đường huyết, xét nghiệm chức năng gan và khám tim. Sau khi đọc kết quả khám, sắc mặt bác sĩ đột nhiên thay đổi.
Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số đường huyết của ông Sở tăng vọt, cao hơn nhiều so với mức bình thường. Ngoài ra, kết quả xét nghiệm chức năng gan và kết quả khám tim của ông Sở cũng phát hiện một số bất thường. Theo bác sĩ, tim và gan của ông Sở có dấu hiệu bị “quá tải”, tuy nhiên tình trạng chưa quá nghiêm trọng.
Khi khai thác tiền sử bệnh và phát hiện ông Sở thường xuyên thêm mật ong vào các món ăn, đồ uống, bác sĩ cho biết rất có thể việc lạm dụng mật ong đã khiến ông Sở gặp phải các vấn đề kể trên.
Bác sĩ cũng lưu ý rằng tình trạng sức khỏe có thể chuyển biến xấu hơn nếu ông Sở không điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt.
Bác sĩ đang thăm khám cho bệnh nhân. (Ảnh minh họa)
Khi nghe chẩn đoán, ông Sở vô cùng bất ngờ vì ông vốn tưởng mật ong tốt cho sức khỏe nên mới sử dụng nhiều. Ông Sở đã đem thắc mắc của mình hỏi bác sĩ.
Bác sĩ giải thích: “Mặc dù mật ong là nguồn cung cấp đường tự nhiên và chứa một số vi chất dinh dưỡng khác nhưng bản chất của nó vẫn chứa đường. Việc tiêu thụ quá nhiều mật ong có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao và làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch. Do đó, mọi người không nên sử dụng quá 2 thìa mật ong/ngày”.
Hơn nữa, thường xuyên tiêu thụ đường, bao gồm cả đường từ mật ong cũng tác động đến chức năng gan. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
Bác sĩ khuyến cáo ông Sở nên giảm tiêu thụ đường, mật ong, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường tập thể dục để ổn định đường huyết và bảo vệ sức khỏe. Bác sĩ cũng chỉ định ông Sở quay lại viện kiểm tra sức khỏe định kỳ sau 3 tháng.
Sử dụng mật ong quá nhiều cũng có thể gây hại cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Thực phẩm lành mạnh đến mấy cũng không nên lạm dụng
Chia sẻ thêm về chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe, bác sĩ điều trị nói: “Việc ăn quá nhiều một loại thực phẩm, ngay cả thứ tưởng chừng như tốt cho sức khỏe như mật ong, cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Chúng tôi thường khuyên bệnh nhân ăn cân bằng và đa dạng thực phẩm để đảm bảo sức khỏe”.
“Nguyên tắc để xây dựng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng là ăn đủ 4 nhóm chất, bao gồm: chất xơ, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Với nhóm chất xơ, vitamin và khoáng chất, mọi người nên ăn đa dạng nhiều loại trái cây, rau củ. Với nhóm chất đạm, hãy ăn lượng vừa đủ các loại thịt gà, thịt bò, thịt lợn, thủy - hải sản,... Với nhóm chất béo, mọi người nên sử dụng các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu, dầu hạt lanh,...”, bác sĩ lưu ý.
Theo Người đưa tin
-
Sức khỏe7 giờ trướcTối 27/6, Sở Y tế TP Hải Phòng có báo cáo liên quan vụ công nhân Công ty Cổ phần Đóng tàu Sông Cấm nghi ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn trưa, thực đơn gồm nhiều món.
-
Sức khỏe9 giờ trướcMột loại thực phẩm rất quen thuộc có thể giúp đẩy lùi bệnh tim mạch nhờ cải thiện đồng thời các chỉ số mỡ máu, huyết áp, đường huyết...
-
Sức khỏe13 giờ trướcRau xanh là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo trung bình một ngày, mỗi người nên ăn ít nhất 300g rau.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMột chuyên gia về dinh dưỡng làm việc tại Nhật Bản nhiều năm đã hơn 50 tuổi nhưng lại có ngoại hình trẻ trung, cuốn hút mọi ánh nhìn.
-
Sức khỏe14 giờ trướcĐem mẫu tóc của 4 con đi xét nghiệm ADN, anh Phúc choáng váng khi biết chỉ một bé là con ruột.
-
Sức khỏe17 giờ trướcL.T.S: Nhiều trường hợp tai biến do tự làm đẹp hoặc phẫu thuật không an toàn tại nhiều cơ sở thẩm mỹ không được cấp phép. Chỉ trong một thời gian ngắn đã xảy ra nhiều vụ tai biến khi làm đẹp. Dù đã được nhiều lần cảnh báo nhưng nhiều người vẫn "tiền mất tật mang".
-
Sức khỏe17 giờ trướcGừng là loại gia vị quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình, nếu sử dụng đúng cách sẽ đem lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
-
Sức khỏe18 giờ trướcChiếc đinh rỉ sét nằm trong cổ nhưng người đàn ông không có triệu chứng bất thường. Dị vật chỉ được vô tình phát hiện khi anh đi kiểm tra sức khỏe.
-
Sức khỏe21 giờ trướcĂn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBệnh nhi 7 tuổi thường xuyên tức ngực, không khó thở, tràn dịch màng phổi, nhập viện hai lần mới chẩn đoán mắc sán lá phổi.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi bác sĩ cắt thận, lấy sỏi, kết quả giải phẫu bệnh khiến người phụ nữ bất ngờ khi biết đây là khối giả u thận do gạc phẫu thuật còn sót lại sau cuộc mổ 14 năm trước.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu mới do Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan (Mỹ) dẫn đầu chỉ ra một yếu tố nguy cơ đáng ngại của bệnh đột quỵ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo clip ghi lại, người phụ nữ đi ra đường bất ngờ bị con chó tấn công, mặc cho người này phản kháng, la hét.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông vào cấp cứu trong tình trạng xuất huyết dưới da, nhiễm liên cầu khuẩn lợn sau 3 ngày uống rượu và ăn tiết canh.