Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những loại thực phẩm ngừa ung thư bạn nên ăn
Chủ nhật, 05/07/2015 09:52
Để phòng ngừa ung thư, chẳng cần tìm đâu xa, ngay trong bếp của bạn có đủ phương thuốc giúp bạn làm việc này.
Để phòng ngừa ung thư, chẳng cần tìm đâu xa, ngay trong bếp của bạn có đủ phương thuốc giúp bạn làm việc này. Các thực phẩm như tỏi, nghệ, cà rốt và quả mọng có tính chất tuyệt vời để phòng ngừa các loại ung thư khác nhau. Hãy chắc chắn rằng bạn bổ sung các loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn để có một cuộc sống lành mạnh và ngăn ngừa ung thư.
Củ cải đường
Loại rau quả sẫm màu đỏ này là một siêu thực phẩm có nhiều lợi ích sức khỏe. Củ cải đường có chứa anthocyanins, giúp tiêu diệt tế bào ung thư.
Nó cũng chứa resveratrol, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại ung thư đặc biệt là ung thư máu và não.
 |
Các loại quả mọng
Các loại quả mọng không chỉ mang vị ngọt ngào mà còn được biết đến với đặc tính chống oxy hóa.
Chúng tạo ra các gốc tự do, thứ có thể gây tổn hại các tế bào ung thư và các hợp chất trong trái cây giúp kiểm soát sự lây lan các tế bào bị nhiễm bệnh.
Vì vậy, hãy chắc chắn bổ sung quả mâm xôi, quả việt quất hoặc dâu tây trong chế độ ăn uống của bạn.
Củ nghệ
Củ nghệ có một chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là curcumin, làm chậm sự phát triển và lây lan của căn bệnh ung thư.
Củ nghệ được biết đến phổ biến như là một chất khử trùng, nghệ thường được sử dụng như biện pháp khắc phục tại nhà do tính chất y tế có lợi của nó.
Trà xanh
Nó không chỉ làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn mà còn làm tăng tốc độ giảm cân. Theo các nghiên cứu về trà xanh đã cho thấy nó có thể chống lại ung thư.
Tỏi
Đây là một loại thực phẩm kỳ diệu có hình củ hành. Nghiên cứu cho thấy những người bổ sung tỏi vào thức ăn của họ thường xuyên, ít có khả năng mắc bệnh ung thư. Cuối cùng, một nhánh tỏi mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát bệnh ung thư.
Cà rốt
Chúng chứa carotenoid như beta-carotene được biết là có các vitamin thiết yếu, giúp cho việc chiến đấu với căn bệnh ung thư.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe5 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe6 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe10 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe10 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe12 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe13 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe23 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.